九、邦达-八宿（95km）

【路线概况】

本段建议骑行天数：1天

一路都是上好的柏油路，偶尔会有一些小坑，所以一定注意把速度控制在30码左右，过弯时一定要注意前方来车，特别是72弯有几个超级大急弯，很多事故都是在这些急弯处发生的。

【沿途景点】

怒江72拐

【食宿推荐】

八宿县是个较大的县城，网吧，邮局，银行，饭店，宾馆，一应俱全。

【注意事项】

今天的行程相对昨天来说会比较难，爬坡较多，一定要注意带好补给，保持节奏。

十、八宿-然乌（90km）

【路线概况】

本段建议骑行天数：1天

总体为上坡，路况较好，基本为柏油路。

【沿途景点】

安久拉山垭口的海子，安目错湖，然乌湖

【食宿推荐】

然乌镇上有很多饭馆，宾馆和藏家乐，宾馆的住宿条件较好些，但是价格贵，而藏家乐要便宜很多，基本为20/人，只是不好的是，住宿条件稍差，而且不能洗澡。

【注意事项】

（1）从八宿出发，大起伏路主要上坡共68km，海拔上升1195m，下坡到然乌22公里，海拔下降515m。

（2）大约距离八宿县城40km左右的样子，很有可能会遇到逆风。

（3）可以在然乌休整一天。起床吃完早饭后，可以乘车去观赏来古冰川，大约需要半天时间。

来古冰川为一组冰川的统称，位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内，紧邻然乌湖，来古冰川为世界三大冰川之一，包括美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川，该冰川群中亚隆冰川最为壮观。

观赏完来古冰川后，下午可以骑车去然乌湖边转转。 然乌湖紧邻川藏公路，分为上中下三段，其中上段风景最美，中段次之，下段再次。随着季节的不同，湖水会呈现出碧蓝或青绿等数种颜色。

十一、然乌-波密（132km）

【路线概况】

本段建议骑行天数：1天

总体沿帕隆藏布江顺流而下，路况较好，有几处涉水区，大部分为下坡，海拔下降1235m。

【沿途景点】

米堆冰川

【食宿推荐】

波密是一个相对较大的县城，住宿的地方很多，也有修车的地方，车有问题的朋友赶紧去调试一番吧。

【注意事项】

（1）今天的绝大多数路段都为下坡，大部分时间在林间穿行。

（2）今天的路虽说不是很难，但是距离较长，加上不可预知的小起伏路，和可能断断续续出现的对流雨，都需要你提前做好心理准备。

（3）在林间穿行的时候，要注意林间的不明飞行物，速度不要太快，戴上面巾，别被飞行物砸到。

（4）出发后53km左右，会到达中坝。中坝去松宗的路大约有33km，沿途有一些村落，饿了的话可以随便选择一个村落的小卖部作为午餐点。

（5）在村落时就可以问问松宗的逆风大概出现在哪些时间段，就算一定会撞上，做好心理准备也总比没有强。不然你可能会被比之前都厉害的逆风吹到崩溃的。

（6）过松宗进了密林，距离今天的目的地就只有40km的路程了，这40km的路上时不时的还会有一些小上坡，如果是早上出发得太晚的朋友，到这一段的时候估计就很晚了，最好是几个人一起，不然胆小怕黑会一路哭到波密。