美骑编辑按：本篇是环台湾骑行攻略系列的第三篇。环台湾骑行除了传统的海线与山线之外，还有一种横穿台湾岛中部中横公路的8字形路线。这条路线的特点在于：它既兼顾了顺时针与逆时针，同时还可以体会翻越武岭——台湾公路的最高点——的快感。不过它的弊端就是需要两次穿越中横公路，好在中横公路除主线外还有分支，不喜欢同一路线走两次的朋友也可以依据自身需求设计路线。

特别注明：本篇攻略仅介绍中部横穿路线，具体为宜兰县 - 鹿港段，花莲市 - 台中市段。其余大体路线请参考《经典路线 | 环台湾骑行攻略（海线篇）》。

一、路线图

半手绘简单粗暴路线图一张

二、路线整体描述

中横公路介绍：除主线外，中横公路另有宜兰支线与雾社支线。宜兰支线编号为台七甲线，可从梨山开始往北，在中央山脉中行经武陵农场，最后衔接北横公路通往宜兰，全长约111.7公里。至于雾社支线则长有41.719公里，也就是台十四甲线公路。于台十四线雾社附近为起点，经鸢峰、清境农场、昆阳接上大禹岭后，回到立雾溪边的中横公路主线。

8字形路线要翻越台湾公路最高点——武岭，回来时虽不用经过武岭，但还要再翻一次翻越武岭时会经过的大禹岭。也是比较考验体力与意志的骑行。

三、分段描述

第一部分：宜兰县 - 鹿港镇

（一）宜兰县 - 宜兰县大同乡南山村（65.1km）

【路线概况】

从宜兰开始，拐道上中横公路的宜兰支线，开始整个旅程的爬坡路程。沿着台7甲线一路上坡，到后面还有之字形大坡一路爬升到南山村。需要做好充分的准备。

【沿途景点】

明池国家森林游乐区

明池国家森林游乐区常称为明池，又名池端，位于台湾宜兰县大同乡英士村，临近北部横贯公路的一个国家森林游乐区。原由国军退除役官兵辅导委员会森林保育处管理，现委外由椰子林企业经营。 游乐区海拔约在1150至1700米间，设有苗圃、森林步道等设施。

【食宿推荐】

食宿直接在南山村内寻找即可。公路边有兼营民宿的商店，可直接询问是否提供住宿。

【骑行贴士】

骑行到南山时，若已经过了中午就不要再向上前行，建议在南山就地休息。因为高海拔公路下午会起雾，能见度比较差，山路又窄，加上去梨山还有近40公里，有可能天黑前无法顺利抵达。

（二）南山村 - 梨山（44.7km）

【路线概况】

继续沿台7甲线中横公路宜兰支线上坡骑行至思源垭口，然后一路先下坡后上坡经武陵农场抵达梨山。

【沿途景点】

思源垭口

海拔1948米，为台中县与宜兰县之交界点，亦为兰阳溪及大甲溪之分水岭，是两种气候的分界线。立于垭口，可深刻感受两端气候、林相及景观的转折，冬季有时可见此地山谷内一片薄冰覆树景，甚是美丽！南向的大甲溪源明媚秀丽，林相清爽，北向的兰阳溪谷则水气丰沛，是浓密的原始阔叶林景观。

【食宿推荐】

藏在山中的梨山并不大，主街就在公路两边，往上走还有一条小街主要是旅馆。

燕华楼大旅社

台中县和平乡梨山村民族街22号

【骑行贴士】

南山村到思源垭口有非常艰苦的爬坡路线（请参考以下截图），作为武岭之前的开胃菜，请带着守得云开见月明的心态悠闲骑行。

思源垭口前有好几个很大的之字形爬坡