在日程表中，你可以看到每次活动，以及产生的各种数据

Garmin Connect可以创建新线路，设置你的起点和重点，有了路线你就可以在出发前规划活动，也可以将活动集中起来，以便于对同一路线的不同时间进行比较。或者，将过去的活动转换到路线中。 这是活动进行集中、过滤、排序和比较的最简单方式。

你可以制定训练计划，并添加到日程表中或发送到设备上

为了更加科学而系统的训练，你可以为自己设定训练目标。你可以按照自己的计划选择目标的维持时间，是一周、一个月，还是一年。在这段时间里，你希望自己运动多少个小时、多少公里、消耗多少卡路里。如果你不希望别人看到你的运动信息，可以设置为隐私。

你不仅可以建立自己的运动路线，同时可以查看别人的运动路线，并将别人的路线下载到你的机台中，去挑战它。如果你想查询北京地区的运动情况，可以在搜索栏中写入“北京”，地图上就会立刻呈现出北京地区的运动爱好者都在哪些地方留下了自己的运动轨迹。点开任意一个，你就可以看到这条轨迹的详情，上传者运动了多少公里、用了多少时间等等。当然，你也可以通过搜索“人”或“群组”的名字来查看他们的运动轨迹和详细信息。

如果你想知道大家最近都组织了哪些活动，并希望参加他们的活动，可以在搜索栏中直接搜索“活动”，这样一来你就可以看到某个活动在哪里举行，该活动运动多少公里。你可以将这个活动保存为路线并发送到自己的设备当中，跟这个活动中的朋友一起运动。

在探索栏中，你可以看到专家为用户制定的某种类型（如马拉松、短跑、100公里骑行等）的训练计划。在这份计划中，你可以看到专家要求你每天做哪些事情，以及指定时间内可以达到的效果，按照这个计划完成任务你就具备参加这项运动的实力了，而这些专业的训练计划，都是Garmin（佳明）免费为用户提供的。

总结：

Garmin Connect是全球运动爱好者的乐园，在这里你不仅可以分享自己的运动生活，同时可以通过分析详尽的数据来提高自己的运动水平，让你的运动生活更加科学有趣。

责任编辑：大海