到目前为止，其实我在日本参加过的大型体育活动还并不是很多。其中有两场马拉松比赛，分别是奈良马拉松和京都马拉松。而本次则是我在日本首次参加的铁人三项比赛。

在这几次经历中，我深深体会到了日本的物价之高。马拉松的报名费需要动辄1万多日元，而铁三就更离谱了，本次“和歌山白浜铁人三项比赛”的报名费是25000日元，我想我应该不会再来第二次了。

那么本文我就从报名开始，尽力将日本和国内参赛体验的异同简单的叙述出来。

一、报名

先附上两个能够参加日本耐力运动类型活动的主要报名网站：

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第一个网站的比赛项目好像更多，但本次的和歌山白浜比赛却只能在第二个网站上报名。

报名的流程全世界都一样，不外乎就是注册、填信息、缴费。

不过有些赛事的名额报满即止，而另一些则有截止日期，在截止日期之前都能够报名。若报名人数超过了原定名额，则在其中随机抽选，只有抽中的人才能够继续付款参加比赛，这一种报名方式较有日本特色。

日本的另一大特色就是报名不仅仅是在网站上注册完便即可，报名者还需要付4000日元的会费加入日本铁三联盟JTU，每年都需要续费，否则就会过期。

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在注册时需要用到日本的地址和手机号。注册完成后即可获得会员号码报名比赛，该网站也会经常寄东西给你。

其实在国内我们也一样能够报名，但要虚构一个信息，且需要能阅读全部的日语信息来填表。日本这种操作基本上可以说屏蔽了海外人士报名参加的可能性，就此看来在这方面日本还是相对很封闭的。

▲报名成功后，网站会给你寄一张明信片，上面印有你的报名信息

在现场领物料时，也需要你提供上述这张明信片。其实本次参赛我就拿错了明信片，但因为赛事名册上登记有我的名字，最终我还是顺利的领到了物料。只是这个以国内的体验来看真的太麻烦了。

报完名后，比赛的相关信息，如赛道安排、变动，比赛后的成绩公布等，都会在赛事官网更新。日本没有类似国内一样的公众号，微信群之类的服务，也没有手机短信推送。

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二、报道

本次比赛时间为5月19日（周日）。

报道于比赛头一天，即5月18日（周六）进行。物料领取时间为14:00到15:50，16:00到16:40举办说明会。

▲说明会必须参加，不参加的人取消参赛资格

我一开始还不明白赛事主办方要如何得知有谁没参加说明会，后来才知道原来泳帽要在说明会结束后才分发。故没参加说明会的人拿不到泳帽，届时游泳进场一看便知。

虽然我认为如果真有紧急情况，应该还是可以通融的，但这样的做法还真是机智。

▲帽子领取处

报道时领取的物料里包含3个袋子，我一开始没太明白这是分别用来干什么的。待结束后询问了工作人员才知道，因为比赛的游泳终点（游泳起点）、骑车终点（跑步起点）、跑步终点是3个不同的地方。因此1号袋子用来装游泳终点的东西（如随身携带的物品、游完泳后脱下的胶衣等），2号袋子装在终点时要用到的东西，3号袋子则用来装跑步出发时要用的东西。

1号、2号袋子会统一收到跑步终点，而3号袋子放在跑步起点（自行车终点）即可。最后比赛结束时，大家再统一坐大巴去到跑步起点（也是自行车终点）拿回自己的自行车和头盔，就可以各自回家了。

▲我最喜欢的是这个袋子

和歌山白浜作为日本的熊猫之乡，设有日本的熊猫繁育基地，也是全世界除了中国以外熊猫最多的地方。每当有新的熊猫出生，路上都会有宣传海报，大家都张灯结彩。

剩下的流程与国内没有太大差别，无非是现场赞助商摆摊、发纪念品、卖东西之类。

日本人很讲究的一点是名册会事无巨细地标注每个人的信息，如年龄、所在的都府道县等。

本次比赛共有800人，大阪府来的人最多，有200多个人，而滋贺县才11个人，外国人更少，应该只有我一个。

▲图中的光头是ceeco的老板，也是kona大佬，很多玩铁三的朋友应该对他的故事都耳熟能详

▲街上有很多可以随时泡脚的池子

三、赛前

我住的旅馆是带公共浴室的和室，洗澡需要提前预约。旅馆每天提供一张附近公共浴池的入浴券，这其实也就是日本的钱汤。我所要去的浴场属于白浜町营，算是对旅游行业的扶植措施。

▲去澡堂的路上可以看到明天的出发区域已经被准备好了，就在白浜町最著名的沙滩白良浜

除了冲绳那种遥远的地方，在关西这种水平的海已算是非常美丽了。在这种夜幕刚落下，天色渐沉的时候就显得更加好看了。

铁三比赛的物料里有张500日元的优惠券，限定了几个餐厅可以用。

我在谷歌地图上大概根据评论选了家餐厅吃饭。白浜町不愧是港口城市，食材真的很新鲜，吃饭时还能顺便看看海景，惬意似神仙。

我去的这家钱汤名叫“牟婁の湯”。一开始我以为这只是趟寻常的泡澡经历，不料泡完出来后却发现刚刚收票的大爷正在用东北口音的普通话和两个老太太聊天，且明显不是游客，在如此乡下的地方看到这样的场景令我很吃惊。

通过聊天，我得知原来老大爷是中国吉林出身。家里父辈是侵华战争的日军遗孤，在中国东北度过了自己的青年时代，于20多年前来到日本，便一直在白浜定居。

说起居于此地的感受，他评价道，这里的人都很淳朴。尽管老大爷现在讲着一口地道的和歌山方言，也鲜少回中国，但他张口说中文时，一股东北口音却再令人熟悉不过。

根据大爷所说，这些钱汤算是由白浜的町政府兴建，他只是拿着工资在这上班。钱汤门票460日元一张，政府给旅店等设施卖票300日元一张，让这些设施鼓励游客出来泡澡以节省旅店成本，因此这些钱汤也担当着游客接触小镇的窗口角色。

另外，65岁以上的老人与小孩泡澡只需100日元即可买得一张门票，残疾人更是免费，也算是町内的福利设施。

在我们聊天时，突然有个小女孩跑了过来，嘴里喊着“私たちは3人家族です”（我们是三口之家），让老爷爷抱，不知道她是大爷的孙女还是邻居的孩子，我瞧着有趣，便拍下了这一幕。

如果还能有机会更进一步深聊，我应该也能从寥寥几句的故事里，听到个波澜不惊的人生吧。

海边有人在放烟花，我偷拍被发现就尬聊了几句。原来是个从大阪来的小哥，专门跑到和歌山来放烟花。小哥说，他一年四季都可以放烟花，但他马上就要去澳大利亚留学了。

我说，白浜的海比大阪要漂亮很多。他无语凝噎。

之后，我又在海边玩了好一会才回去，待收拾完第二天比赛要用的东西时都已经凌晨了。但好在比赛8点才出发，相较起国内的比赛算比较晚了，因此还是能睡一会。

四、比赛日

日本不论什么地方都喜欢给人发表格，需要在上面填写身体状况等讯息并当天提交，要身体没问题才能参加。且不说铁三比赛是这样，连考驾照也一样。关于这个，其实我觉得完全是形式主义，因为真正想去的人，哪怕是身体有问题也一样会填写自己的身体状况很健康。

比赛当天，我也是将表格提交了，才能换到计时芯片。

太平洋里的海浪真的很凶，而且白浜的游泳赛道是750一圈的三角，要绕2圈。浪非常大，海里甚至还有潜水员在待命。我下水后都有点犹豫要不要退赛，不过好在我最后还是坚持下来了。

本次比赛的骑车路线几乎要把人绕昏了头，什么先骑一个3圈半的折返，再爬山......

而且山还特别陡。有一堆TT在推车，他们把车推到山顶的旧空港，再骑一个4圈的折返进骑车终点，随后才换项开始跑步。

成绩出来后，我看到不少跑步游泳都很不错的人没有总成绩，明显就是车骑错了，少绕了圈。不过我一个外国人说明会也没太听懂，居然没骑错。

本次的跑步历程倒是没有折返10km，直接到了终点。只是路况有点糟心，一会是山里的野路，一会是神社里，一会是沙滩等。但景色也确实不错，在我经历过的所有铁三比赛里，这次的景色可以排第一。且比赛在选手过线时会念名字，颇有仪式感。

▲早起的出发区域。除了地方有点窄以外，景色真的没话说。毕竟是景区，能办比赛就已经很不错了

但缺陷是终点处什么都没有，就只是组织了可爱的小正太过来送瓶水。没有完赛毛巾，吃的要花钱买，也没有奖牌，甚至连完赛证书都是pdf，需要自己打印。实在是太黑了。

▲游泳出发的正前方，要提交确认身体状况的表格才能领计时芯片。芯片与国内相同，都绑在脚上

▲寄存终点和跑步出发时要用的包

▲海域情况

游泳项目是否进行会根据海域情况进行最终判断，有时甚至还会根据海浪的情况临时更改赛道。

▲找路边的阿姨帮我拍照留念

我想着比赛要穿的好看点，就特意换了新铁三服。因为之前200块钱的森地客太丑了。

▲本次的白浜比赛强制穿胶衣，否则不允许下水

关于这个规定，我也不明白为什么，明明水温“大丈夫”。可能是因为赛方觉得海里过于危险，而胶衣可以增加浮力吧。

我因为只会蛙泳，所以之前从来没穿过胶衣。毕竟胶衣对蛙泳来说只有debuff而毫无任何正面收益。但在人家的地盘也只能按人家的规矩办事。

▲在岸上拍的照片。景色还是很美的，我也是第一次在太平洋里游的这么酣畅，到位了

▲自行车项目出发。

游泳项目因为很不习惯胶衣的缘故，我的膝盖内侧全磨破了，感觉起码被耽误了5分钟。

▲跑步过线！！其实这次跑步发挥的还行，路上超过了好几个大叔

▲上电视了！上电视了！

▲虽然字写的很差，但这个“太棒了”应该也算很好地传递了我作为一个外国人的心情吧！

五、赛后成绩

▲这部分真的很气，就像前文所说的，赛方只提供一个pdf

再分享个赛后好玩的事情。

比赛结束后，我去附近的白良汤泡澡，发现那个钱汤的池子开着窗竟正对着大海和沙滩，不过这不重要。

主要的事情是，因为铁三比赛后，我手臂上的数字贴纸还在，于是有个同样刚刚比完赛的大叔就和我搭讪。

我的日语只能简单的尬聊一下，如从哪里来的、什么时候开始玩铁三、比赛感受什么的。通过闲聊，我得知大叔名叫竹宫哲士，生活在爱知县犬山市，他是一个人开了5小时车来的。

聊着聊着，我突然发现竹宫会几句中文且发音还不错。原来他学过二胡，老师是中国人，但教学时用的语言还是日语，所以他中文也并不会几句。

我作为一名无锡人，就问了问他知不知道阿炳和他的《二泉映月》，没想到他都能用精准的汉语说出这两个词，包括“无锡”也是。

竹宫说，大概是30年前，他在大学时因为自己会二胡所以在女生中的人气很高。而他自己也是因为听了身边的中国留学生拉二胡，被深深吸引了，才走上了学习二胡的道路。

通过与竹宫的这次聊天，我第一次发现，原来用这么差的日语混着汉语词汇竟然也能聊这么久。果然在交流上，共性比语言更重要。

不过最好玩的事莫过于从池子里出来后，日语大佬Yuphe也泡完出来了。我和竹宫说，他的日语比我强多了。竹宫便问他，“你知道阿炳吗？”

Yuphe自然不知道。竹宫就说，“你看日语好也不行的，只有我们懂。”我竟无言以对。

接下来，我们又在钱汤的大厅里聊了很久。竹宫介绍了很多犬山市的风物习俗，如犬山城天守的形制、河上放火的“祭り”等。算是个很有趣的经历，最后我们还加了line（类似外国版微信的软件）。虽然不知道以后还会不会再见，但依然觉得在路上真好啊。

最终我看了下成绩，果然我还是要比大叔厉害一点。（笑）

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六、总结

总的来说，日本这个铁三比赛真的太贵了，还没有奖牌，所以我应该不会再去第二次了。

但白浜作为关西最棒的海滩，还是给我留下了非常深刻和美好的印象。同时，这份能与日本铁三爱好者在碧海蓝天中切磋一下的机会，还是令人终身难忘的。

最后附上一系列摄于日本的图集：

责任编辑：余孟珊