7月15日  晴  达日县—甘德县   57公里

今天天气很好，劳动量也不是很大，只需要翻一座山，而且这个山的相对高度也不是很高。我和老白8点半才出门，公路过了黄河以后，一直沿着黄河的河曲宽谷上溯，20公里以后开始转向一条山谷，很快就开始上山。到山口有15公里的上坡，虽然相对的高度不是很高，可这个山口也是超过4000米的。下山就很轻松了，下了10公里路进入一个开阔的草原，草原上有一个很醒目的喇嘛寺院，因为时间不是很紧张，我们进去玩了一会，这个寺院叫东多卡寺，喇嘛都是很和善的人，这里距离甘德县城只剩下15公里。从喇嘛寺出来，我们又去草原上找了个风景好的地方躺了会，养神休息够了，才开始骑行。今天真的是最轻松的一天，下午5点我们进入了只有两条街的甘德县城。

其实这个黄河大桥很短，这里的黄河河面也不宽

过了黄河，河岸边有一个河湾，倒影很好看

不管怎么说，这也是黄河，其实当地人叫他玛曲。天空很晴朗，几乎是这一段时间里天气最好的一天了

其实这里是一个大下坡，坡底下有一大片很美的草原，但我无论怎么样也拍不出下坡的感觉

黄河上游，河流的状态是很原生态的，呈现散流的状态。但公路只是沿着河走了不到十公里就转向山谷的方向了。其实，刚刚过黄河还有条岔路，这条路全部是柏油路，一直通向214国道的花石峡，但我觉得这条路只能远远的望见阿尼玛卿山。所以我们还是决定去大武，是因为从大武有条土路去雪山乡，而最吸引人的是，这条路翻越雪山垭口，而且土路是在冰川上面穿过的，当然也意味着会艰难得多……

其实这一带，公路一进入山谷，海拔就到了4100米，黄河边的海拔也有4000米左右。老白高反就一直没好，很多地方，坡度不陡，也只能推。

从达日县到甘德县，还是要翻越一个垭口的，垭口的海拔是4150米