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冬季骑行指南:从20℃到-4℃以下 不同温度该怎么穿
12~15℃
换上过膝的骑行裤,或穿上骑行护膝;厚骑行袜;长指手套;骑行小帽;轻便的鞋套。
这个温度已经足够冷到你需要保护你的膝盖。长指骑行手套和戴在头盔里面的骑行小帽可以给你提供足够的保暖,而且过程中不会觉得太热。你可以自己DIY一个薄鞋套,用一双大号的袜子就可以,只需要在前脚掌处剪一个洞留给锁扣处就OK啦。
▲像这样的轻便鞋套,可以用一双大号的袜子做成
10~12℃
你需要开始为腿部保暖了。换上长的骑行裤;长袖速干打底衣;长袖抓绒骑行服;再带一件防风的夹克以防万一。
这是一个棘手的温度范围,会比较冷,你需要穿的非常合适才能保证骑行的舒适。但是也不能穿太多,不然骑行过程中你会流过多的汗,然后变得更冷。
一件中等厚度的长袖打底衣,和一层抓绒保暖可以让你身体的核心部位保持温暖干燥,快速把汗从你的皮肤表层排出,再带一件防风的夹克或背心在口袋里,以防气温下降。
7~10℃
换上稍厚的全指手套;稍厚一点的鞋套。
此时正处于向真正的寒冬换季过度的时候,你可能需要根据当下的天气和刮风状况去选择装备。如果天气冷而潮湿或刮大风,你可以从那些寒冬骑行装备中选择一些来增加保暖。
如果天气晴朗,或是没有那么多风,你可以在前一个阶段装备的基础上添加一两件就好。不管怎样,厚一点的手套和鞋套都是保暖利器。
4~7℃
换上保暖的紧身衣;保暖的紧身裤;较厚的长袖打底衣;保暖背心或夹克。
保暖的紧身衣裤会让你感觉比较舒适,也是一件较厚的打底衣该派上用场的时候了。加一件带拉链的保暖背心,可以为你的核心保暖,并且能够灵活的脱下或穿上。
这样做的目的是避免流汗过多把贴身的衣服弄湿,那是最难受的。带上雨衣,4度天气里的小雨比零下9度的雪更让人觉得冷。
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文章里还真的有-4℃以下的,说白了就是穿上最后的衣服……不过我觉得那个温度也不会真的有多少人出去骑车,说自己真的会去骑的不过是打嘴炮吧……
+1
0-20°为什么还要出去骑行?
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0我来说一下我在零下十几度的骑车穿着:速干内衣+保暖内衣+抓绒衣+薄羽绒。骑行内裤+保暖秋裤+抓绒骑行裤+保暖腿套。以不运动有点冷为标准,如果天气变化大,可用背包,适当增减。
零下十几度,有风的话,手指保暖是个大问题啊,手套薄了冷,厚了不方便
+1
0上电动车保暖把套,虽然难看,实用
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1广州依然夏天……
+1
0之所以很多车友冬天封车,主要原因还是因为供暖导致的空气污染严重
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4还是南半球吧
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0对于南方来说10-12度骑车不好受:穿少了开始太冷,穿多了骑行中太热,休息时容易降温,我基本上一件排汗打底加上一件保暖长袖+防风风衣
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0在士气上赢了哈哈
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0北方冬天这雾霾,还是别出去骑了,好不容易锻炼个身体还不够污染天气毁的
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011月,仅骑过一次 30+km。。。山里也很冷,水汽多。
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