骑行游记

海南中线300穿越——如何把轻松的环岛变成硬核旅游

五指山市——三亚 85公里,2.5小时

五指山市的最后一个补给点,遇到了一位因电变故障退赛的大哥,休息的时候我说到自己已经没有补给了,大哥把他多的一条能量胶给了我。五指山市到三亚只有80公里了,在最后30公里处,还有一个最后的陡坡——甘什山,之前大哥送我的这条胶救了我。我第一次真切地感受到能量胶中的糖粉进入身体,提供能量,让肌肉继续工作的感受。

爬了5公里过了槟榔谷,本以为要开始下坡,但大概还有3公里才真正到甘什山山顶,这应该是整个中线300,最艰难的3公里,如果没有这条胶,我不确定自己能不能顺利骑完。亚龙湾前的下坡和平路,我顶着抽筋的肱四头肌,轰出了一段100+踏频的ITT。最终用了15个半小时抵达三亚,顺利完成了这次挑战。

▲骑行总共耗时11个半小时,总共休息了4个小时

赛后,和Brendan聊起比赛中的经历,他夸我是“true gentleman of the sport”,因为即使我能力不如他,但是依旧会到队伍前带风,对我来说,会带来更多的消耗,需要“dig deeper”。而他的训练和对自行车的热情也感染到我。我相信,当我到了他这个年纪,我也一定还能热爱自行车!

写在后面的话

身边的朋友都知道,从去年5月份成都回来后,我几乎就“封车”了。为了在上马完成“破3”的目标,8月开始的4个月内,我的生活一直都围绕跑步训练。训练、按摩、拉伸、睡眠、饮食,我做到了80%以上的极致。虽然国内的马拉松几乎全部取消,但在12月中旬我还是完成了一次全马自测,顺利完成了目标。为了2022年的226大铁,我选择用这样一次特殊的比赛来开启新一阶段的自行车训练。

▲全马自测中

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  • 热门评论
  • (ˊˋ)秋霞 2022-02-05 01:34

    全文亮点就是这台车。广州可装碟刹又可装圈刹的倒是应该有人卖过

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    • 昌里东路康塔多 2022-02-05 09:46

      hh谢谢

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  • 速降果 2022-02-06 19:51

    那个是槟榔树[~em_153~]

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    • 昌里东路康塔多 2022-02-07 14:54

      谢谢!学到了

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  • 437521242 2022-02-04 18:02

    后圈刹前碟刹?前轮会不会制动力过强

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    • 昌里东路康塔多 2022-02-05 09:45

      不会,前轮本来就应该制动力更强

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  • 骑骑嗨 2022-02-02 20:40

    我也去了

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    • 昌里东路康塔多 2022-02-05 09:45

      明年再来~

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  • 全部
  • 哈哈达人 2022-02-08 19:11

    佩服!

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  • 囍囍洋洋 2022-02-08 09:44

    看到这些又是全身澎湃 。

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  • 麻辣车手李二狗 2022-02-03 14:49

    刺激的夜骑

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  • 目标40 2022-02-03 13:15

    长途经验不足,略菜

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  • 青春爱骑车 2022-02-03 09:59

    我最远12小时230~~

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  • 贝卡札也 2022-02-02 22:43

    一百公里在不骑车的入眼里是挺远的了,我试了一下,可以完成,就又试了一下两百公里,又完成了,哪就三百吧,也可以喔,算一算四百也来一下,,,不难的,骑就是,,,四十几岁单飞

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  • 王大爷(热情帮助年轻女骑友) 2022-02-02 20:51

    我老头子也想试试

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