这里要先谢谢阿涩的热情接待与提供的帮助，还有一同骑行的代哥，刚刚回到家还没来及整理，看到最近骑友很多就先写一点简单的过程，以供参考，

　　2009年9月9日第一天，上午阴下午晴，我是九号环湖的也是第一次骑车旅行无任何经验，早晨八点从西海镇出发前段是上坡路段但估计出发的兴奋可以让每个骑友不很费力的拿下，后面的路段都很好，我们二点左右就到了一五一，景色很好但到不了湖边要收费啊，时间尚早不如继续骑行，赶到江西沟住宿，江西沟吃住条件不是很好，在这里留一个住宿的联系电话吧，13939142535,女主人汉族名叫季春花，男主人是教师，都很热情，当晚就住在藏族的小两口的家，他们住在别处所以蛮方便，虽然不能洗澡但和家里一样可以用电磁炉烧水，还有洗衣机电吹风这样就可以洗洗衣服挺方便的，并且江西沟后面有一条小河拍拍晚霞和夕阳中暮归的牛羊相当的好看，第一天代哥码表显示骑行了113公里，但感觉不很累，我们后面有两位浙江台州的骑友也是骑到江西沟住宿的。注意事项：1,高原紫外线很强如果天气好头巾一定要护在脸上，我是西北人都被晒的脱皮.2,上了国道要注意安全，压白线骑行，那条白线可以说是骑友的安全线。

　　2009年9月10日 第二天，上午阴下午晴，早晨出发晚了些九点出发，109国道的风景与第一天无异可以专心赶路，好的风景在环湖西路上等着你，在环湖西路16公里处到17公里之间可以下到湖边，（到了环湖西路16公里处可以缓行注意有一段斜坡下以下去，前面有一个中移动的信号塔我也远远看到有人下去，就是不知自行车能下去否）我认为是整个环湖旅途最美的风景所在，你尽可以停留一个小时把美景收入眼里心底和相机里，而后的十几公里路对骑行者来说：就是美的不想说话也不想停下尽情享受骑行的快乐吧！这样享受到31公里处一座山让路变得陡然起来，3公里的陡坡你可以稍稍休息一举拿下，记得到了坡顶留下牛人照，随后一路平坦直到鸟岛镇，住在海兴宾馆有热水可以洗澡代哥砍到80元一晚，晚饭后可以到鸟岛镇后面的沙陀寺转转拍拍山顶的大字佛塔，当然又是夕阳下一切都很美，（可惜我们有些晚了天快黑了没问到那行字的意思）虽说又是骑了一百多公里可感觉不到累。注意事项：尽可能早的赶到能下到湖边的地方，这样可以在湖边多停留一会儿，整个环湖就这一处具备最美的风景且又不收费的地方了，让你最近距离的接待青海湖，这个理由可以吗？

　　2009年9月11日第三天，阴，大风，唉，这大风要是顺风就好了，可美丽的青海湖给了我们两天的好天气好运气，第三天大概是想让我们感受她的另一面，到了鸟岛镇后与代哥商量，随后的旅程没有什么好风景了干脆一天骑回西海镇，按我们前两天骑行来看只要稍稍减少停留的时间，带着最后一抹夕阳骑回西海镇没有问题，何况骑行的享受真是不到黄昏不愿停啊！一路顶风但我们依然在一点多赶到了刚察县，出刚察那个坡也是顶风骑上去的，满以为可以回报一个痛快的下坡了，结果不蹬就不走，这是什么风啊？莫非是我的ID起错了？往哪个方向骑都是顶风！三点多赶到了离西海镇五十多公里的哈尔盖，吃完饭四点整时出发，（想想到了八时左右难道骑不回西海镇，我们一路顶风骑行时速都在15左右，）风却越来越越猛，下大坡都要猛蹬最后到推车都要很用力，真是考验我们的精神意志啊！就这样以五公里左右的时速坚持了三个多小时后终于夜幕来临，风更猛而国道上大车呼啸而过带动的气流让人车都难以控制，为了安全，我们决定剩下的三十余公里搭车，运气还好夜幕里有车停下，一路无话到了西海镇，西海镇也在吹风但小多了，为了发泄未完成的这三十公里的余恨，我们用最快的速度冲上了西海镇那条带坡度的街，至此环湖结束。注意事项：在没有风的109国道感觉不到大车的气流，在有风的315国道却真实感觉到了大车呼啸而过带动的气流，这也许是风大的原因，风越大气流越强，所以在大风中骑行一定要注意安全，好了，三天的骑行很过瘾，辛苦只是那么一点点。倒是昨天坐车从早晨九点半到夜里十一点让我感觉比骑车还累，俺在还想不如骑回家来的痛快，以上只是粗粗的写了一点途中感受，供骑友参考，不到之处请见谅，再次感谢阿涩版主的帮助与同行的代哥以及江西沟的吉嗄（嘿嘿!江西沟女医生季春花的藏族名字，）。

本文摘自自行车旅行网论坛，更多详细内容请浏览:www.biketo.com/bbs/viewthread.php 欢迎转载 转载请注明自行车网以及文章作者。