赛事专栏 骑行游记

亲历求礼IRONMAN(上):人生首铁 一发完成

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求礼是IRONMAN在韩国的唯一一站,前三年是70.3,从2017年起开始升级为大铁,是继澎湖和兰卡威之后亚太地区第三站IRONMAN大铁。

相比著名的澎湖和兰卡威,求礼完赛难度较低,对大铁新手比较友好。加上大陆目前暂时没有IRONMAN大铁赛事,邻国的求礼迅速成为了国内铁三爱好者的首场大铁理想选择。

2017年底,广州GD先锋铁三俱乐部参加了首届求礼IRONMAN大铁。这群“吃螃蟹”的人,回来后搞了一次分享会。决心完成大铁的我,果断在分享会后交钱完成报名(此处划重点:交钱报名是成功的一半)。

报到&EXPO&etc.

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比赛是9月9日举行,我们几个同行的小伙伴6日从广州飞往首尔,晚上11点到达求礼。第二天一大早,大家都开始整理装备然后前往主会场报(pai)到(zhao)。但是我却因为某些零部件掉落到车架里面而在房间里面埋头苦干,从而错过大部队的行程。由于我是第一次带这台车出门比赛,很多小细节还不太熟悉,因此在打包的时候没有用胶布将某些零件固定好。在此建议各位小伙伴至少在赛前一个月完成车子的各项设定调整,避免带新车出门比赛。幸亏同住的麦子(传说中的148场马拉松+20场大铁完赛者)老司机给了我一些小建议,车子得以顺利搞定。

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这次比赛我准备了全套SiS补给。等渗能量胶可以避免在服用能量胶的同时补水不足导致消化问题(大部分品牌的能量胶须配水服用),我按照全程45分钟/条的消耗速度来准备。骑行赛段增加4条能量棒和1500mL电解质能量饮料,以求在骑行阶段尽可能地保存体力。在这里分享一下我的经验:一定要按计划补给!一定要按计划补给!一定要按计划补给!重要的事情说三遍。另外,和其他装备一样,“用旧不用新”。如果首次使用新的补给品牌,尽量在赛前模拟一次补给摄入,确保身体对补给适应良好。

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▲豪华赛事包

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▲EXPO现场

临近中午,我跟部分脱团的同学赶往主会场检录。IRONMAN的报到流程是十分严谨的,同时也十分细致。首次参加IRONMAN的同学可能会有点晕,只要跟着官方指引其实是很轻松的。搞定之后逛了一下赛事EXPO,购买了比赛用的气瓶。赛事纪念品很抢手,原本我计划要买的IRONMAN纪念T恤和马克杯,这是已被横扫一空,有点郁闷。

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▲游泳的地点是智异山湖,水质不错大胆喝

由于求礼IRONMAN的游泳赛段设置比较简单,全程都有很清晰的水线指引,所以我就直接跳过了试水环节(情况特殊不切勿轻易模仿)。分装好各赛段的必备物品,一群人边拍照边溜车地前往换项区放置换项包,求礼的风景配上一个好天气,效果真的是太好了。

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▲遍地豪车

▲找自己名字,打卡

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▲风景好,天气好,四处逛逛

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▲老司机们“开车”了

虽然这里是韩国,但IRONMAN仍然为中国选手准备了中文说明会。一般来说铁三的赛前说明会都是必去的环节,确保自己了解比赛的路线和各项规则,最大限度避免突发问题造成遗憾。而由于同行的小伙伴当中有好几个17年求礼完赛的老司机,大家就略过了官方的技术说明会,改约在赛前一晚在俱乐部内部开小灶……

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  • 热门评论
  • Kenndó 2018-09-21 09:18

    比较想知道广东队的骑行服哪里能买

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    • XL0421 2018-09-21 11:40

      GD先锋俱乐部会定期定制

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    • Kenndó
      回复XL0421
      2018-09-21 14:27

      请问非俱乐部成员能买到吗?

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    • XL0421
      回复Kenndó
      2018-09-21 21:20

      不能

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  • Geek。 2018-09-20 21:49

    说SIS给了你多少钱!美骑双倍!哈哈哈

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    • XL0421 2018-09-21 11:41

      应该问sis给了美骑多少钱

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  • 全部
  • miltonmq 2018-11-21 21:05

    看脸还以为是个弱受。人不可貌相

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  • wangyue9 优秀评论员 2018-09-24 14:34

    已经相当不错了

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  • 用户名已被注册确定后不可修改 2018-09-23 15:25

    铁三!最佩服的人了,没有之一

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  • 黑胡椒牛排 2018-09-22 18:58

    突破自己的极限挑战!   !

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  • 施瓦辛格格 2018-09-20 20:02

    不错,也算是人生突破了!

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  • ~* 2018-09-20 18:00

    铁三车玩不起……

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  • Belia 2018-09-20 16:15

    bottecchia的铁三车比较少见

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