美骑编辑按：本篇是环台湾骑行攻略系列的第三篇。环台湾骑行除了传统的海线与山线之外，还有一种横穿台湾岛中部中横公路的8字形路线。这条路线的特点在于：它既兼顾了顺时针与逆时针，同时还可以体会翻越武岭——台湾公路的最高点——的快感。不过它的弊端就是需要两次穿越中横公路，好在中横公路除主线外还有分支，不喜欢同一路线走两次的朋友也可以依据自身需求设计路线。

特别注明：本篇攻略仅介绍中部横穿路线，具体为宜兰县 - 鹿港段，花莲市 - 台中市段。其余大体路线请参考《经典路线 | 环台湾骑行攻略（海线篇）》。

一、路线图

半手绘简单粗暴路线图一张

二、路线整体描述

中横公路介绍：除主线外，中横公路另有宜兰支线与雾社支线。宜兰支线编号为台七甲线，可从梨山开始往北，在中央山脉中行经武陵农场，最后衔接北横公路通往宜兰，全长约111.7公里。至于雾社支线则长有41.719公里，也就是台十四甲线公路。于台十四线雾社附近为起点，经鸢峰、清境农场、昆阳接上大禹岭后，回到立雾溪边的中横公路主线。

8字形路线要翻越台湾公路最高点——武岭，回来时虽不用经过武岭，但还要再翻一次翻越武岭时会经过的大禹岭。也是比较考验体力与意志的骑行。

三、分段描述

第一部分：宜兰县 - 鹿港镇

（一）宜兰县 - 宜兰县大同乡南山村（65.1km）

【路线概况】

从宜兰开始，拐道上中横公路的宜兰支线，开始整个旅程的爬坡路程。沿着台7甲线一路上坡，到后面还有之字形大坡一路爬升到南山村。需要做好充分的准备。

【沿途景点】

明池国家森林游乐区

明池国家森林游乐区常称为明池，又名池端，位于台湾宜兰县大同乡英士村，临近北部横贯公路的一个国家森林游乐区。原由国军退除役官兵辅导委员会森林保育处管理，现委外由椰子林企业经营。 游乐区海拔约在1150至1700米间，设有苗圃、森林步道等设施。

【食宿推荐】

食宿直接在南山村内寻找即可。公路边有兼营民宿的商店，可直接询问是否提供住宿。

【骑行贴士】

骑行到南山时，若已经过了中午就不要再向上前行，建议在南山就地休息。因为高海拔公路下午会起雾，能见度比较差，山路又窄，加上去梨山还有近40公里，有可能天黑前无法顺利抵达。

（二）南山村 - 梨山（44.7km）

【路线概况】

继续沿台7甲线中横公路宜兰支线上坡骑行至思源垭口，然后一路先下坡后上坡经武陵农场抵达梨山。

【沿途景点】

思源垭口

海拔1948米，为台中县与宜兰县之交界点，亦为兰阳溪及大甲溪之分水岭，是两种气候的分界线。立于垭口，可深刻感受两端气候、林相及景观的转折，冬季有时可见此地山谷内一片薄冰覆树景，甚是美丽！南向的大甲溪源明媚秀丽，林相清爽，北向的兰阳溪谷则水气丰沛，是浓密的原始阔叶林景观。

【食宿推荐】

藏在山中的梨山并不大，主街就在公路两边，往上走还有一条小街主要是旅馆。

燕华楼大旅社

台中县和平乡梨山村民族街22号

【骑行贴士】

南山村到思源垭口有非常艰苦的爬坡路线（请参考以下截图），作为武岭之前的开胃菜，请带着守得云开见月明的心态悠闲骑行。

思源垭口前有好几个很大的之字形爬坡

（三）梨山 - 雾社（72.5km）

【路线概况】

今天将翻越台湾公路的最高点——武岭，海拔3275米，是本段路线中最难的一段。穿过合欢山隧道后，就是大禹岭了。因为翻越武岭穿过了合欢山，所以坡度会变得十分陡峭，特别是从大禹岭上坡，路程变短了，坡度就更陡了。

【沿途景点】

1、武岭观景台

在武岭的东面建有一座观景台，供游人眺望远近风景。由于地处偏僻，少有光害，也是夜间观星的良好地点。

2、雾社

著名的抗日景点。台湾电影《赛德克·巴莱》便是阐述发生于1930年台湾南投的“雾社事件”，当信仰彩虹的赛德克族，遇上信仰太阳的日本大和民族，两个族群在台湾山区爆发冲突，两军交战，赛德克族头目莫那鲁道率领族人三百多名勇士对抗日本三千大军,最后壮烈牺牲的民族英雄故事。

【食宿推荐】

清境由于是知名景点，住宿价格也比较贵，不推荐独行骑友夜宿清境。一路下坡去到雾社寻找食宿可以节省很多费用。

（四）雾社 - 日月潭（60.5km）

【路线概况】

雾社一路下坡至埔里，之后上坡穿越隧道过鱼池乡至日月潭伊达邵，黄昏时可沿日月潭环湖骑行。

【沿途景点】

1、雾社事件纪念公园

在往清境的路上有一座雾社事件纪念公园，是为纪念抗日英雄莫那鲁道而设立的公园。园内有莫那鲁道正气凛然的塑像，以及模拟当时状况的凋像，莫那鲁道的遗骸也安葬于此，供后人瞻仰这位伟大的原住民抗日英雄。

2、日月潭

日月潭之美在于环湖重峦叠峰，湖面辽阔，潭水澄澈。一年四季，晨昏景色各有不同。7月平均气温不高于22℃，1月不低于15℃，夏季清爽宜人，为避暑胜地。

【食宿推荐】

救国团日月潭青年活动中心

可以按照床位计价，家庭出游可以选择木屋和房间住宿。如果房间里就你一个人住宿的话，等于花了一个床位的钱享受了一个房间，还有早餐服务，非常的划算。

住宿信息可查询：http://sun.cyh.org.tw/

【骑行贴士】

多数人到日月潭会住在最繁华的水社，如果不喜欢这种人潮涌动的喧闹，可以选择伊达邵（日月潭是原住民邵族的领地），住在青年活动中心。

（五）日月潭 - 鹿港（80.3km）

【路线概况】

日月潭先上坡后下坡至水里，转上坡至车埕，后返回水里至集集，环集集镇骑行后转绿色隧道沿集集铁路支线至二水，过员林和溪湖抵达鹿港小镇。

【沿途景点】

集集镇

集集镇位于台湾省南投县西部，该镇北邻中寮乡，西邻名间乡，东邻水里乡，南接竹山镇、鹿谷乡。

【食宿推荐】

1、振味肉包 （阿振肉包）

和老龙师齐名的另一家肉包店，但这家肉包店历史比较悠久。

地址：台湾彰化县鹿港镇中山路71号

2、鹿港传统粉粿冰

米苔目跟糖水的搭配让人耳目一新，食欲大振。

地址：505台湾彰化县鹿港镇民族路198号

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1、二鹿行馆

地址：彰化县鹿港镇春晖街46号（位于历史文化区）

2、小艾人文工坊背包客栈

地址：台湾彰化县鹿港镇后车巷46号

【骑行贴士】

今天的距离稍微有点远，要提早出发。鹿港是一个知名旅游城市，可以在此休整一天，好好游玩。

第二部分：花莲市 - 台中市

（一）花莲市 - 荣兴派出所（109km）

【路线概况】

第二次翻越大禹岭，坡度依然很陡，而心境一定会有点变化。

【沿途景点】

1、太鲁阁国家公园

太鲁阁国家公园（Taroko National Park）是台湾第四座“国家公园”，地跨花莲县、台中县、南投县三个行政区。园内主要的自然景观有锥麓断崖、流芳桥、大禹岭、布洛湾、砂卡礑步道、绿水合流步道、清水断崖步道、白杨步道、豁然亭步道、莲花池步道、黄金峡谷。

2、清水断崖

清水山临太平洋之处的断崖，号称世界第二大断崖。筑在断崖中间的苏花公路，在这些隧道的阻隔下，断断续续地出现，崖壁下方则是惊涛骇浪、波澜壮阔的太平洋。

3、苏花公路

苏花公路，是台湾东海岸的一条省辖公路，沿路可看太平洋海景与峭壁山色，为世界著名的景观公路。

BIKETO美骑网温馨提示：自行车上苏花公路非常危险，大货车很多，且车速较快。而且这条路上的起伏也比较大，有三个很大的爬升和下降。建议骑友选择清晨、午后这段时间骑行苏花，大车会相对少很多。

4、七星潭风景区

七星潭位于花莲县新城乡北埔村，是一个突出于美仑鼻一侧的海湾。如今也是花莲重要的渔产区，由北至南有东昌、朝金、嘉丰等三处定置渔场，想要品尝新鲜海味的民众也可来到七星潭尝尝鲜。

【骑行贴士】

翻越大禹岭仍然是一个很艰苦的任务，请继续加油。

（二）荣兴派出所 - 谷关温泉公园（63.3km）

【路线概况】

也是起伏较大的一段路线，但撑过了今天，接下来就会轻松多了。

【沿途景点】

谷关温泉

谷关温泉位于台湾台中市和平区博爱里的大甲溪河谷。依地质分类属于雪山山脉带的变质岩温泉。谷关温泉的泉水清澈，可饮用。

【食宿推荐】

Story+ Hotel时光对白客栈

地址：台中市西屯区福星北三街35号

（三）谷关温泉公园 - 台中市（50km）

【路线概况】

沿着台8线一路下坡进入台中市，爬坡的旅程也到此结束，尽情享受台中的热闹与繁华吧！

【沿途景点】

八仙山国家森林游乐区

八仙山国家森林游乐区位于台中市和平区，是台湾的三大林场之一。八仙山属于雪山山脉白姑山系，海拔约在750至1100公尺，因海拔最高处约为8000日尺（2336公尺），登上八仙山国家森林游乐区可眺望玉山、能高山与奇莱山等连绵不绝的山峦，有丰富的芬多精林场和名泉。

【食宿推荐】

1、官芝霖大肠包小肠

诞生于逢甲夜市的美味——大肠包小肠，只是要记得早点去排队。

2、逢甲夜市

全台中最大的夜市。

地址：台中市西屯区（包括文华路、福星路、逢甲路）

——————————我是住宿的分割线【BIKETO美骑网】——————————

1、逢甲卡诺

地址：台中市西屯区福上巷（逢甲夜市旁）

2、逢甲美学院

地址：台湾台中市西屯区西屯路二段297-8巷12弄35号（位于台中西屯区）

接下来我们会继续放送环台的骑行攻略，敬请留意！如果文中有信息有误，请各位骑友在评论区指出以便小编及时更新。

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