五、青藏线

路线长度：约1850km

路线风景：★★★★☆

路线难度：★★★

体能要求：★★★☆

骑行时间：约20-24天

路线参考：西宁（0km） - 倒淌河镇（106km） - 黑马河乡（112km） - 茶卡（80km） - 都兰（133km） - 巴隆（110km） - 诺木洪工业区（105km） - 格尔木（144km） - 西大滩（122km） - 索南达杰保护站（86km） - 五道梁（54km） - 二道沟镇（84km） - 沱沱河镇（63km） - 唐古拉兵站（52km） - 第一道班（57km） - 安多县（78km） - 那曲县（136km） - 谷露镇（94km） - 当雄县（74km） - 羊八井镇（75km） - 拉萨（82km）

骑行贴士：青藏线全程路况很好，一路的柏油路，但平均海拔在4000米以上（因此江湖人称之为“天路”），而且一路的起伏路，所以骑行难度还是不小的。7-8月是比较好的骑行时间，8月下旬之后昆仑山到拉萨路段就比较经常有风雪天气出现。途中将经过青海湖和可可西里，风景很美。另外，青藏线沿途消费水平较其他几条路线高些。

青藏线风光

六、新藏线

路线长度：约2600km

路线风景：★★★★☆

路线难度：★★★★☆

体能要求：★★★★★

最佳时间：约30-33天

路线参考：叶城（0km） - 普萨村（72km） - 库地（88km） - 204道班（49km） - 黑卡道班（84km） - 三十里营房（74km） - 康西瓦道班（73km） - 509道班（74km） - 甜水海兵站（82km） - 泉水钩（96km） - 松西乡（58km） - 多玛乡（101km） - 日土县城（109km） - 狮泉河（126km） - 那木如村（76km） - 门土乡（118km） - 塔尔钦村（52km） - 霍尔乡（80km） - 公主措湖（55km） - 马孜木拉检查站（51km） - 新仲巴县城（76km） - 拉藏乡（78km） - 萨嘎县城（92km） - 切热乡（97km） - 桑桑镇（93km） - 拉孜（124km） - 吉定镇（100km） - 日喀则（60km） - 江孜（91km） - 浪卡子（107km） - 曲水县（100km） - 拉萨（60km）

骑行贴士：新藏公路是世界上海拔最高的公路，途中需要翻越5座5000米以上大山，可能是本文介绍的路线中危险系数仅次于丙察察和丙察左的路线了，尤其是最高的界山达坂（海拔5248米）和死人沟（海拔同样在5000米以上）。在短短的3天时间里，从海拔900多米的新疆翻过5200多米的山口再停到4500多米的阿里，加上复杂多变的气候，肯定已经超过了很多人身体正常承受的极限。

新藏线的湖

天路骑行，新藏线