3.环青海湖

你是不是也曾向往过高原骑行，而又苦于没有时间骑完漫长的川藏线？青海湖是你体验高原骑行和感受藏族人文的最佳圣地。藏族人有转山转海的传统，不妨在难得的假期里来一次专属于自己的转海之旅。感受一路上的纯净景色，给自己的身心来一场洗涤。

沿途景点：青海湖、金银滩草原、原子城博物馆、二郎剑景区、河马和日出、茶卡盐湖、海滨藏城刚察县、刚察鸟岛自然风景区

骑行强度：★★★★

自然风光：★★★★★

骑行距离：360km

DAY1：早上从西海镇金银滩草原出发，途经金沙湾，可一路骑到青海湖边，感受半边黄沙半边湖水的奇妙景色，犹如置身于世外之境。中午可在湖东种羊场稍作休整，用餐。下午经二郎剑景区到达江西沟住宿点。

DAY2：从江西沟出发，青海湖也离得越来越近。上午会先经过青海湖的洱海，第一次近距离看到湖水，继而到达黑马河用午餐。下午从黑马河出发，途经石乃亥、泉吉，碧蓝的湖水一直伴随在右侧。晚上抵达海滨藏城刚察县体验当地特色美食。

DAY3：从刚察到西海镇仅有87公里。早上从刚察出发，青海湖渐行渐远，大片的油菜花和草原取代了原来的景象，远处的雪山又重新回到了视野当中。今天在一个短暂的爬坡之后，全程都是下坡，可以一路放坡放回西海镇。时间充裕的骑友还可游览原子城博物馆，感受几代核科技工作人员在艰苦条件中实现了我国首颗原子弹爆炸试验成功的伟大壮举。

骑友们需要注意，青海湖不是所有地方都可以去湖边哦，整个青海湖基本上都被拦住了，青海湖边都是当地牧民的草场。如果发现路边有小路直通青海湖，一定要提前和牧民沟通好价格再进去，不要随意践踏草场，草场都是牛羊的饲料，所以不要乱压或者破坏草场哦。

第二天的行程从黑马河出发之后，青海湖就离得越来越近，会一直伴随你到刚察。黑马河出发不久，有一路上唯一一个免费可以到达湖边的小滩，喜欢湖水的朋友不妨多停留一会，后面的路程就会离湖水越来越远了。感受无边无际的湖水和成群的牛羊还有身后远处的雪山所组成的独特景色。

青海湖地区昼夜温差较大，一旦下起雨，温度就降得很低，建议骑游带一件冲锋衣或薄羽绒服以备不时之需。如果害怕有高原反应，可提前吃一个星期的红景天胶囊或红景天口服液。青海湖平均海拔3100米，没有急升急降的高山，95%都是平路，各位骑友可以按照体力分配每日行程。