三、Pro对拼硬碰硬

第二天一大早，所有人都装备齐全地到场，比起前一天的休闲运动装扮，感觉全部pro了呢。可能是因为要跟pro骑车，怎么也不能掉范儿呀。

▲最后确认好人数和车子数，出发！

▲早上好啊崇明

▲出发前的准备，女生的头盔也要戴得美美的。

▲检查各种装备、食物，分车安排

▲Shimano的技师小哥哥在帮忙检查和调试车子

▲今天的小姐姐们也太美了叭！

▲比起来，大老爷们儿就... 等等，这是什么迷之对视？

▲计成的大黑车，此前计成课堂小编就有注意到，简单大气上档次

▲郭爽和她的先生也到场就位

计指导上线开始行前指导。这次骑行全程80多公里，分集体巡航、分组带练、短距离速度冲刺练习等不同的训练环节。计成将在过程中观察每一位同学，再根据实际情况做针对性的指导。在骑行过程中，计成变成了每一位同学的专属教练，稳准狠地给到每一个人专业的评价和提升建议。同学表示，听君一席话，胜读十年小人书啊！

▲先由计成领骑，大部队出发！

▲开始了“向后突围”的休闲骑

▲皮一下特别开心

▲Shimano小哥哥们今天照顾大家各种忙

▲充足补给，主办方为大家准备好了各种各样的面包，还有香蕉、西瓜、能量饮料和矿泉水等等。

▲不停地投喂大家

▲为了照顾大家中午会感觉到热，小哥哥们特意带了保温箱给饮料保冷。有一些水拿出来还是半结冰的，感动至极。为你们的细心点赞

▲饭后，小姐姐们准备自个儿骑出去溜达消食儿

▲计氏讲解，伴有360度自由随性无距离微笑

▲下午开始分组训练，个别同学开始小程度掉队了哦，稳住加油冲鸭

▲最后的短距离冲刺训练，两两一组，大家等在起点线旁，剑拔弩张

▲三好学生的战姿，怎么样？

▲女生也毫不逊色！顺便为小姐姐的表情管理点赞！

▲挑战计指导的小伙纸

▲所有学员与计成的合影

充实的两天很快就结束了，同学都在计成课堂上，完成了一个阶段的逆袭。期待着下一站再见！

计成课堂

计成是国内首位完成三大环赛（环法、环西、环意）的自行车职业车手。2016年退役后，计成加入禧玛诺从事推动国内自行车运动发展等工作，延续属于他自己的自行车梦想。在“计成课堂”等活动中，计成通过提供专业指导，帮助众多骑行爱好者收获健康与快乐，他希望把自己多年来的比赛经验和知识传递给更多人，为自行车运动贡献自己的力量。

责任编辑：KzMe