体能健康

脚上的水泡 又痛又痒 挤还是不挤?!

脚部水泡的产生是由鞋子磨脚后导致皮肤缺水引起的。虽然说长水泡不是什么严重的疾病(用创可贴和消炎药膏处理即可),但还是会让人觉得全身不舒服。

脚上要是长水泡,那种疼痛可以想象,尤其是在你用了错方法去处理伤口时。如果发现水泡周围的皮肤出现了红肿、水泡变成脓性或者身体开始发热,需要立即到医院请医生处理。不过,对于一般情况,这里有一些方法可以帮助骑行者在几分钟内预防或治愈水泡。

1.避免穿这类鞋子

骑行健康知识

如果你不想脚上长水泡的话,不要穿磨脚的锁鞋!买鞋子的时候,最好试穿走路看看是不是合适舒服的。只有穿对了鞋子才能更好的预防脚上长水泡。

2.选择一双可以吸湿排汗的袜子

骑行健康知识

从安全性来说,你需要买上一些可以吸湿排汗的袜子。这类袜子的好处很多,与普通袜子相比,它能够通过吸收脚上排出的汗液来减少水泡和其它伤害出现的可能性。

3.购买防磨棒产品帮助远离水泡

骑行健康知识

贴上创可贴可以减少皮肤擦伤,免受水泡的疼痛。但也要使用正确的创可贴贴法,才能更好的治愈水泡。

防磨棒在促进愈合,保护伤口不会再次受到磨伤、细菌感染的同时,还可以帮助水泡上的皮肤得到呼吸。

4.服用维他命E或者蓖麻油

骑行健康知识

众所周知,维他命E对皮肤的恢复是很有效的。它有强大的肌肤修复功能,有效减少疤痕与色素的沉积,帮助加速伤口的愈合。正确服用维他命E油或药丸能够有效帮助治疗伤口上的皮肤。

而蓖麻油是一款很有用的脚趾真菌治疗药物,睡前使用它也可以有效治疗水泡。混合苹果醋后使用的效果更佳。

5.使用芦荟胶、凡士林等产品涂抹脚部

骑行健康知识

使用一些抗生素药膏涂抹在长了水泡的脚部,可以预防伤口感染。每次在穿袜子或者鞋子之前,需要将芦荟胶或者任何一款检验合格的凡士林产品直接涂抹在伤口部位。

但需要注意的是,在涂抹之前必须确保你的手部清洁卫生。芦荟胶可以说是消除伤痛引起的红肿的良药,它具有很强的抗炎性,和传统药物一样有效治愈不同程度的烧伤肌肤。

6.将水泡浸在绿茶水里

骑行健康知识

绿茶有很好的消炎作用,可以帮助治疗伤口。将绿茶叶用开水泡开,等水凉后把长水泡的部位泡在绿茶水里面。这样做可以软化水泡表皮,让里面的液体自行吸收。

对于如何帮助骑行者用最快的速度远离水泡的困扰问题,健康专家发现,如果把水泡直接袒露在干净卫生的环境中,伤口会很快得到痊愈。在家里的时候,伤口尽量不要使用创可贴,这样长水泡的地方就能够获得更多的新鲜空气,水泡表皮就会干枯得快些。然后再薄涂一层抗生素药膏,这样既能预防感染还能促进愈合。

责任编辑:胖嘟嘟

本文来源

上一篇:什么是脂肪?有益脂肪与有害脂肪的对比

下一篇:原来骑行还有这种操作 不伤膝还加倍燃脂!

大家都说

您需要登录后才可以回复 登录  |   注册

您还可以输入200
  • 热门评论
  • 全部
  • 收拾收拾7 2017-10-05 00:23

    我作为一个读者,我呼吁美骑放假八天,八天不用更新文章,待收假我们再聚!!!读者们怎么看?

    +1

    0
    回复
    举报
  • xnx1963 2017-10-02 07:39

    胡扯!水泡坚决不能挤破。应该是睡前用消过毒的针(用75%的酒精消毒或用烧几秒钟)刺破,轻轻的将水挤出,用创可贴贴上。第二天如果觉得局部还可以,就将创可贴揭去;如果感觉不行,就换张创可贴。

    +1

    0
    回复
    举报
  • 擦!无敌小龙 2017-09-27 13:01

    为什么我看成“把脚泡在绿茶里”?

    +1

    0
    回复
    举报
  • 15650272172 2017-09-23 13:24

    看着磨掉的肉肉就疼啊!!

    +1

    0
    回复
    举报
  • 风一样公路车 2017-09-22 15:49

    骑车很少有水泡吧。

    +1

    0
    回复
    举报
  • ~* 2017-09-22 12:51

    水泡不要挤,用针头挑破,要消毒!!!!

    +1

    0
    回复
    举报
  • wangyue9 2017-09-22 12:28

    穿锁鞋还能磨起水泡来,还好我没上锁~~

    +1

    0
    回复
    举报
  • 18615904816 2017-09-22 12:01

    鞋子舒不舒服,只有脚知道……老话说的对啊啊

    +1

    0
    回复
    举报
  • 贝小帅 2017-09-22 11:58

    先不要再穿了,让伤口干燥

    +1

    0
    回复
    举报
  • 蘑菇骑士 2017-09-22 11:28

    哇(⊙o⊙)哇(⊙o⊙)哇!怎么会这样呢?太可怕了要注意处理伤口呀

    +1

    0
    回复
    举报
  • 加载更多
举报成功,管理员会尽快核实及处理

推荐专栏

推荐文章

热销产品