自行车租赁

环青海湖骑行近年来日臻完善，租车行也从无到有，从一到十。网上随便搜一下，甚至淘宝上，都有很多车行联系方式。在此，就不再提供了。

以下只说几个注意的方面

第一，车行集中于西海镇上，赠品和服务内容大体上是差不多的。区别在于：大一点儿的车行在各个住宿点有自己的服务基地，可提供住宿和吃饭，救援也比较成熟，小一点儿的车行也有几个合作的旅馆作为中转休息站。

当然，建议选择成立时间最短的车行，一来服务比较好，二来车辆比较新。旧车行可能也会换新，这就需要问一下购车的时间了。

第二、具体价格根据车型号的不同而有区别，不管环湖几天，价格最多集中于在200到400之间，人多可以讲个价。基本上以品牌山地车为主（捷安特），大部分车行都有一些儿童车和女士车，甚至有个别的车行还有摩托车。

第三、旺季最好提前交订金预定好，甚至提前确定车的型号。不然，可能面临无车或者只能挑剩下的了。而且，交了订金的话，多数车行就不再收押金了。

最后，虽然租车的游人最多，但还是有一些人选择自己带车的，优点自不必说，自己的东西使起来顺脚。

折叠车可能更有优势，方法也有很多， 比如 火车飞机办理托运，快递物流打包发货，买个装车包随身携带。路不远的话，坐长途汽车可以随车带着，就不再展开了。

游玩推荐

骑行的主要风景都在路上，所以 青海湖 著名的收费景点， 比如 二郎剑和鸟岛之类，大可以不去，使得行程轻松一些，除非你有5-6天的时间环湖。

环湖东路中段有一个岔路口，那里有一个 青海湖 的牌楼。之后是沙海景区，有些滑沙的项目，不过滑沙这种娱乐项目近来受到管控，沙漠公路的感觉还是不错的。

快出环湖东路的时候，就可以看到 青海湖 一角了。右拐过弯之后，在南山山脉的山脚下一路向西，这条路的右手边是油菜田，左手边是南山，大约相距一两公里。

青海湖 的油菜田有很多，国庆节的时候只有这条路上还有花开。看到油菜田，不必立马下车玩，向前骑一段再找个油菜田，人会少一点儿。这一段路，不管是湖边还是油菜田，肯定都有当地藏民收费，有的可以打打价，也不贵。

到二郎剑景区的时候，有一个左转去 共和 县的路，可以爬上南山山脉，俯瞰 青海湖 一角，值得一去。但是这大约5公里左右 盘山 路，有一定的难度，远比最后一天所谓的“绝望坡“要难得多。美景虽美，需要慎重，不可硬上弓。

江西 沟到黑马河乡的50公里路，路况比第一天的好，很平淡也很“ 青海湖 “，去湖边还是要收费。

黑马河乡有很多去查卡盐湖的包车，问旅店或者问车行，他们都有司机师傅的电话，大约70元一位，单程需要一个半小时。至于“去还是不去“，看个人喜好，十一或者暑假这种旺季，肯定是人山人海的，好好游玩的话，至少需要3-4个小时。

环湖西路是很靠近湖面的一段路，中间还有很多地方可以看日出，笔者是在大约距 离石 乃亥乡14公里前后的一个度假酒店旁边看的。比较靠近湖边的部分，当然还是收费的，包括上述收费几乎都是十元每人，人多当然要讲价。

环湖西路后半段再次靠近湖面的时候，有不收费的路口（据说前半段也有这样的开放路口，笔者未曾验证），可以到湖边玩了，这里还有一些骑马的项目。至于星空，在哪里都能看，找个山垭口，有经幡之类的做前景就很漂亮。

环湖西路的最后，就与青藏铁路相交了。过了青藏铁路的公路桥，再爬上一段小坡，有一处不错的视角，可以同时俯瞰 青海湖 、环 湖西 路、青藏铁路，还有远山。当然，也是收费的。

离开环湖西 路就是315国道，也就离开湖面了，剩下的路几乎都在草原上骑行了。有一种特有的粗犷和荒凉，完全是纯正大西部的感觉。

315国道的后半段，过了绝望坡之后没有大片草原了，山区居多，路面随着山势也有起伏。有人说，最后一天的路看不到湖面，相当无趣，笔者是不认同的，毕竟各有各的美，欣赏就好。

行李准备

个人物品：卫生用品（大部分住宿都没有卫生用品，即使有也很劣质）、电子产品、证件金钱，不再赘述。电吹风，一般可以向旅店老板借到，除非担心供不应求，否则不必自带。如果是雨季，要有防水物品的准备。

骑行物品：车行提供了大部分周边装备（驮包、修车工具、头巾、绑腿带、头盔、雨披、坐垫），仍然需要个人准备的有：骑行手电（即使有骑行手电，也不建议在国道上夜骑）、专业骑行手套（春秋季节需要带全指手套）、护膝、骑行眼镜、保温壶、尾灯。

PS.租车行一般提供行李寄存，你只需带着骑行必备的行李上路就可以了。

衣服：春秋季节需要秋冬季的冲锋衣、抓绒衣、速干内衣、运动袜、运动鞋（骑行不必穿专业登山鞋，硬底的运动鞋或者运动板鞋皆可）、抓绒帽（以上足可以应对十月零度上下的天气，羽绒服一般都不需要，怕冷再带一条围巾即可）、贴身的内衣准备两套，外套只要一套就可以了。

骑完之后，想换衣服的话，可以再准备一套休闲装。

夏天的话，据说也比较凉爽，可以酌情减少衣服，至少不带抓绒衣，厚外套还是需要的。至于，可以不穿抓绒的具体时间点，笔者无从验证，总之要预防在高原感冒。

除了标准户外装备之外，也可以穿专业的冬季骑行服，自行车运动专卖店都有卖的，注意防风就好，注意耐脏。另外，有骑行裤的话，屁股会感谢你的。

配件：保暖护膝（十月的时候，有了护膝，就不必穿抓绒裤了，比较省力）、防晒护肤用品（ 比如 宽沿的渔夫帽、防晒霜、护手霜、润唇膏）。夏天骑行最好自备分体式雨衣雨裤。

药品：创可贴必备，高原要重点预防感冒发烧， 云南 白药、活血散瘀的药膏也可以酌情准备。大部分人都不会有高原反应，不必准备高原药品，视自身体质和心理素质酌情而定。

一些户外用品， 比如 望远镜、口哨、绳索之类，可有可无。另外，住宿虽然简陋，但是很成熟，不建议带帐篷，而且在牧区的话，理想营地并不好找。