时间：公元2012年4月21日

发车地点：徐水捷安特单车驿站

骑行人数：70余人

骑行路线：徐水捷安特单车驿站---容城捷安特单车驿站---安新捷安特单车驿站---白洋淀---雄县捷安特单车驿站---鄚州大庙---任丘捷安特单车驿站---肃宁捷安特单车驿站

骑行里程：136公里

主要站点：白洋淀、鄚州大庙

骑冀精神：超越自我

单车骑冀从第一季到第三季，一直发生着非常大的改变，最典型的两方面就是人员的年龄结构和装备等级。

第一季，主力梯队都是40岁左右的中年骑友，平均速度都超不过25公里/小时，且动不动就体力不支上车了。第三季，主力梯队的平均年龄已经降到35岁以下，均速平平常常28公里/小时，且还嗷嗷直叫地嚷着加速！

第一季，队伍中最好的车是TCR 6700，大部分都是FCR 3系；第三季，最好的车是拉波银行ISP，且一下就是三辆，ADVANCED 系列一数一大堆，6700已沦为入门车型。

如此一来，年轻力壮、装备精良的主力梯队，就变成了一头跃跃欲前而被束住缰绳的野马，如果依然按照普通速度一直压着行进的话，这些人会越骑越不得劲，激情被冷却、积极性被挫败，骑车也就就变得毫无乐趣可言。

因此，根据队员的体力和装备条件，我们开始尝试把队伍进行分组，一种组是追风组另一种组是匀速组。在条件允许的路段，追风组可以尽情的撒欢，体验极速单车，追风狂飚；匀速组仍以队伍正常的行进速度匀速前行。

今天路程较长，所以我们早早得就起床，早餐、做操、准备出发！

每次出发前，自行车操必须坚持做，防止身体拉伤，这是起码的骑车常识！