Strava集中发布了一批新更新，其中地图功能对山地车骑行者来说是最值得关注的亮点。平台现在能更清晰地显示步道难度和路线通行方向，同时继续扩展其记录和查看训练的工具。

▲MTB步道通过颜色标识难度，路线中加入方向箭头

Strava重新设计了地图中步道的呈现方式。就山地车而言，难度通过颜色区分，箭头则指示路线的通行方向。步道起点、山顶和观景点也更加醒目，即使调整缩放级别也能清晰辨认。对于探索陌生区域或出行前评估路线来说，这些都是很实用的细节。

此次更新还加入了分级步道、难度标注、更清晰的公园边界以及更易读的断崖显示。需要注意的是，整条路线的难度评级与地图上步道的难度标识有所不同——前者由Strava根据距离、爬升和社区记录的时间等因素计算得出。

▲肌肉热力图反映实际训练效果，完成的组数越多，对应肌肉的着色越深

力量训练功能也获得了更多细节。Strava此前已推出肌肉热力图，用于展示每次训练涉及哪些肌群；现在阴影强度会根据完成的组数变化。平台还新增了与Lyfta、Gravl和Hybrd的同步功能，这些应用记录的训练数据可以导入Strava。对于使用西班牙语或其他语言版本应用的用户，动作搜索器现在能识别deadlift、bench press、push-up等英文术语，并找到对应的训练动作。

Strava与Claude的连接并非从零开始：此前已支持查询活动历史。此次宣布的扩展功能允许订阅用户询问力量训练课程的详细信息，包括动作、组数、重量和次数，还可以查询活动发生的地点。该功能需要关联两个账户。

在iPhone上，新的锁屏小组件提供“主页”、“地图”和“我的”快捷入口。主屏幕小组件可以追踪每周里程，订阅用户还能查看每周目标的完成进度。

Strava还加强了在三星手表上的布局。该应用预装在Galaxy Watch9和Galaxy Watch Ultra2中，购买这些手表可获赠60天订阅试用。合作协议还包括为订阅用户将Strava路线集成到Samsung Health中，该功能预计在未来几个月内上线。

在应用之外，第三届Strava Metro研究人员申请通道已开放。该项目为研究人员提供为期一年的免费访问权限，可获取关于骑行和步行出行的聚合去标识化数据，旨在支持基础设施和主动出行相关研究。

责任编辑：Ting