自行车是最艰苦的一项运动吗?
不同的运动有着不同的特点,如果说到体能消耗最大的运动,那就数公路自行车运动和越野滑雪了。环法车手一天的消耗可能超过6500卡路里,而越野滑雪每小时的消耗也大于1000卡路里。两项运动的顶尖运动员有同一个特点:VO2Max非常高。
不过到底是哪项运动最为艰苦呢?自从我们史前的祖先学会捕猎和战斗技能的时候,体育粉丝们就在争论这个话题——到底哪项运动是最为艰苦的?
公路自行车手都绝不迟疑地遵循《准则》里面的信条——“Harden the f**k up(坚强/硬气点)”。有人说如果有一项运动的本质就是伟大,那就是公路自行车。这项运动垄断了史诗般的苦难,没有任何一项运动可以匹敌。
多数运动项目对体力和脑力的要求都很高,“最艰苦的运动”这一桂冠有许多竞争者:橄榄球、冰球、拳击、长跑。公路自行车运动可以让人信服地获得这一头衔吗?
一些运动需要纯粹的体格强大,另外一些则考验着精神强大与否,而更多的运动需要两者兼有。但是根据怀特教授(Greg Whyte OBE)的观点,各项运动的艰难程度很难评定对比。怀特之前是奥运会五项全能运动员,现在作为人类健康与发展中心的主管,和不同项目的运动员都打过交道。“运动表现是由生理-心理-社会三个因素共同决定的,三者达到极致才能产生一个成功的运动员。每一项运动的具体要求都独一无二;比如说大环赛的潜在冠军需要顶尖的有氧能力;环法总成绩冠军对有氧能力的要求比其它多数运动都要多。”
换句话说,运动员们都是高度协调的生理怪物。一些运动员有着至上的力量,有一些则有着无比的速度与灵敏;另一部分,他们非凡的有氧能力让所有的竞争者黯然失色。虽然不同类型的车手需要不同的生理特点,不过有一点是确定的,那就是强大的精神,在自行车运动中,精神不够强大的人没有立足之地。
是什么使得大环赛如此艰苦?
·温度范围在-5到 40摄氏度
·风秃山长达21.4公里的爬坡,平均坡度在7.6%
·总长3500公里
·GC车手的爬坡功率体重比在6W/kg才有竞争力
·最高峰海拔2802m
·2014年环西第11赛段爬升了5200m
·爬坡时候每小时流失的水分高达1升
·在比赛中最高时速高达101kph( 鲍勃-容格尔斯,2010环阿曼)
内心的斗争
“我们要征服的不是高山,而是我们自己。”——艾德蒙·希拉里爵士
虽然埃蒙德是登上珠峰的第一人,不过对于自行车车手来说,这句话也能产生共鸣。
“自行车运动独一无二的地方在于无法控制的情况,这是其它运动项目所没有的。”运动心理学家佩里说,“大多数运动都在特定的气候或环境中进行;但公路自行车运动员需要和天气、摔车、机械故障、观众等等不确定的因素作战。”
有时候绵绵无绝期的爬坡会让人绝望,而寒冷的天气和颠簸的石头路有着同样的效果。对于那些顶尖的公路车手,需要无限的坚韧来保持专注,坚持到最后。
佩里继续补充说:“在一场比赛每时每刻保持精神的警觉对于pro来说提出了很高的要求。”
“高龄”
出名要趁早,这句名言在公路自行车领域并没有那么适用。
许多运动项目里面,青少年也能取得很高的成就,不过对于公路自行车手来说,只有通过岁月的洗礼,才能达到顶尖的高度。
就拿杰兰特·托马斯作为例子吧,虽然他在2007年就完成了环法首秀;直到最近几年,他的成绩才稍稍显露头角。
维金斯爵士在32岁的高龄赢得了环法;更传奇的则是海曼,他在38岁才获得了最高成就——2016年巴黎-鲁贝的冠军。
今年奥运会公路自行车项目冠军,二维码(范·阿韦马特)31岁才夺得首金,高于中国奥运军团平均24岁的夺冠年龄。
多元
赢得公路自行车比赛不单单需要野蛮的体魄;一个赛艇运动员说:“在赛艇比赛里面,最强的运动员会赢得比赛;不过在自行车运动中,只有特定的运动员才会获得特定比赛的最后的胜利(比如纯平路赛段一般只有冲刺手才能赢)。”
前跑步运动员迈克尔-伍兹(Michael Woods,现佳能戴尔队员)也提出了相似的观点。他更加敬佩自行车运动员,胜利更加来之不易,而跑步相比之下只需要体能和坚持。
自行车运动有着不同与其他运动的地方,多数运动都不需要忍受这些变量,天气,地形还有面临不幸的风险。
一些人的看法:
“我参加过许多不同类型的比赛,我发现日复一日的自行车运动是非常艰难的。当职业自行车运动员没法服用布洛芬等止痛药来缓和疼痛。有时候,即使是摔车或是其它疼痛,他们也会咬牙坚持,一直到最后。给职业车手脱帽致敬。”
在职业这一层面上,没有其它运动能匹敌骑行5个小时之后还有终点冲刺或者山顶终点等着你。高速摔车是非常常见的事情,爬起来之后你还得继续前行,完成比赛。
一天之内爬上连续三座大山,12公里的平均坡度达到10%,这还不是终结;因为明天还有200km在等着你。
“世界上最艰难的运动。我已经骑了20年的自行车,虽然伤痕累累,不过依然爱上了这项运动。”
“这项运动让阿姆斯特朗都嗑药了。”
“没有哪一项运动和自行车一样考验人的耐力”
“我现在在骑自行车,之前我也玩过棒球,美式足球,游泳,如果要排序哪个最艰难的话,那我选自行车”
自行车是最艰苦的运动吗?欢迎在评论区讨论。
责任编辑:Feynman
大家都说
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跑的比香港记者还快 2016-12-28 19:29
在赛艇比赛里面,最强的队伍是上海交通大学赛艇队!
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丿北落师门 2016-12-28 22:58
西方哪个赛艇队我没见过?
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Metanano回复康猴崽2016-12-29 12:06
101kph肯定有问题啊
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曹敏 2016-12-29 09:54
你们要搞清楚, 这里讲的是艰苦程度, 铁人三项能和大环赛比? 你铁人三项 就那么一天 大环赛环法要跑21天, 这个强度你们哪个运动能比得上? 论风险 论痛苦程度 没有哪个运动能和公路自行车比
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雾雨模拟沙回复櫻桃-野比太2016-12-30 22:32
那一个赛季的公路车的风险呢?
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曹敏回复櫻桃-野比太2017-01-03 10:23
橄榄球是要一天跑100公里以上的运动吗?
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duty3 2016-12-28 22:29
我有个问题:那些人三十多岁还能拿冠军,是因为自行车运动的巅峰期就是在三十岁,还是说这个运动是团体项目,主将理论上是最强队员但实际上也讲资历?比如A实力已经全队最强,却只能当B的助攻,直到B淡出才算熬到头当上主将。
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赤子之心PMZ 2016-12-28 23:19
不是的,而是因为冲刺型靠绝对力量,爬坡型靠体型输出比,但都脱不开经验和耐力。30多岁的人恰恰属于比力量并太差,比经验更丰富,耐力也犀利的中庸阶段。所以比硬实力的路段,如纯粹平路或纯粹爬坡,那30几岁的没有竞争力,如果在形势复杂多变,车队各怀心思,地形起伏切换不定的前提下,年轻人拿冠军的概率无限降低,30左右的人冠军无限放大
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雷神520 2017-01-08 11:50
下坡比上坡更累吧,下坡7-80速度,甚至有超过100的,你可以试试是什么感觉,挑战的不仅仅是技术,更是胆量的磨炼。要保持破风姿态,不仅费体能,更费精神
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大佐 2016-12-29 18:44
162.543744千米(km)
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大佐 2016-12-29 18:44
101KPH=162km/h
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kosol 2016-12-29 13:18
公路车运动员都是挣的辛苦钱.....一年到晚骑骑骑......拿到的工资相比其他顶级运动员(NBA,足球,NFL)连零头都算不上
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曲老板 2016-12-29 11:19
徒手攀岩才尼玛最难啊
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曲老板回复丷凄凉De夜丶2016-12-30 14:51
骑车能骑到大小便失禁么
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格桑花的骑友 2016-12-29 09:59
廉颇老矣 尚能饭否
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櫻桃-野比太 2016-12-29 09:30
我觉得大铁人三项(跑马拉松骑180公里)更累。其中的骑行项目长期保持ITT姿势,还没人给你破风。
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踏月而来 2016-12-29 09:47
还有超级铁人赛,(伦敦-游过英吉利海峡-巴黎),但那都属于极限运动范畴,这里主要讲的是运动方式及普遍性。
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