D2 休息时间 ：9月29日22:00至9月29日7:30 ，大约睡了8个小时；

骑行时间：9月30日7:30至10月1日 3:00 ，约20小时；

骑行距离：康定折多塘—新都桥—雅江—理塘，282公里，

翻越折多山海拔4298米，高尔寺山海拔4412米，剪子湾山海拔4659米，卡子拉山海拔4429米；

骑行总结：因为基本放弃了骑进8天的目标，所以反而轻松了。索性睡了8个小时，当然，即使我想早起挑战，也应该是搞不定，因为我觉得6点以前的3500米+，我根本就没有能力骑行，冷得会意志丧失会想死的！

良好休息下的状态不错，一个半钟就到了折多山顶，此时大约9点；第二座山高尔寺虽然也有上下各10来公里烂路，但在艳阳高照的白天通过，比起二郎山来说，真是太轻松了；过雅江记得是四点多，状态不错，当时计划骑到119K前后休息的，大约八点到达剪子湾。

可能我一直都是晚上八点后训练，也没有想到剪子湾过去的夜间的路居然那么完美，以至于刹不住车，真是太享受了，也不觉得疲劳；剪子湾过后的路真是我最美好的骑行体验，虽然最后近理塘的10公里烂路让我再次崩溃，但我永远记得剪子湾后的近100公里夜路。
         这天晚上很多意象涌现，吟唱了一些小的句子，没有记录，大都忘却了。

折多塘早上6点半左右起床，室内温度大约10度

天气极好，早上就能看到雪山，预示着一天的晴朗