自行车的训练方法很多，功率训练法算是比较科学的，通过功率计测量即时的输出功率，配合相应的分析软件安排训练，由于功率代表你最真实的输出，这要比心率科学很多，心率一方面会滞后，另一方面也受环境和身体状态影响。使用功率训练就需要测量骑行功率，常见的有花鼓功率计、脚踏功率计、链条功率计、中轴功率计和牙盘功率计，也叫曲柄功率计。通用性和准确性最好的就是牙盘功率计了，常见的品牌有SRM，这是目前最准确的功率计，也最贵，安装麻烦，适合职业选手，另外还有SRAM收购的Quarq，主要用在SRAM牙盘上。其它还有power 2 max、stage、Pioneer，还有今天要介绍的Rotor。

Rotor以生产曲柄和椭圆牙盘闻名，它的功率计基于3D+牙盘，这个曲柄和功率计在五年前就开始研发，尽管Rotor还是家小公司，但是投入了很多资源来开发功率牙盘，受限于资源它的开发周期非常得长。

不像其它的功率计，Rotor使用了两个独立的功率计，左右曲柄各一个，每个功率计都带有四个张力测量器，它们使用可更换的CR2477电池，每一边都可以通过ANT+传输数据，它的测量频率是500Hz，Rotor的品牌经理Phillip Lucas说这是目前市场上最高的，它的好处是高品质的信号传输，不会被噪声干扰。同时它不受变速影响或者温度偏移，用户所要做的维护就是到时间更换电池。

大多数功率牙盘从一个曲柄上计算总功率，Rotor功率计的功率测量值从分离的四个传感器上获得，因此获得的数据更多。它可以测量：

1、总功率

2、真正的左/右曲柄功率测量，结合一个曲柄上升另一个曲柄下降的功率测量。

3、扭矩效率，可以显示每条腿真正的功率，它是所有向前功率的总和减去脚向后提拉的功率。

4、踩踏平顺，用最大扭矩比较平均扭矩，扭矩效率测量可以让你更好的调节踩踏减少拖拽现象，让踩踏更加平顺。

功率曲柄的重量是527克（175mm曲柄，130BCD，含电池），功率测量单元仅仅增加30克重量。

当前所有的数据都可以在电脑显示屏上看到，数据可以通过ANT+协议中曲柄的存储器中传输到电脑上。在骑行过程中，车载码表可以显示功率和实时的左右曲柄功率，很快，我们可以期待Garmin和O_Synce上能够显示两个扭矩数据通道。Lucas说Garmin将在Edge码表中增加两个数据通道，目前的Edge几款码表只能显示左右平衡的数据。也可以等待第三方的应用软件，象是Training Peaks、 Strava、Garmin Connect。

比较Rotor的竞争对手，SRAM Quarq功率计也是分离的左/右测量，但它是基于一个盘爪上的测量器运算得出的，而不是在布局在左/右曲柄上的独立测量器。

Stages功率计安装在左曲柄上，这个测量结果进行双倍而得出总功率，而Pioneer功率计能够测量所有曲柄，因此它提供的数据和Rotor的接近。Pioneer也是很新的产品，可以在这次环法上看到应用。

Rotor使用30mm的轴心，称为UBB，是通用中轴的意思，它几乎可以工作在任何类型的车架上。上面显示不兼容的仅仅两个车架，这是Trek的产品。你可以使用标准的齿盘，它的电池寿命达到300小时。

未来Rotor还会开发：

·XX1风格的盘片

·MTB的功率牙盘

·为新的Dura-Ace曲柄（四爪结构）开发Q-rings椭圆盘

·为功率计增加蓝牙功能

·可以传统数据到苹果电脑上

责任编辑：凌子