三、中尼线

路线长度：约990km

路线风景：★★★☆

路线难度：★★★

体能要求：★★★☆

骑行时间：约11-14天

路线参考：拉萨（0km） -  曲水县（60km） - 浪卡子县（110km） - 江孜县（105km） - 日喀则（95km） - 吉定镇（60km） - 拉孜县（100km） - 白坝（80km） - 扎西宗（65km） - 珠峰游客大本营（50km） - 珠峰游客观景处（6km） - 岗嘎（75km） - 门布乡（60km） - 樟木（125km）

骑行贴士：中尼公路全线曾经都是柏油路，民风淳朴治安好，安全系数比较高。到白坝之后有边防检查站，建议在出发前准备好边防证。同样的，打算从樟木骑到尼泊尔加都的车友也记得提前准备好签证。

但上个月尼泊尔发生8.1级强震，在中尼线上，由于泥石流和山体滑坡，从日喀则通往聂拉木县城、聂拉木县城通往樟木口岸的道路已经严重受损。

四、珠峰线

路线长度：约760km

路线风景：★★★★☆

路线难度：★★★★

体能要求：★★★☆

骑行时间：约6-10天

路线参考：拉萨（0km） - 曲水县（60km） - 浪卡子（110km） - 江孜县（105km） - 日喀则（95km） -  吉定镇（60km） - 拉孜县（100km） - 白坝（80km） - 岗嘎镇（62km） - 珠峰大本营（90km）

骑行贴士：到曲水后可以办理边境通行证，半天即可拿到。从曲水去浪卡子的路上会经过羊湖，如果不赶时间可以调整路程在羊湖多留一阵。根据网友在2014年6月的骑行信息，以前从白坝去扎西宗乡的路口被封，需要绕道从岗嘎镇去珠峰大本营。从白坝往前会经过鲁鲁边境检查站，需要边境通行证。去珠峰大本营的路况不好，都是搓衣板碎石路，路程虽然不长，但那一段非常不好骑，预留14个小时的骑行时间一点都不多，切记要尽早出发。

骑行珠峰线会经过美得让人心醉的羊湖（羊卓雍措）

高原沟壑地带，远处是雪山，场景异常壮观