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骑行入门:给自行车新手的12条实用建议

4. 买一些必要装备

看起来,骑自行车好像是一个非常昂贵的爱好。确实是这样的,但是也没有必须是这样。我们没必要像个超凡战队成员一样,一开始就剁手准备好一柜子的装备才觉得心里舒坦。

建议新手一开始就要买的装备有:头盔、车锁(如果你需把车停放在公共场所)、车灯、手套、骑行裤(冬天可以是长的紧身裤)、打底衫、骑行服、质量较好的防水外套、锁踏和骑行鞋、带胎压表盘的气筒(放在家里用)、便携气筒、便携工具组。

当然,你肯定想要买更多,但以上,是你需要的最基本装备。(美骑编辑注:按照我们的国情,最基础的装备可能首先是头盔、车灯和手套)

美骑相关阅读:《深夜骑谈丨新手入坑 哪些装备、配件要一步到位?

5. 加入一个骑行俱乐部(即使你现在只能在家骑zwift)

目前的情况,可能很多骑行活动都停掉了,虽然你无法面对面地去获取当地的很多骑行讯息,好的骑行路线等,但大多数骑行组织都有很活跃的线上交流群,或一些其他方式从线上分享讯息。他们依然非常欢迎新成员的加入,也会欢迎你加入他们的线上骑行团队。

在外人眼中,一个骑行俱乐部可能看起来像是一堆吓人的、包裹在莱卡纤维面料里的、自信满满的高冷的骑行专家。但其实,一个好的骑行团队会非常欢迎新人加入,也会在你遇到任何问题的时候帮助你,不管是在骑车技术方面,还是机械方面,或是路线方面。

6. 停车前,早解锁永远比晚解锁好

一旦你学会并第一次成功解锁,那么在以后的骑车过程中,提前将锁踏解开,会让骑行变得容易许多。可以先用低速在草地上慢慢练习,或在初学的时候用夹片挡在锁踏中间,不让它真的锁住,这样可以辅助练习。

当然,在目前的湿润气侯下,一定要多加小心,尽量在软一些的地面练习,直到你可以很熟练地上锁。

美骑相关阅读:《骑葩说|新手上锁鞋 6个技巧系统性详解和零速摔说拜拜

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  • 热门评论
  • 慕少艾 2020-05-14 17:45

    13.端正心态,不要以为骑车能找到女朋友

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    • 我疯故我在 2020-05-14 17:53

      这是真的

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    • 壹玖零零1900 2020-07-16 23:09

      找到了啊

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    • 慕少艾
      回复壹玖零零1900
      2020-07-17 09:48

      那恭喜了

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  • 刘子光 2020-05-14 17:58

    14,清醒一点,不要以为骑车能省钱

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  • huangj003 2020-05-15 15:19

    18,自己入了坑,还要把朋友拉入坑,一起入坑才更有乐趣

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  • adam感恩 2021-01-21 09:37

    弱弱的问一句确定穿骑行裤不穿“内裤”?还有补充一点,在城市中骑行,切记新手不追逐,不急躁。保持良好心态,做好提前预判,遇到逆行、机动车减速、红绿灯路口一定切记提前摘锁、减速。新手骑行远离非机动车最右侧排水渠管道、拐弯减速打手势,减速习惯点刹,学会合理分配档位。

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    • bamboo 美骑编辑 2021-01-21 10:34

      主要是为了减少摩擦,保护臀部。想穿也没什么,舒服不舒服反正只有自己知道。骑行强度不大,距离不长的话也都没什么所谓。后面的补充意见非常到位

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    • adam感恩
      回复bamboo 美骑编辑
      2021-01-22 09:15

      这么一说突然有了一种邪恶的想法,约上妹子去远途骑行,美骑北京有线下体验店吗?

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    • bamboo 美骑编辑
      回复adam感恩
      2021-01-22 09:18

      没有哦,美骑线下没有店铺

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  • otherguy 2020-05-14 17:57

    什么都说了,就是没说注意安全。没有安全出行就算写一百条也毫无意义。

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    • bamboo 美骑编辑 2020-05-14 18:10

      详见第9条。另外文章里很多条其实都跟安全骑行有关的。注意安全不只是说说而已,还是要落实到具体细节上

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  • 全部
  • 逸歌风流剑侠 2020-06-21 02:14

    好东西,果断收藏

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  • 向西600 2020-05-15 14:55

    挺好的务实建议,再就是,长途外出一定带雨衣

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  • 嘴子龙 2020-05-15 12:58

    0.请按道路规则行驶,注意观察道路情况

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  • kingfar 2020-05-14 23:41

    15.多看美骑网认真学习理论知识。

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  • ♂猪油拌饭♀ 2020-05-14 23:34

    学习了,从本地车店开始,不会错的

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  • 黑胡椒牛排 2020-05-14 23:06

    人不离车车不离人   。

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    • 张志玲六 2020-05-28 09:44

      哈哈,丢车

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  • 一牛千里 2020-05-14 21:47

    最好不要在高峰时段的城市公路骑行,或是三线城市的商圈人多的位置骑行,太多逆行和出入的电动自行车,看手机的人,除非你是休闲。选择城市较偏绿道才能起到锻炼作用。

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  • 小朙… 2020-05-14 21:16

    17.骑车不要一步到位,慢慢升级才有乐趣。

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  • 825126 2020-05-14 20:55

    个人觉得第三条还是多学学。 还有就是第16条:教会家里的另一半爱上骑车,省的他(她)给你制造麻烦,拖你后腿~

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  • WHBC 2020-05-14 20:31

    总之就是一句话:不要怂,挂上大盘就是干,看见尾灯算我输

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