Garmin（佳明）为全球各地的运动健身用户提供了一个有趣的社区平台——Garmin Connect，在这里，你可以将运动产生的数据上传上去，通过直观的图文方式分析这些数据，还可以将这些数据分享给全世界的运动爱好者，让他们看到你每次运动的轨迹和数据。当然，你也可以了解他人的运动数据，将他们运动的经典线路下载到你的机台当中去挑战。对于比较专业的运动爱好者而言，Garmin Connect将会是你最好的“教练”，你可以通过Garmin Connect分析的数据寻找自身的不足，通过最科学的方式进行有针对性的训练，进而来提高自己的竞技水平。下面，让我们一起来了解一下这个社区，也许从今天开始，你将会成为Garmin Connect中的一员，让全球运动爱好者见证你的运动生活。

打开Garmin Connect这个网页（http://connect.garmin.com/），首先映入眼帘的是一组数字，这是所有使用Garmin（佳明）用户将运动数据上传到这个网站得到的英里数，而这组数字每分每秒都在持续增加之中，它相当于消耗了2,281,336公升汗水。

注册之后进入Garmin Connect主页面，我们在左侧看到了一组“最近的活动”，显示了你每次运动的具体日期和时间；在页面的中间位置，可以直观地看到你每次运动的轨迹，下面记录了运动产生的距离、用了多少时间、所消耗的卡路里、平均速度、增加的高度等信息。在页面右侧，可以看到你的好友上传的运动数据，可以做“赞”和“评论”等动作。

在Garmin Connect的主页面下，我们可以看到属于你的个人记录信息，以及你的个人目标截止到目前为止所完成的进度，是超过了目标，还是落后于目标。

在Garmin Connect里你可以查询以往上传的每一次运动档案，同时可以进行编辑。这个简单的表格里记录了你每次运动产生的相关数据。点击其中一个，可以进入本次运动的数据分析页面，里面记录了更详尽的数据信息，并通过谷歌地图和剖面图表现了出来，如下：

Garmin Connect可以显示二维地图，也可以显示三维地图，地图的大小可任意缩放。此外，Garmin Connect还可以只显示轨迹，也可以显示比较详细的地图信息。

点开你所上传的一次骑行活动，可以看到一组很详细的数据，并通过一系列剖面图来直观的展现这组数据。在详情中，我们可以看到时间、运动时间、经过时间、平均速度、平均移动速度、最高速度、高度增加、高度减少、最低海拔、最高海拔、心率、温度、最低温度、最高温度等非常详尽的数据，通过这些数据你可以很科学地了解自己达到了怎样的水平。

Garmin Connect可以生成一份数据你自己的运动报告，你可以对近一周、近一月、近一年的所有运动活动产生的数据进行分析，看看在这段时期内自己达到了怎样的平均水平。