骑行游记

Hi骑女子(1)怎么做到每天5美元骑行世界?

美骑编辑按:环骑世界是个很美好的愿望,无关乎什么崇高的梦想,能出去见识总是快乐的。谈精神世界、鼓动大家走出去的内容我们说的多了,今天就来看看正在环球之旅路上的骑女子Cici(公众号:Hi骑女子),是怎样准备这件事以及如何克服苦难继续走下去的吧。


美国,欧洲18国,非洲,单车一部,单身妹子一枚,就这样从一开始只是抱着骑行美国的心态到真正踏上环球的征程。

她怎么可能是一个人?

她一定是受过专业训练吧?

她一定攒了很多很多钱!

她肯定做过详细的计划和准备了!

如果我告诉你,这些答案都是否定的,你是会惊讶还是会对自己又多一份信心。


为什么选择单车骑行?

我需要专业训练吗?

我有这个想法,我该做哪些准备?

如何设计路线?如何寻找露营地?

每天5美元,吃什么,住哪里?

你还要骑多久 ?




为什么选择单车骑行?

飞机快,自驾方便,而单车,似乎慢且费力。可是单车的选择就像是有的人愿意花一整天的时间用最传统的方式完成一幅油画,有的人用几分钟就在网上合成一幅图;

有的人用电饭煲就可以快速做好一顿饭,有的人却喜欢炊烟柴火小米粥;

有的人喜欢坐缆车快速到达山顶,有的人宁愿用双脚来攀登;

有的人习惯电子邮件来传递信息,有的人却仍然感动于纸质信件手笔签名的惊喜。

在这样一个快捷的时代,太多的方式可以让我们省掉时间直接到达目的地,而自行车于我,却是用慢放镜头将这个世界放大。

再没有比脚下的车轮更完美的节奏来看这个世界,它可以快到让你到达任何你想去的地方,也可以慢到感受每一寸土地和泥土的芬芳。


自行车上的你是自由的,累的时候随遇而安,有土地的地方就是你的家;精力充沛的时候你可以行驶100公里,200公里,到达任何一个你想去的小镇或是城市。

早上伴着阳光鸟声而起,为自己煮上一包面条,新的一天就这样开始,你经过城市,经过河流,路过的人向你挥手致意,也许你停下来,和他们攀谈几句,交上几个当地朋友,品尝当地美食,也许这一天路上只有你,在克服逆风,高山的攀登后,巨大的成就感让你为自己犒劳一个冰淇淋,也许你就这样展开帐篷日落而息,或是被邀请住在当地人的家里,在路上的一天,你不仅看到风景,人,食物,也看到了自己。同样的一座山,坐缆车上去的你看到了风景,双脚攀爬上去的你看到了你自己,若干年后,你依然会记得那座山上洒过你的汗水。




我需要专业训练吗?

你并不需要每周几百公里的拉练把自己练成运动员的体格才能开始骑行,当然,如果你有一个强壮的体魄能够让这个过程没那么辛苦,但是每天在路上就是最好的训练!记住一点,用你最舒适的速度开始骑行!如果是新手,第一天可以以30-50公里开始,避免太大的坡度,根据自身情况增加长度和难度。如果你有足够的时间准备,可以来几次短途骑行,带上少量行李和帐篷,去周边城市骑行几天,你会对骑行有大概的概念。

第一次骑行西藏,在骑去西藏前一个月才开始买单车,第一次接触变速车甚至连调档都不会,唯一的念头就是我要骑到西藏!就是在几乎所有人告诉我这件事不可能的情况下,就是这个无论怎样我要做成这件事的决心支撑着我完成13座大山,4000-6000米海拔,风雨,冰雹,泥石流的挑战。

在骑完西藏后,便去了美国,当时还带上了骑行装备甚至头盔,当时的想法就是等完成学业便花2个月的时间骑行美国,但是没有想过要一个人,一直是想找个伴,因为西藏毕竟有团队,我自己并没有做过任何骑行规划,也不会任何修车技巧,没有独自在外露过营,可以说是对长途骑行没有任何概念,加之又是在一个陌生的国度,所以我一直在美国寻找能够一起同行的人,等到两年后我即将出发的时候,我终于找到了几个和我骑行规划相同的美国女孩,但是在出发的前一晚,我放弃了和他们一起同行。我想,这个是我自己最大的梦想,如果我总是要依赖别人才能够完成,这个梦想不可能走太远!

于是我一个人上路了,带着一辆朋友送的比我还年长一岁的单车,西藏用过的旧驼包,淘宝买的99元帐篷,3套骑行服,两双鞋,两件夹克,一个睡袋,一部相机,一台电脑,两部手机,一套简单的补胎工具,一条备胎,两个水壶,几条裙子(哈哈,再苦不能苦了形象,再缺不能缺了裙子),还有2500美金,就这样开始了我的环球之旅。我不知道我可以走多远,但是我知道我可以走的比想象更远。

在路上的每一天对我来说都是新的惊喜和挑战,原想只是骑骑美国就好,可是当你做成一件事后,你便想要做更多,走更远,因为你发现原来你可以,没有高山可以让你退却,没有暴风可以阻止你前进,因为曾经的远方已经近在咫尺,而你,又有了新的远方。



我需要做些什么准备?如何设计骑行路线?如何寻找露营地?

我大概是最没有方向感的骑行者,至今也不会看纸质地图,甚至拿着导航也常常迷路。但是每天最开心的事却是看地图,在地图上标记好我喜欢的城市,而这些地方已经不再是远方,而是我将奔赴的下一个地方!所以我很少根据著名的骑行线路来制定计划,而是根据自己的喜好和当地人的建议,因此这样的旅程常常充满惊喜。

但是对于大部分计划君来说,这里也有参考路线图。在美国有一个著名的网站叫做www.adventurecycling.org它很详细的把美国的每一条骑行路线都标记出来,比如66号公路、东海岸、西海岸、横穿美国、加州海岸线等路线,从起止地点到经过的城市,公里距离,海拔等都非常的全面,你可以购买纸质地图和电子导航,便可以完全按照这些骑行路线,或者不用购买,只是通过这些路线做个参考,然后在自己的地图上做好城市标记。

欧洲著名的骑行网站叫做www.eurovelo.org,全欧洲15条骑行路线,横盖40多个国家。

如果你不会英文也没关系,根据网站上的地名做参考,或者自己根据攻略在地图上标注你想去的地方就是一个路线图了。

之前我一直用谷歌地图进行导航,但是它毕竟不是专业的自行车导航,因此有很多局限性,在很多地方甚至都不能用。我现在在用的两个app一个叫做“maps.me”,这个是最好的“离线地图”。提前下载好城市或国家地图,在没网的时候就可以嗨森的用起来了。另一个叫做“komoot”,这个是唯一为自行车和登山提供的导航,因此专业度很高,当你选择一个地点,它会告诉你海拔多少,有多少是水泥路,自行车道或者是石卵路,并且会自动记录时间、路线和均速。你还可以选择是山地车、越野车或是公路车以及长途自行车,它便会设计不同的路线。




每天5美元怎么可能?吃什么?住哪里?

旅行分为3大部分,吃,住,行。

关于交通,有了自行车自然是不用任何的花费,我也很少去付费的旅游景点,每天骑行经过的山川河流就已经是最好的景点了,而我的花费重点解决在吃以及一些必备品上。

说到,必须要感谢这两个神级的网站。一个是“couchusurfing”,也就是俗称的沙发客,它是一个全球的交友平台,当地人为旅行者提供免费住宿,而它的目的在于文化,语言交流。

比如我认识的一个沙发客主人,他已经连续接待7年,超过400个来自30多个国家的旅行者,讲起哪个国家的风俗故事他信手拈来,侃侃而谈,而他自己几乎没有出过国,他只是为这些旅行者提供一张床,一个沙发,或者是一顿饭,但是却交到了来自全国各地的朋友,有的人从不旅行,他只是等世界杀上门来。


在城市中,我的大部分住宿来源都是通过沙发客,大部分人都特别的贴心,像朋友一样带我游玩整个城市,给我介绍景点,品尝当地特色食品,真正做到像当地人一样生活,比如在克罗地亚的一个沙发客主人,一位50多岁的大爷,带我航海去岛上,开船捕鱼,每天带我品尝不同的克罗地亚食物,在我离开克罗地亚后他甚至帮我联系来自丹麦,德国,法国住过他家的沙发客,为我提供住址。

在摩洛哥,每住一个沙发客主人家几乎就是3-5天,热情好客的摩洛哥人民不仅带你把城市的每一寸土地踏遍,还会把每一个家人,朋友都介绍给你认识,住上几天,你就会觉得自己和当地人没有差别了。如果没有这些朋友,即使再美的城市,一个人也是乏味的,而也真正是因为他们,你才有了对这个城市甚至国家新的认识。当有一天他们去到我的城市,我必然也会以最好的朋友之礼待他们,沙发客,让国与国,人与人之间的距离更近了。

另一个平台叫做warmshowers,简单粗暴的翻译是“热水澡”,这个是只为骑行者提供食宿的平台,因此招待的主人都是骑行者,有的人只是骑行短途,但是想通过这个方式认识全球各地的骑行者,也让他们的方式来激励自己,有的人已经是环球骑行过3年,5年,甚至更长,在他们骑行的时候受过别人的招待,也希望用这样的方式来回馈,有的人就是单纯的敬仰骑行者。

如果沙发客像是朋友,这个平台给我的感觉更像是家人一样,因为他们懂你,他们懂骑行一天之后你需要什么,他们会为你提前准备好晚餐,洗澡毛巾,等待你吃饱喝足休息好后再和你一起交流骑行故事,并且作为当地人,他们知道哪条骑行路线风景好,交通少,我很多时候都是根据他们的建议制定第二天的骑行路线。也许你激励着一部分人,但是你也被大部分人激励着,有带着几岁孩子环球骑行的家庭,有穿越中国的骑行者,有盲人骑行者,有80多岁的骑行者,他们的故事总能引起你的共鸣,却又给你新的动力。

最窝心的是每当走的时候,他们总会说,记得不管你什么时候回来,这里都有你的一个家!

这两个平台都是直接下载app,注册个人信息和资料,然后在你的目的地寻找提供住宿的主人,你可以看到他们的简历,往往大城市会有很多个,你选择你觉得合适的,然后发信息给他们,如果他们也回复ok,就会提供给你住址。在离开后你们会为对方互写评价,别的旅行者能够看到这些主人所收到的评价。因此也很少会有人通过这个平台动坏心思,因为一旦收到差评,便不会再有人选择他了。

其实选择这些平台最重要的是信任,这些人愿意打开家门,有的甚至面都还没见就愿意把钥匙留给你,把整套房子让你居住,而我们又为何不敞开心扉以心交友呢?

当然,并不是所有的地方都有沙发客和warmshowers,一般都是城市中有,而当骑行时,大部分时间还是会经过小镇和村庄,因此露营成为大部分的选择。

我很少会选择需要付费的露营地,大部分都是野营,当然对于大部分人来说,露营地其实是除旅店外最安全经济的选择了,而且可以痛快的洗个热水澡,一般的露营地收费5-10欧。

关于野营,在城市中野营比较困难,但是也基本只有小村庄小城市需要露营,在风景优美的地方,比如海边,沙滩,高山或者我觉得需要独处的时候,我会选择就地而安,骑到哪算哪,但是有些时候,你没有办法确定一个地方野营的安全性,或者天气太热需要洗澡,我会尽量露营在别人家的院子,当然是经过同意的情况下, 这里有三个原则。

一是有草坪可以搭帐篷的人家;二是尽量不要去敲门,而是看到有人站在院子里再去询问,因为敲门你不知道住的是什么样的人家,别人也会觉得奇怪,甚至惊吓到。三是尽量选择夫妻或者有孩子的家庭,这样的家庭能够在你不了解的情况下给你更多的安全感。

我一般会以这样的方式来开场:“你好,我叫cici,我来自中国,我现在正在环球骑行,今晚没有找到住的地方,请问可以在你们家院子里搭个帐篷吗?” 而且我会提前学习好当地语言,因为一般在村庄不是每个人都能听懂英语,也因为这样,我至少学会了5种语言来介绍自己。而我遇到的每一户人家都非常的好,不仅会热情的邀请我进屋,甚至会准备早晚餐,这种不期而遇的温暖对他们来说是一种惊喜,对我来说更是一种感动。


也有在城市中找不到地方需要露营的时候,有的时候可能等待或者在街头寻找到凌晨12点,记得在意大利,有一次实在是太累了,凌晨12点,只好在超市门前的停车场搭帐篷,第二天趁着城市苏醒前6点起来又匆匆收拾好一切离开,还有一次在西班牙,在大街上实在太困便睡着了,醒来后有人递给我一碗热饭和饮料,当时抱着饭就开始泪奔,其实自己没觉得多委屈,倒是这些感动的泪水让你防不胜防。


关于吃,在能够找到沙发客或者warmshowers的时候几乎都是和他们一起在家吃早晚餐,所以我大部分是解决自己在路上的中餐以及野营时需要的食物。尽管预算低,但是我也尽量保证自己能够营养均衡。

在美国,我去的最多的是1元店,买上几包燕麦,方便面,自己在路上煮可以吃上好几天。

在欧洲,我去的最多的一个地方叫做lidl,是一家德国的大型折扣连锁超市,他们家的折扣几乎最低,而且全欧洲每个国家都能找到。在欧洲我没有在路上煮东西,都是直接在超市买好解决。

我的食物分为四种:

1.必需品 2.紧急品 3.奢侈品 4.营养品

1.必需品

包括一大袋苹果,苹果在欧洲产,所以很便宜,一大袋有10几个左右,只要2欧元,可以吃上好几天。

水果是我生命的必需品,尤其是在天气炎热的时候,路上的野果和便宜的苹果便是最好的清凉解暑品。

然后是面包和腊肠。面包便宜而且饱肚,一根长的法式面包一般只要3毛左右,腊肠是因为它可以存放时间长,补充你需要的肉类和盐。在身体大量流汗,损失盐分的同时,必须要补充盐,不然钾离子的缺失会让你头晕眼花,四肢无力。

2.紧急品

即一些可以存放时间长,可以饱肚但是并不是很好吃的食物。因为有的时候可能下一个村庄的补给点会超过你的预想,也许你吃完一天需要的食物后仍然没有找到超市可以及时补给,因此多备一些总是有必要的。我的紧急品一般是苏打饼干或者是白吐司,它们因为味如嚼蜡因此被列为紧急品,因为一般好吃的食物往往存活期不到一天就会被我消灭。

3.奢侈品

你知道在骑行完一天后味蕾最渴望的奖赏是什么吗? 冰淇淋!!!没错,花上1.5欧买一大盒冰淇淋抱着啃是我最享受的时光!身体需要糖分的补给,但是毕竟冰淇淋给不了身体需要的营养,所以理智的时候我会用酸奶来代替。但是这个毕竟属于奢侈品类型,所以并不是每天都能有的。

4.营养品

在意大利的时候,我买了一罐蛋白粉,因为蛋白质是肌肉所需的重要组成成分,在好几天都得要野营的时候,用水泡上一杯蛋白粉,蘸着吐司,也能吃出奢侈品的味觉呢。

当然,在物价低的国家,比如波黑,塞比亚,匈牙利,波兰,去餐馆吃一顿也可以控制在2-3欧元以内。

当预算低的时候,你会发现原来快乐是那么简单,生活那么容易被满足。过去,花上百元吃顿饭也许就是一件很平常的事情,可是现在当你用5美元甚至3美元就能在超市搞定一天的食物的时候,你会发现,我们所需要的真的不多,一个面包,一杯酸奶,就可以快乐到起飞。



一个人如何为自己拍照?骑行的时候你会听歌吗?

每次发朋友圈,都有朋友问,你真的是一个人吗?让拍照的人站出来!!

没错,我的确不是一个人,因为游客遍地都是!

在城市里人多的地方,要么我是和招待我的当地人一起随行,要么就是随便抓身边的游客,当然有的时候他们的拍照质量并不能完美符合你的要求,因此一个不行找两个,两个不行找一打,为了拍出好看的照片,动动嘴皮子算什么,我都用5种语言学会了你能帮我拍照吗?”哈哈哈...(666)

而一个人时的骑行照,就得要依靠我忠实的伙伴,三脚架。这个三脚架本来是相机用的,后来相机摔坏了,就每次只能把手机架在上面,这样做的bug是,每次大风一来,手机就得啪啪着地,有好几次,我正美美的摆着造型,就听哐当一声,所以现在我的手机屏早已摔毁容,不过敬它是条汉子,经历了这么多还能为我所用。

我大部分的时间都在路上,一天至少100多公里,有的时候120,150,甚至180。根据路上的风景和我的体力而定,我享受大汗淋漓在自己筋疲力尽后还能冲一把挑战自己的快感。因此我一天8小时,甚至10小时都在路上,而我除了脚没闲着,脑也没闲着,我对自己也是有严格的课程表的。

上午在吸收力最旺盛的时候我会练习法语对话,常用句型,最主要的是听,在没人的路上也会对着屏幕看,记写法和翻译。我用的最多的app是“每日法语听力”。这里面从入门到专业,有各种程度的法语听力,前三个月我几乎是纯听,培养对法语的语感,到后来听的多了,我也能记住不少,于是便找机会去练习,在午休的时间会通过“duolinggo” 和“mondly这两个app来记单词。下午一般是英文学习的时间,我用的最多的app叫做“podcast”,这是一个广播电台,但是收录了各种不同的频道,我最喜欢的频道是“ted radio hour”,大家都知道ted是美国著名的演讲平台,这个电台就是把演讲视频转化成录音。还有一个频道是“tim ferry show,来自于李奕的推荐,tim是美国知名的主持人,在他的电台中会参访各行各业的精英。

坚持听英文的原因是在很多非英语为母语的国家,即使周围的人会说英文,但是口音不会太纯正,而且并不需要太复杂的英文你们就能够交流,久而久之,不仅口音容易被带偏,而且没有办法在英文上有更多的提高,所以需要常思考,常练习,即使只有自己的情况下。

学习法语的原因是这是我一直很喜欢的一门语言,而且我也想把它像骑行一样坚持下去。骑行这么久,我最大的感触是,这个世界上没有不可能的事情,只看你有多大的决心和愿意付出多少努力。

很多时候,我们想做一件事,因为别人的几句不可能,因为考虑到现实和困难,我们便轻易地放弃了,其实不是这件事有多难,而是你根本没有想去实现它!

如果你有足够的决心,你会想到的是方法,不然你面对的只是困难和恐惧。所以我想这股力量不仅只是在骑行,更应该是在每一件我想做的事上,只要我想,就去想办法实现它,比困难更可怕的是连困难是什么都不知道就把自己否定掉。我们不是没有时间去学习一样新的东西,而是把时间都浪费在了犹豫和担忧上。



你还要骑多久?真的要继续一个人吗?

这半年的骑行我经历了幸福,也感受过恐惧

经历了友谊,也感受过孤单

品尝过温暖,也体会过寒冷

在法国铁塔下开启梦想↓

在意大利经历最可怕的高速隧道


在瑞士登阿尔卑斯雪山

在斯洛文尼亚经历四季

在克罗地亚凌晨的山头流浪

在波斯尼亚与歹徒搏斗,

在斯洛伐克入住可怕旅店,

在塞比亚经历脱水,

在罗马尼亚迷路走失,

在匈牙利看到最美的城市夜景,


在奥地利听到世界最美的演奏会,

在捷克接触ak-47步枪



在波兰高速被捕,

在德国与死亡擦肩而过,

在丹麦感受最快乐的民族,

在荷兰晕倒街头,

在比利时与三年的好友再次相逢,

在西班牙经历恐怖袭击。

我哭过,笑过,叫过,打过,恐惧过,感动过,我依然坚定地活着!没有任何一刻比此时更热爱脚下的土地,眼前的远方。

我想我不会止步,车轮让我更加坚定,一个人让我更加看到相信的的力量。


西藏之行让我看到,没有什么准备比你的决心更加重要

美国之行让我看到, 相信你自己,你就可以走得更远!

欧洲之行让我看到,真正的危险不是在远方,而是在别人的口中!

非洲之行已经开始,也许是经历,也许是冒险,

可是只有去经历你才能看到这个真实的世界,

你才能说,

这个世界,我来过!

我想要的,我可以!

更多精彩内容请点击:骑女子Cici,一个人骑行世界相关专题

责任编辑:小钰

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  • 慕少艾 2018-01-26 16:52

    所以我一直在美国寻找能够一起同行的人,等到两年后我即将出发的时候,我终于找到了几个和我骑行规划相同的美国女孩,但是在出发的前一晚,我放弃了和他们一起同行。 看到这里,我就不往下看了,一直在找能够同行的人,两年后找到了,出发前一晚,放弃了一起同行。。。这简直是“鸽王”啊。。。这操作简直666

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    • bamboo 美骑编辑 2018-01-26 17:02

      这个要看具体情况的,比如说本来就很松散的联系,谁也不依赖谁、大家各有计划的那种,双方达成共识放弃同行都不奇怪。

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  • 飞瀑留虹 2018-01-26 18:03

    不要再宣扬穷游了,没有意义,反而落得炮火连天的名声

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  • 全部
  • 赵伍光 2019-03-05 16:10

    蠢蠢欲动中

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  • 周维阳 2018-08-20 18:40

    能吃苦的人,穷游是可以做到的

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  • 汤姆·MAX 2018-05-17 00:46

    只看一篇就心潮澎湃了,实现理想的第一步就是勇于迈出第一步

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  • yxf290846421 2018-03-02 15:50

    男孩子出去玩比较贵,比较安全 女孩子出去玩比较省,比较危险

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  • houston 2018-02-17 17:59

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  • c519960997 2018-01-29 13:45

    穷游有风险,上路需谨慎!(尤其是女骑友)

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  • 五星上将詹姆斯下士 2018-01-28 10:02

    一路顺风!          !

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  • ~* 2018-01-27 15:23

    勇敢的姑娘,祝你一路顺风!!

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  • 独立团李云龙 2018-01-27 15:17

    我们难道不如她?         ?

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  • 彩虹妹妹 2018-01-27 14:56

    向她学习            。

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