车辆的平衡控制技术无分车种，但“定车”是平衡控制的基本，那么定车有何意义呢？定车作为一项自行车技术的基本技能，对职业车手有着莫大的帮助，对于普通车友也是一项必不可少的技能，练习定车不仅可以提高车手的平衡能力，还能提升人车合一的操控水平。对于以后的越野速降以及练习多种技巧动作都有着很好的辅助作用。

而如果想找到一个合适的地方来练习定车，有三个方法：

1、最基础的，找个墙壁或者大岩石，把前轮“压”在壁面上，慢慢找感觉

2、找个斜度不太大的坡，松开刹车，车头面向坡顶，车头轮胎和车身在俯视的情况下成45度角左右，感觉要倒了就朝要倒的那个方向轻踩脚踏板，平衡了再退回去，依此往复

3、在平地上，车头轮胎和车身在俯视的情况下成45度角左右，感觉要倒了就朝要倒的那个方向轻踩脚踏板，平衡了再退回去，依此往复（要练好这招不容易，最好先学会倒车，倒车方法：捏死刹车，然后脚和手同时发力把车往后拉，发力往后拉的同时松开刹车，同时脚踏板随着倒车一边倒一边往后搅动）

在练习定车时一定要养成良好的习惯，身子切忌别歪，全身放松别紧张，两脚不要一上一下。

最后，如果你也想像街攀大神张京坤一样的玩车玩出新乐趣，那就多关注美骑的零技巧入门之《坤哥教你骑》系列视频多多练习吧！

文字来源：知乎循曦啊乜嘢者

视频来源：京坤Club

责任编辑：tommy