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追问车手私密事(1):赛前会避免干羞羞事吗?

职业车手们的生活总是能引起车友们的兴趣,这一次我们找来了原佳能戴尔车队队员菲利普·杰莫(Phillip Gaimon),问了他一些平时可能会觉得尴尬的问题,但这又有什么呢,好玩就行。

菲利普·杰莫

问:你的体重全年波动多少?你什么时候减肥?你什么时候试着维持体重?你如何确定理想的比赛体重?

菲利普·杰莫:大多数人在休赛季时体重增加了5到10磅,这算是比较大的波动。我不想体重超过5磅,因为我害怕减重所付出的代价。有时候为了增重,我只是降低一点训练强度。在一场比赛中要想取得胜利,靠的是能量的储备,而不是比谁更瘦。我听说过有些人利用多日赛来减肥,但我认为大多数人都害怕达到疲劳极限。如果我在比赛后的晚餐中减少了能量摄入,那么我一定会在第二天早早休息,并且为那个“节食”的决定感到后悔。

有的人会这样想:“如果这个成绩是我目前的最佳成绩,那如果我体重再减轻一点,成绩一定会更好。”但事实情况往往不是必然的。成绩的好坏还关乎着身体的各项机能。最好详细记录自己的训练日志,从过往的比赛中总结出自己的最佳体重,并保持好。

“我的芹菜呢?快拿来!”(菲利普·杰莫的幽默)

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问:曾经有没有因为被扎胎而毁了骑行?

菲利普·杰莫:有时候顺利进行训练的关键因素不是其他,而是你带了多少备胎。有一次我出门骑车,扎了两次胎,我打电话让朋友来接我,不得不承认,这一次外出骑行被毁了。如果被扎胎两次你还会继续骑下去吗?你的心里作何感想?你真的认为这是一个愉快的训练日吗?这是一个富有成效的训练日吗?也许你会因为出于“愧疚”而继续下去。

不要做无谓的坚持,当机立断做最快的决定。好比你在比赛时发生摔车,毫无疑问,你必须爬起来就干!但是如果你是在训练中摔车,那就请你以最快的速度回家休息,不要拖着疲惫的身躯和破洞的衣服回家,那样没有益处。

问:车手会在比赛前会避免性行为是真的吗?因为那会降低睾丸激素,并会影响发挥。

菲利普·杰莫:这么和你说吧,不是我们不想,而是没姑娘愿意。因为没有人想和一个剃光头的家伙约会,他们大多生活在公共汽车和偏远的旅馆里。菲利普·杰莫的幽默)

cycling

问:业余爱好者最常见的训练错误是什么?

菲利普·杰莫:我注意到人们在爬坡时会长时间互相进攻。虽然这是一种很好的锻炼,但是往往缺乏章法,缺乏规划。如果你计划每一次骑行的具体距离,你会为自己的进步感到惊讶。试着做小周期的训练,并将恢复训练计划在内,每周重复这些计划。找一个好教练,你会学到如何最大限度地利用你的时间,发挥你的能力。

问:如果车手不喝咖啡,你会觉得他们有哪里不对吗?

菲利普·杰莫:我27岁搬到欧洲住,那时候我才开始喝咖啡。我看着所有的人在车队大巴上喝意大利浓咖啡,然后跟着他们一起喝,那时候只是为了适应。现在我不能一天没有咖啡,有时候一天喝五杯都可能。

问:你在比赛中吃过的最糟糕的一餐是什么?有什么可怕的后果吗?

菲利普·杰莫:我不清楚去年在弗兰德斯吃的是鲑鱼还是沙拉,但对我来说,后果是可怕的(拉肚子)。对于那些不得不共用一个酒店卫生间的队友来说,后果更是可怕的。 菲利普·杰莫的幽默)

菲利普·杰莫

问:你如何阻止自己吃不健康的食物?自我催眠吗?躲起来?或是在吃饭的时候把双手背在身后?

菲利普·杰莫:该死的,人总是这么多欲望!这只是自我控制!那很难吗?把肚子填满蔬菜和健康的东西,不要吃垃圾食品。对了,我的小饼干呢?菲利普·杰莫的幽默)

未完,待续!

责任编辑:Andy

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  • 热门评论
  • 阿光Wone 2017-09-06 12:28

    此剃光头非彼剃光头, 裤裆里没有毛发应该对长时间骑行有帮助,不会卡着,不会有闷热感

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    • 奉先与我 2017-09-06 13:12

      井水好深啊

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    • 轻骑兵风离 2017-09-06 18:56

      那么问题来了,平头不行么?

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    • snoopy001 2017-09-06 22:19

      这个说法绝对错误,裆部没毛,汗水湿了,会更容易红肿脱皮

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  • 2681852 2017-09-06 10:55

    看看主车群有谁是光头

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    • seasons 2017-09-06 11:25

      二哥剃光头之后马上就拿环瑞士赛段是有原因的啊

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    • LuderSecretCai 2017-09-06 20:49

      我知道有个人刚挂了个新光头

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    • 社会阿土叔 2017-09-06 20:51

      二哥光了

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  • 刘子光 2017-09-06 11:48

    请大家不信谣,不传谣,要相信我们:赛前不来几发,谁有动力比赛?!

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    • 奉先与我 2017-09-06 13:13

      刘子光光光。。。。。

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    • HoraceL 2017-09-06 14:45

      最近假刘子光横行,大家小心

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    • 贝小帅 2017-09-06 16:55

      此乃真货

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  • 甘地1162 2017-09-06 14:26

    没有参加过大环赛,没有古典赛完赛记录,最高光的是环圣路易斯的一个赛段和总成绩第二,环台湾的总成绩第二。顶级车队经历也就14年的佳明夏普车队,16年的佳能戴尔,已经退役。

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    • 刘子光 2017-09-06 14:45

      受教了

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    • 飞雪、残枫 2017-09-07 06:19

      就他参加顶级车队的时间而言,他的效率已经很高了。短短两年在顶级车队就拿到了一些成绩。

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    • 甘地1162
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      2017-10-26 16:52

      这么说来真的还可以!

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  • 枫叶无情 2017-09-06 12:20

    那个小姐姐为什么在床上还拿着车架,难道开发出了什么新功能?

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    • 刘子光 2017-09-06 14:45

      比较比较而已

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    • 汽车去钓鱼 2017-09-20 14:53

      那小姐姐已经露点了,已通知公安机关介入调查美骑

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  • 全部
  • 骑车爽死了 2017-10-20 22:05

    连续骑车多久会对精子有影响

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  • 弓长叁徒 2017-10-05 12:17

    我也剃了个光头

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  • Zcfvtfztchvhhh 2017-09-21 20:45

    我们不是狗仔队

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  • 玉米庄主 2017-09-07 21:33

    放大了看的请举手

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  • 五星上将詹姆斯下士 2017-09-07 14:49

    这种事儿。憋不住了………………

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  • xlx96 2017-09-07 09:57

    光头,这个影响这么大吗

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  • 飞行的鲸鱼 2017-09-07 00:10

    翻译在哪里  翻译  原文 PO原文

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  • zhan2618 2017-09-06 22:47

    咳…咳……我还是个孩子

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  • sky-GC-LY 2017-09-06 22:41

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  • 苏宏晨 2017-09-06 22:40

    哈,真可爱的车手。赞!!!

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