力量、体重、耗氧量、时间……这些都是决定两者表现的关键参数。

2025-03-04 作者：MIGUE A.

当你掌握了方法并拥有合适的工具后，这个过程其实很简单。

2025-02-27 作者：MAT BRETT1

你以为骑Z1就能变快？没错，但不只是你想的那样。

2025-02-27 作者： Zach Nehr

买新车最肉疼的不是花钱，而是钱花了车还不合适！

2025-02-25 作者：Tom Marvin、Alex Evans

你在两周的训练中断中失去的体能，将需要超过两周的时间来恢复。

2025-02-21 作者：Tom Bell

今天咱们就扒一扒账本，看看哪些活该自己干，哪些钱真不能省！

2025-02-21 作者：Rebecca Bland

避震上有那么多旋钮，刻度盘和阀门，很难知道从哪里开始设置你的避震。

2025-02-13 作者：Will Soffe

空腹训练（Fasted Training）是一种燃烧脂肪、提升骑行效率的方法，现在越来越多人开始尝试这种训练方式。

2025-02-11 作者：Mark Bailey

杠杆越长力量越大，这是基本的物理学知识。那么为什么越来越多的专业车手开始使用短曲柄？乍一看这似乎违反直觉，外媒研究了这一最新趋势，来看下短曲...

2025-02-06 作者：Calvin Zajac

核心力量不足、上肢薄弱以及骑行姿势不正确是导致手腕疼痛的常见原因。此外，自行车适配不当也是骑行时手腕疼痛的常见诱因。

2025-01-25 作者：Ashley Mateo

一般来说使用前拨的频率会远小于后拨，但前拨也十分重要，调整的好可以避免掉链和摩擦的烦恼。

2025-01-14 作者：Will Soffe

全内走线的美观和气动优势真的值得吗？

2025-01-13 作者：Oscar Huckle

把带需要经常更换，能用最少的钱让你的车焕然一新。

2024-12-17 作者：Oscar Huckle