经验技巧

180斤胖子的励志铁三路:成为真正的Ironman!

本文的主人公名叫胡春煦,现年26岁,现居北京。


春煦小时候做过造火箭的科学家梦、做过开劳斯莱斯的土豪梦,却独独没有做过体育梦。从2011年时的沉迷魔兽世界、每天抽烟两包的180斤胖子,到今年相继完成美国旧金山逃离恶魔岛铁人三项赛,马来西亚兰卡威ironman铁人三项赛,一年时间两场完全不同风格的铁人三项比赛,我经历了冰火两重天的洗礼。

回忆起来这一年的经历,仍恍若梦中。因为运动,因为参加铁三比赛,我从虚拟回到现实、从胖子成为精壮男,足迹也是从海峡对岸到了大洋彼岸,活出了精彩和自我。


从游戏宅男到站上铁三领奖台

虽然我从小没有经过任何训练,也从未展现过什么运动天赋,但基本还算健康活泼的小孩。但我从初二开始沉迷CS和《传奇》,趁父母睡着偷偷溜去网吧通宵达旦砍僵尸。高中又中魔兽瘾,晚上游戏白天上课睡觉,成绩一落千丈,高中复读时因逃课打游戏,气的得母亲欲剁我手指。

大学旷课打游戏更是家常便饭,白天dota晚上魔兽世界,在团队领袖的意淫中不可自拔。

大三时,回想自己的20多来年的人生,除了有顶级装备的魔兽世界账号、娴熟的dota操作技巧外,一无所有一无是处。抽着红塔山不停咳嗽的我,低头看了看自己三层肚皮、镜子里的满头油腻的目光呆滞的脸庞,下定决定开始做改变。

2011年4月开始,我每个周末骑行成都周边,经过3个月具备了一定的体能基础,不仅身体状况好转更感受到回归现实的乐趣。

2011年7月到8月,我和几位朋友全程骑行了2200公里的川藏线。这次旅行后不仅体重从180斤降到了140多斤,而旅途中更结识形形色色的骑友,特别是一位香港骑友阿枫,讲述了他的马拉松和健身的经历,从他那里了解到原来这个世界还有这么精彩故事,向往之极。

我想成为像阿枫一样有健硕体格和丰富经历的人,我结束川藏线旅程后。回到学校便在健身房“举铁”。从刚开始卧推只能空杆到后来推起100公斤,从初跑2公里就腿酸发涨到能够不间断跑七八公里。这一时期的锻炼正逐渐改变着我废柴的体质。

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  • 热门评论
  • 溜达捡小江 2015-02-03 12:47

    我虽然不会游泳,我还是180多斤的胖子,还是一个机电专业刚刚毕业的人, 可能对父母来说几千几万买个自行车很难以想象,但是我会通过自己的努力,挣得属于我的一辆自行车,加油努力

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  • xiaosheep714 2015-01-13 19:56

    NB 我也想玩铁3可惜不会游泳

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  • 全部
  • 福州踏趣-胖子 2015-10-23 08:06

    6到飞起

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  • 冰霜大漠 2015-10-19 20:36

    一趟川藏瘦20KG…… 怎么做到的……

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  • Bikelist 2015-10-12 10:36

    加入了学校的小队伍,正在体能训练中

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  • ______Esc丶 2015-10-02 17:52

    有机会我想参加一次,游泳,自行车,跑步。 目前马拉松中。

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  • 何嘉毅~~~ 2015-09-27 00:04

    三样我都爱好,看完有训练自己的冲动

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  • jiaqiv 2015-06-26 18:04

    好励志~ 加油

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  • 骑行服定制-LY 2015-01-14 16:29

    好励志

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  • Dong8578 2015-01-14 02:25

    好猛哦。铁人,想试试

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