第一篇 茶马古道朝圣

梦想从大理开始

自行车旅行的魅力

流浪的人都有流浪的故事

穿越大流沙

11 公里上升1700 米

碧土，一个美丽的名字

再见了，茶马古道

“七十二拐”的历练

山的一滴眼泪

高原的雷电雨夜路

翻越米拉山口

梦幻的纳木错行

……

第二篇 珠峰318 绝唱

美丽的羊卓雍错

雪山与冰川行　

五千公里处藏有一罐红牛和两百元　

5248 米的人生高度

人活着，不是单靠食物　

丹巴一家　

我与他的相遇是一种错　

……

第三篇 多山的尼泊尔

第一次出国记　

迷失在加德满都　

在杜巴广场消逝的日子

发生在凤凰宾馆的轶事

尼泊尔的猴子也是神

在尼泊尔剪头发

时光流逝，人散去

宰牲节

两顾烧尸庙　

尼泊尔人的美食节

……

第四篇 不可思议的文明印度

最悲惨的遭遇—印度入境篇

在印度第一次搭火车的经历

在Lucknow（勒克瑙）城的游逛

为印度女子拍人体写真

阿格拉的英国老人

好似马戏团的婚礼

遗世独立的Orchha（奥尔恰）

千奇百怪的瓦拉纳西

在印度做义工

“不是我们需要你，是你需要在这里”

孩子的天赋　

沉寂下来的心

……

第五篇 城郊反差严重的孟加拉

初进孟加拉　

“爱”在达卡

塞车冠军

达卡带来的回忆

第一次搭飞机

……

第六篇 美食天堂和美丽遭遇的马来西亚

马来西亚，我来了

做鸡饭的人家

在姊妹家的一天　

30“林吉特”的温暖

我是名人？

嘴唇上的艳遇

美食接着美食

又有人请客

出境还是回去

……

第七篇 百味百媚泰国

小岛的人情味

遭遇车祸

风中的纸鹤

泰国人的丧礼

一个蓝色的海湾

曼谷情遇记

上法庭

牢里的故事

监狱里的平安夜

被一个男人爱上了

不要忘了最初的梦

我真的可以走吗

尘埃落定

……

经典语录

1.在路上，就是一个遇上人，和被人遇上的过程。

2.或许平淡，失落就是时间赋予生命本该有的常态，但是，这新的期待也许就是人生平淡中的曙光。

3.Stay or go？选择就要舍得。

4.我也会害怕随着年纪的增长，少年时素怀的“愿乘长风破万里浪”的豪情壮志早已经烟消云散，只剩下一个没有梦想的家伙苟延残喘。

5.生命中总会有亮光，黑暗不是生命的全部，除非你放弃了生活，那么即使有一根救命稻草给了你，你也不会抓住的。

6.每个人都有梦想，如果梦想只是想，不去实现，那永远只会是梦想。