密西西比河骑行道（Mississippi River Trail, 简称MRT）是一条沿着美国母亲河密西西比河的单车道，发源于密西西比河源头明尼苏达州的埃塔斯卡湖，直到墨西哥湾附近的路易斯安那州威尼斯市。

我们鲜味儿星球美国站的路线就是沿着MRT从北向南骑行，边骑行边钓鱼。密西西比河流经美国十个州，大都是美国中西部的核心地区，美国人把这些地方叫做美国的heartland， 这里有着传统而淳朴的美国小镇民风。

通过骑行，很容易结识到当地人，体验正宗的美式文化。

MRT的路线由单车道、车流量较小的高速公路和有路肩的高速公路组成，比较适合骑行，安全系数比较高。沿途很多时候可以看到密西西比河沿岸的历史古迹和传奇故事。

我们通过洗热水澡（Warmshowers）接触到了不少热情好客的主人，他们都用各自的方式欢迎我们，尽量让我们体验到最地道的美式文化。

爱荷华州小镇的Marilyn从高中的时候就想买一个高中校舍当作自己的家，她的这一梦想也终于实现。她只花了7000美元就买下了这个弃用的高中，并把它改造成了一个舒适的家。在她家住的时候，我们把车停在了高中的室内篮球馆，睡在曾经的教室，真的是很独特的体验。