你可能不是一个专业运动员，但这并不妨碍你在Strava上自己熟悉的赛段挑战爬坡王（King of Mountain/KOM;Queen of Mountain/QOM）

2020-05-04 作者：Simon Warren

最后一期，我们来聊一下高海拔训练的一些小Tips。

2020-04-18 作者：小舒xin

大风天骑行可能会劝退很多骑友，当狂风袭来的时候，骑平路都有了一种爬坡的感觉。但我们可以通过一系列方法来最大程度地减小刮风对骑行的影响，甚至说...

2020-04-16 作者：Rob Kemp（WilkinsInk译）

你想增加骑行的时间和更长的骑行距离，但你不确定自己能不能做到？

2020-04-13 作者：Cycling Plus（陈骁君译）

前一期内容我们讲了高海拔训练原理及训练方法之（模拟）高原骑行，那么这期我们来聊一下另外两种种训练方法——（模拟）高海拔休眠与LHTL(低练高住）。...

2020-04-11 作者：小舒xin

今年由于疫情，路上骑车通勤的人多了不少。今天我就来与大家分享下骑车通勤的一些经验，或者踩过什么雷。

2020-04-09 作者：Avalon

高海拔训练一直是骑友们比较关心的话题，在咱们的印象中，很多国内外大pro都会进行相关的训练。那么接下来，我们一起详细了解一下高海拔训练的那些事儿...

2020-04-03 作者：小舒xin

此项研究比较了710名职业车手，旨在探讨世巡赛级（WT）和职业洲际队车手（PC）身体特征差异。

2020-03-19 作者：阿毛君在行动

增强免疫力和自行车运动之间有怎样的关系？一起来看看吧。

2020-03-18 作者：禧玛诺中国

为了帮助大家高水平地完成一场线上比赛，我们提供一份简单且易实操的饮食策略，照做就可以了!

2020-03-15 作者：Specialized

公路车对女性不够友好？那么女车友挑选公路车有什么注意点呢？

2020-03-06 作者：Duramaki

特殊时期大家都宅在家里，无法骑车如何在家保持骑行呢？状态

2020-02-28 作者：Sylvia

相比激烈运动，是不是强度适当的运动才不会降低免疫功能？

2020-02-12 作者： 禧玛诺中国