虽然我的铁三水平还未达到第一流的水平，但最起码我已经有成为KOL的心，梦想还是要有的，万一达到了呢？

受本地方恶劣天气影响，早晨的金山灰灰的，凉凉的，好消息是游泳的时候不会被太阳晃到眼花（没有游歪的借口咯），骑车跑步的时候没有太阳晒，对创造好成绩提供有利的条件。

来到全场“地段最好”的KOL领地，组委会特地设计了一排KOL展示牌，展示着每一位KOL选手的帅气形象和骄人战绩，每位选手近期战绩被列上，还好上一场千岛湖113拼下了一个年龄组第一，要不是就丢人了。看着自己微信头像也是有点懵逼——诚心说一句，鄙人的实力水平在KOL选手组别里基本垫底，但是我一点都不虚！

三下五除二的把比赛物品整理好，突然发现又忘记买铁三锁鞋了，每次要用的时候才想起要买，总成绩又慢一分钟了，嗯。

因为当天天气还比较冷，水温21度，防寒泳衣是一定穿的，因为去年已经比过一次，对整个赛道都有了解，我决定轻装上阵，抛弃了沉重的车把水壶，只留了一个500ml的气动水壶，并装满清水。把补给盒子拆掉，把备胎放在心中。如何补充电解质？我的办法是在换项区里面放一瓶电解质饮料，用的是SIS的电解质粉，兑了一个500ml水壶，策略是T1、T2换项的时候喝上几大口电解质饮料，自行车赛段用一个500ml的水壶，每5公里喝一次水。事实证明，这样的补水策略对于当天的气温来说刚刚好。

时间很快来到7:30，换项区关闭，所有选手慢慢走向出发去的沙滩上。从换项区到起点记得去年走这条路的时候心情还是很忐忑很紧张，而今年心情丝毫没有紧张的感觉，路上和认识的朋友不停地打招呼，貌似还来不及紧张。