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不容错过：天空车队御厨教你做营养餐
2017-02-07 16:03:09
出处 : 天空车队
点击 : 21425次
评论 : 50
你是否曾经对职业车队吃什么而感到好奇？尤其是顶级车队，他们平时吃的食物是什么，是“黑暗料理”吗？天空车队的主厨 James Forsyth 为车迷们带来了两款食物的制作方法，一种是木斯里（bircher muesli）一种是煎蛋卷。两款食物所需食材和制作方法都十分简单，想要和职业车手吃一样的食物吗？赶快学起来！
▲温馨提示：视频很短，可选择浏览图文
第一种：木斯里
木斯里，又称什锦早餐，是指以未煮的麦片、水果和坚果为主的一种流行的早餐。本来是由瑞士营养家Maximilian Bircher-Benner专门为了他医院里的病人而研究出来的。当今在西方已到处可取，形式多种多样，制作也十分方便。
食材用料配方：
50g燕麦
150ml牛奶
170g酸乳酪
2汤匙南瓜子
2汤匙可可粒
2汤匙葡萄干
2汤匙碎杏仁
1个捣碎的苹果
1汤匙枫糖浆
▲将上述用料搅拌均匀，让它们的味道充分融合
▲这样一份木斯里就做好了
（如需转载，请注明出处并保留图片水印。）
大家都说
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果然英国人是不会做菜的…………
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+1
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同上+1
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＋1 仰望星空
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为什么抬起来的不是捷豹是福特？
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换赞助商了，捷豹换福特了
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16年就换成福特了，后勤车用蒙迪欧旅行版
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什么，大清亡了？
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得了吧，中国人喂狗的残渣也比它好吃些
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刚照着做了一份蛋卷，加点老干妈味道不错
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呵呵比赛咋可能还吃老干妈。这种做法最科学。国内调料太多不得行的。
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老干妈富含多不饱和脂肪酸，优质蛋白质，辛辣味可以刺激血液循环，居家旅行必备良品
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我怎么看着像呕吐物
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木斯里
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有没有sky的做饭围兜 求购
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自己绣一个
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麦片生吃？
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第一份热量不小但人家消耗的也大。人家没有乱码起早的调料很健康。
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木斯里已经做好了 很好吃
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教中国人做美食本身就是个笑话
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这不是美食，是补给
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还记得兰达的烧烤大餐
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慕斯里
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美骑美食栏目开播啦！尝遍各地美食，分享每个车队成功背后的厨师的传奇故事。
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第二个“蛋卷”，一般翻做奄列，西餐厅或酒店里一份可不便宜啊，需要一定技术，不然就是番茄炒蛋了
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小编说了，只是让大家看看，不要全部照办。
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我们老陕一般都是锅盔加糖水的
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