我尝试着再次加速，配速提高到420、410！这是以前间歇跑都跑不到的一个速度！（对我就是这么渣的跑渣）每个水站接一杯水喝一口，最后3K跑在海堤上，心律已经上到180，无限接近我的最高心率189 bpm！我还是想要再快，想要再加速！心率一度达到185 bpm，呼吸越来越急促，感觉快要呼吸不过来，但是腿部并未觉得沉重，就这样，跑完最后的直路，右转进入沙滩，冲线！时间定格在2:21:20。

这个成绩在KOL组别里排名11，基本属于垫底的水平，但是在这次比赛中，我刷新了三个PB，个人标铁距离PB（2小时21分20秒），个人自行车40km最快成绩（1小时04分34秒），10公里跑（44:分26秒），可以发现我在提高。也让我对自己有了更多的期待：标铁距离2小时15分，自行车40km计时1小时02分，10k跑42分钟，梦想总是要有的，万一实现了呢？

我喜欢铁人三项这项运动，就是喜欢不断地寻求自身的极限，然后不断地去突破，把自身的极限一次又一次地推向更高。在每一次突破过后，再回过头来看，原来自己也可以做到，哎呦，不错哦！

责任编辑：Feynman