前言

　   由于青藏线人烟较少，物资匮乏，且由于路况较川藏线好（水泥路多、险路少），故很多自驾游西藏的车均从青藏线进出。旅游业的发达致使饮食、住宿等费用都比较贵，很多地方都为旅游区价格。你要有心理准备的是：青藏线的花费肯定比川藏线要多得多！所以：青藏线之行，已经不能算是穷人之旅了！

概述及精确海拔里程图

　　青藏线北起格尔木，南至拉萨，全程约1164公里，平均海拔在4500米以上，广义上的青藏线公路东起青海省西宁市，途经青海省格尔木市，往南至西藏自治区拉萨市。青藏公路全长1923km，海拔最低点为西宁市1957米，最高点唐古拉山垭口5231米。格尔木至拉萨段平均海拔4500米以上。公路东端穿越寸草不生的茫茫戈壁滩；中段穿过渺无人烟的可可西里自然保护区；南端则穿越广袤无垠的羌塘草原。这里的高海拔让普通人望而却步，被人们称为“生命禁区”。

　　而青藏线因为途中翻越昆仑山口、风火山口、大小唐古拉山口、申格里贡山口、念青唐古拉山口等海拔5000米以上的高山垭口；需穿越荒凉的可可西里无人区和光袤的羌塘草原；需跨越昆仑河、楚玛尔河、沱沱河、通天河等河流，几大山脉的绵延白雪，加上高原特有的蓝天白云，使得青藏线可以用一个词语来概括：壮阔！

　　“高寒缺氧”是青藏高原自然环境的最简要的概括。高原的气候之恶劣往往让初到高原的人惊讶不已。在一天之中，可能会经历四季的天气，刚刚还是艳阳高照，转瞬间就大雪纷飞。而在这种恶劣的环境下，却仍然生活着大量的野生动植物。骑行在路上，时不时就能看到高原鼠兔飞快地奔回自己的巢穴；成群的藏羚羊、野驴在吃草嬉戏；苍鹰秃鹫展开翅膀翱翔在深兰色的天空中。它们为死寂的高原带来生命的活力，你不得不赞叹生命的伟大。高原的气候虽然恶劣，风景却壮美迷人，辽阔的草原、雄伟的雪山在四周撑起一幅色彩浓重的油画。苍凉、豪迈、雄壮、圣洁是青藏高原自然风景的主色调。

　　青藏公路已经建成50多年了，一直是从内地进藏的最重要最繁忙的通道。2006年开通，与它并行的青藏铁路，则是另一道靓丽的风景线。青藏公路从青海的汉文化圈边缘直入藏文化的核心，一路上的风土人情让人流连忘返。垭口处一团团一簇簇迎着狂风猎猎作响的隆达（经幡、风马旗），路边常见的一堆堆刻有六字真言的玛尼石，群山顶上终年不化的皑皑白雪都会给你以心灵的震撼。

　　相对于川藏南线来说：青藏线应该是比较轻松的，虽然沿途海拔较高，但相对于川藏线的上上下下，这基本上全是在海拔3000以上骑行。唯一我们要翻的山，估计就是唐古拉山了。

　　有一条路，一条天路，我们一起骑走过......

线路：青藏路（国道109）：西宁－都兰－格尔木－安多－那曲－当雄－羊八井－拉萨

沿线海拔高度剖面图

行程计划（骑行21天，休整1天，共22天。地名后为海拔高度）：

　　车友一般来讲，根据自己的时间安排，我们可以选择的路线长度有两种：

　　1. 如果你的时间准备较充分的话，你可以选择从西宁出发，预计途中花费时间为17-22天；

　　2.如果你的时间较紧张的话，你也可以选择从格尔木出发，预计途中花费时间为10-14天。

第一阶段：西宁-格尔木

　　D00 西宁1950，乱逛

　　D01 106km，共0106km，西宁1950－湟源县2626－倒淌河镇3298，日月山

　　D02 087km，共0242km，雅安641－天全848－新沟1330，雅江伴你行

　　D03 057km，共0299km，新沟1330－二郎山(隧道)2170－泸定1330，二郎山隧道、高原地貌、大渡河

　　D04 051km，共0350km，泸定1330－康定2395，大渡江边行

　　D05 082km，共0432km，康定2395－折多山4298－新都桥3630，新都桥－摄影家天堂、塔公寺，

　　D06 075km，共0507km，新都桥3630－高尔寺山4412－雅江2530，高原草甸

　　D07 054km，共0561km，雅江2530－阿志玛青年旅舍3500－剪子弯山4659－卡子拉山警务站－119道班4200，雅江烈士陵园、森林中穿行、卡子拉山警务站

　　格尔木休整：睡觉、补充部分装备及食品。

第二阶段：格尔木-拉萨

　　D08 085km，共0646km，119道班4200－卡子拉山4429－理塘4014，“天际”云游

　　D09 187km，共0833km，理塘4014－海子山4685－海子山警务工作站－巴塘2580，今天能看到海子山上的姊妹海子

　　D10 108km，共0941km，巴塘2580－金沙江大桥2451－宗巴拉山4170－芒康3875，金沙江、温泉、FB

　　D11 091km，共1032km，芒康3875－拉乌山4338－竹卡大桥2640－如美－觉巴山3930－登巴3440，澜沧江

　　D12 076km，共1108km，登巴3440－荣许4046－东达山5008－左贡3877

　　D13 103km，共1211km，左贡3877－邦达4120

　　D14 095km，共1306km，邦达4120－业拉山4658－72弯－怒江2740－八宿3280，72弯、怒江

　　D15

　　D16 132km，共1528km，然乌3960－波密2725，波密－－西藏的江南

　　D17 092km，共1620km，波密2725－通麦2070，102塌方区，险

　　D18 071km，共1691km，通麦2070－老虎嘴1923－鲁朗3285，易贡国家地质公园

　　D19 071km，共1762km，鲁朗3285－色季拉山4559－八一2930，高原的草原风光

　　D20 130km，共1892km，八一2930－工布江达3330，门巴族特色民居

　　D21 098km，共1990km，工布江达3330－松多4170，中流砥柱

　　D22 176km，共2166km，松多4170－米拉山5013－拉萨3650，拉萨、拉萨！