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公路比赛中如何像卡文迪什一样冲刺？

2021-12-28 18:02:34 出处 : bikeradar 作者 : bikeradar 点击 : 60894次 评论 : 21
6. 重心前倾

身体前倾以获得更有利的输出姿势：当你从坐垫上站起来准备摇车的时候，你的头可能会抬起，就像在爬坡时一样，因此努力将重心向前移动，同时尽量保持低头。

上身力量

这通常看起来有悖常理，但如果你在比赛中参与冲刺——或者只是想在你的队伍之前到达目的地——记住，除了你的腿，是你的整个身体在源源不断给脚踏板提供动力来源。

这从你的手臂拉动弯把开始，如果你想像卡文迪什这样极端的姿势中做到这一点，你需要上半身的力量。Nasser Bouhanni 是另一位可以效仿卡文迪什姿势的车手，而他曾经是一名拳击手，这绝非巧合！

责任编辑：KzMe

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21条评论

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  • 热门评论
  • 萨甘今天穿绿衫了吗？ 2021-12-30 22:53

    吃我一肘！     ！

    来自美骑手机客户端
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    • 团队之星 2022-01-13 22:26

      卡尔马龙：听说你也是铁肘？巧了，劳资也是！咱俩必须分个高下

      来自美骑手机客户端

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    • 萨甘今天穿绿衫了吗？
      回复团队之星
      2022-02-01 21:46

      来自美骑手机客户端

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  • 小君爱爬坡 2021-12-29 21:59

    买块rm能更快么

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    • idl3r 2021-12-31 12:59

      能那么快就不用买RM了

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  • 全部
  • ADHDmania 2021-12-29 19:44

    首先，你要有个能输出2000瓦的腿

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  • 郝油根 2021-12-29 19:03

    好的，我学废了

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  • 青春爱骑车 2021-12-29 12:36

    我哭起来像盘爷……

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  • (ˊˋ)秋霞 2021-12-29 11:48

    zwift实在冲不过，一直想换个欢乐骑行台

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  • kingfar 2021-12-29 11:39

    看会了，明年环法接着看~

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  • 麻辣车手李二狗 2021-12-29 10:51

    盘爷是我喜欢的车手

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  • idl3r 2021-12-29 10:07

    "Nasser Bouhanni 是另一位可以效仿卡文迪什姿势的车手，而他曾经是一名拳击手" ——他现在也是啊

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  • 康塔多Forever 2021-12-29 10:03

    核心力量不强大的就别轻易尝试了，容易出伤病甚至出事故

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  • 行者无疆168 2021-12-29 07:47

    现在到了冲刺屁股都不离坐垫的年纪了

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  • ♂猪油拌饭♀ 2021-12-29 07:40

    想想就好，别的不想多

    来自美骑手机客户端

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Tiny仔
Tiny仔
美骑ID：Tiny是最棒的

好玩好看，不止于此~

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