美骑小编：前几天小编跟大家分享了几部关于骑行的短片，不知道有多少人曾经也有想过给自己也拍一部帅气的骑行纪录片呢？今天我们就来分享一下户外运动摄影师、车友韦侠士在制作纪录片《沿路向西》过程中的前期准备与拍摄过程的心得。

纪录片《沿路向西》，by韦侠士

真实就是力量，纪录片的魅力就在于真实，是它不同于其他题材电影的地方。

我是一个单车旅行爱好者，多年前就骑行过西藏。当时数码产品还远远没有现在这样普及，所以旅途中就只留下了100多张胶片。06年大学毕业，当时还是个穷学生，手上只有一款300万像素的美能达Z1，带视频功能。但视频像素极低，SD卡也只有256M。就想尝试下把旅途过程记录下来做成一个小纪录片试试，但存储介质明显不够，于是咬牙从不多的旅费中拿出400元买了一个40G的数码伴侣。这就是我第一部旅行纪录片《青藏单车》的所有设备。

纪录片的魅力在于真实，真实来源于内容，对于《青藏单车》这个小片的画质肯定是很差，但也算是个完整的片子。给周围朋友分享时，得到周围所有人的赞许和肯定。这也鼓励我拍出更好的旅行纪录片，于是《沿路向西》这个片子在我脑海中慢慢成形。

《青藏单车》视频截图，可以看出当时的设备拍出的画质并不理想

器材准备

11年我正好有1个月的假，我开始筹划骑行拉萨 - 加德满都。在骑行同时，重点以此为题材拍摄旅行类纪录片。准备工作是细致的，要想到路上所要遇到的情况，关于骑行的装备我就不多说了。关于纪录片的拍摄设备，我是这样准备的：以索尼VG10E为主，佳能单反550D配17-85镜头为辅，50MMf1.8标头备用。另外还带了E口转接EF转接环，以便索尼VG10E可以用佳能17-85和50的镜头。存储带了个500G的西数移动硬盘，但是在山南适应性骑行过程中，因为没有经验，被颠坏了。还好只是适应骑行，没有素材存储，也给我后面骑行对素材安全的问题极为重视。

因为考虑到是一个人骑行，没有人能帮着拿摄像机，所以还带了一个摄影三脚架，重是重了些，但的确在拍摄纪录片的过程中发挥了极为重要的作用。最后就是带了一个鸡肋——ZOOM H4N录音机。当时是想采集一些环境声音素材，但是事实证明完全没必要再给自己的负重再加一块砖了。

为什么要以索尼VG10E为主，佳能单反550D辅机？索尼VG10E是第一款可以更换镜头的DV，与微单NEX3是同代产品，现在已经更新到VG30及VG900全画幅。VG10的优势在于可更换镜头，这样有利于视频创作，在创作中比一般不可更换镜头的DV能更好地发挥作者的意图。而且E口的镜头和23.4X15.6mm大尺寸的传感器能提供更优质的画质和更浅的景深效果，比一般家用DV优势非常明显。本来高原通透的天气就会给画质带来很明显的提升，大传感器和E口镜头在索尼VG10在画质上表现更加完美，特别是表现蓝色方面，那种深邃蓝得几乎都不真实。以至于后来很多看过我拍摄的纪录片的人都会问我是用什么机器拍摄的。但也有缺点，就是只有手动变焦，对焦速度也较慢。而且第一代VG10不像第二代VG20在机身上就有光圈调节拨轮，而需要打开液晶屏来调节。人无完人，人都不是完美的，当然不是完美的人也不会设计出完美的机器。

作为有独立思维的个人，所需要的就是充分发挥机器的优势，而不去让机器去做他不擅长的事。考虑到每天骑行在高海拔的地方，还要肩负一个人拍摄纪录片的任务，一个人的精力和体力是有限的，所以我将索尼VG10E全部功能都调到了自动功能，这样就不必在拍摄过程中还要费心去调整光圈和快门速度并且对焦，而把精力主要放在了构图和拍摄内容上面。佳能单反550D也有很好的视频拍摄功能，但操控性肯定是没有VG10E那么好，而且对焦变焦基本都是手动，所以佳能550D只是作为拍照和辅助视频拍摄及备用机来用的。

《沿路向西》视频截图，天空很蓝

纪录片内容准备

形式永远服务于内容，但内容也需要形式来提升。作为纪录片，把真实呈现给观众是它的根本，但导演主观意识还是会左右纪录片的。充分的准备所带来的是事半功倍的高效，这个高效是拍摄过程的效率，也有导演意图的展示。除了旅行装备、拍摄设备的准备，纪录片是此行的重点，当然拍摄的内容也需要前期准备，根据骑行线路的安排，对路上会经过的地方做一些预见性的镜头设计。所以在出发前，我绘制了纪录片的分镜头脚本，对于纪录片里所需要的镜头素材尽可能地以独特角度为出发点来设计，用于充实纪录片的镜头感。

出发前我就把之前设计所需要镜头烂熟于心，在此后骑行的过程中一些没有实际故事内容的镜头就按照事先设计的脚本拍摄。事先准备好拍摄脚本对于拍摄过程中是事半功倍的，对于拍摄电影要设计脚本，纪录片也一样。当然，拍摄纪录片时因为很多时候发生的事情很突然，对于纪录片来说拍到比拍好看更为重要，这也是纪录片不同于别的影视题材的地方。当然能在抓住事发内容的同时，更好地运用镜头语言去表现内容会更好，但对导演和摄影师的自身素养要求也会很高。但我想，在确定一部纪录片的题材内容后，对纪录片镜头的把握和掌控来说，提前针对自己所能掌握的拍摄情况进行脚本设计，这样的功课是纪录片导演必要事先做准备的。这些准备对于纪录片品质和拍摄纪录片的效率都是有利的。

应该说还算完整的《青藏单车》是一部不成熟的旅行短片，是我的处女之作。拍摄《青藏单车》之前没有任何准备，都是遇到什么拍什么，结果在后期制作的过程中发现内容不够充实，就只有用旁白加空镜头来填充短片的内容。结果做完后发现片子太过正统，中规中矩，不是我所想要的那种效果。于是在拍摄《沿路向西》之前我就立意好片子的整体基调，就是以表现一个单车旅行者在旅行过程中的个人体会为主，希望观众能从片子中体会到一个旅行者在旅途过程中的点点滴滴，让观众能有身临其境的真实的感觉。以此为纪录片的中心思想，我摒弃了旅途对沿途风景名胜的介绍，并且更多地用现场解说的方式来体现片子的现场感。就现场解说这块来说，在后期制作中发现还是不能代替旁白的作用，而且现场解说太过频繁也无利于后期制作时对片子节奏和结构的掌握。所以最后在后期制作的过程中还是运用了很多旁白来补充说明和转场，特别是在转场方面，旁白是现场解说无法替代的。因为在拍摄过程中的现场解说的素材是无法预见后期能不能用、用在何处，和下个场景怎么转接都是问题，所以旁白是无可替代的。

《沿路向西》视频截图，现场解说让观众能有身临其境的真实的感觉

旅途中的拍摄、观察与思考

《沿路向西》这个片子的导演、演员、后期制作都是我一个人完成的，包括片头的动画也是我手绘的。在旅行过程中除了按部就班地按照先期所设定的脚本拍摄所需素材外，还是要不断地构思纪录片的内容，一些对于已经发生过的事我会在旅行过程中不断思考如何加载到纪录片中去。也就是我在旅行的过程中也不是遇到什么就只拍什么，还要构思整片的内容和结构。

在旅行过程中我一直履行纪录片导演这个职责，比如，我骑行到日喀则在宾馆休息的时候无意听到电视中纵贯线的《亡命之徒》，当时非常喜欢这首歌给人带来的冲动，也觉得非常适合我所要拍摄纪录片的内容，于是当时我就跑到网吧下载了这首歌，然后不断用手机播放，再将歌词记了下来并学会了它。因为这首歌很有激情，而且歌词与我这次的单车旅行非常应景，我当即决定将这首歌用在纪录片高潮部分，至于用在旅途什么地方，一个是我必去的珠穆朗玛峰大本营，第二就是片尾到达目的地。对于骑行到目的地尼泊尔的加德满都，我所构想给与观众的情绪应该是轻松的、舒适的，与之前艰辛的旅行是一个对比，所以用这个富有激情万丈《亡命之徒》这首歌显然不合适；而珠穆朗玛峰是世界最高的山峰，她所代表的含义对于每一个人来说都是最高点，无论是山峰的最高点还是人生的最高点，当然也是旅途的最高点。于是我将骑到珠穆朗玛峰大本营设为本片的高潮部分，所以就设计出我在大本营高唱《亡命之徒》而带出这首歌，并用这首歌引导出我个人对于旅行意义的阐述。

《沿路向西》视频截图，旅途中即兴发挥拍摄的场景

而片头出片名的部分，也是临时所构想的情节。当时完全是因为时间尚早，我在田地休息时即兴发挥的，当即就用这个做出片头的场景，只是那头牛，完全就是天意。我拍摄完自己站坐躺的镜头后回来收摄像机时，发现一头牛闯入镜头。我当即把它拍摄下来，也就有了后来的人消失，一头牛悠悠走过的美丽镜头。为了前后呼应，在后期制作的过程中，我用分层的办法，用我所拍摄的星空照片和我的剪影制作了一个在星空下站坐躺为整个纪录片的结尾出字幕的场景，以便和片头相呼应。所以作为一个纪录片导演，在任何时候出现的情况都要做好规划，而不是来什么就拍什么，不顾片子的基调和结构。

在人物采访时，因为当时遇到那个徒步28年的老者非常突然，我也是临时决定采访他的。我事先和他聊了一会，了解了大概情况，然后在征得他的同意对他进行的采访。因为我觉得这是个很好的题材，作为充实纪录片内容非常有帮助，也会成为纪录片的一个亮点。问题也是非常的随机，机位也很随意，只是采访的内容上来说，我个人认为还是不要流于表面，不然那样会显得片子肤浅且没有什么深度。这个就是仁者见仁智者见智了。

《沿路向西》视频截图，徒步28年的老者

拍摄感受与建议

对于一个人单车长途旅行，还要兼顾拍摄纪录片。对于我来说最大的感觉就是累！在拍摄过程中，我经常不得不停下来取摄像机，架三脚架，然后构图、拍摄。这样的动作在一般情况下消耗不大，但是在高海拔骑行的过程中，一天之内频繁做这样的动作，小的积累也会造成很大的体力消耗。并且因为是一个人，骑过之后还要回头取摄像机，一段路要反复走几次。在一个长时间运动的过程中，平稳的运动节奏可以给运动员节省很多体力，但是我在一天翻5000米海拔的高山和长距离的骑行中，随时会为了拍摄打断我的骑行节奏，这让我每天都很疲倦。通常别人6个小时就能翻过的山，我因为频繁拍摄和打断运动节奏，会用掉9-10个小时才能翻过。这还不算，为了拍摄纪录片我所要背负的摄像机、单反、镜头、备用电池、硬盘、三脚架等拍摄设备，让我的旅行额外增加了负重。以前高原骑行我有时能连续三天每天都骑行160公里，但这次每天都是一早出发，天黑才到目的地，却骑了不到80-90公里，有时还赶了夜路。所以很遗憾有很多镜头我没有拍摄，因为有时由于时间不够必须赶到能住宿的地方，有时真的太累了。所以想拍摄此类题材的朋友最好还是2个人以上吧，至少还有人能帮你分担下负重。

《沿路向西》视频截图，架设好机器之后还需要回去再骑一遍

累归累，但累过了就是收获。当《沿路向西》这个片子推出时，观众所反馈的信息完全达到了我当初的预想，非常的欣慰。而且关键的是这对于我去把握一部纪录片拍摄经验的提升也是非常大的，也不断地在总结中得出很多宝贵的经验，如纪录片故事性的重要性就是其一。无论拍摄任何题材纪录片，故事始终是第一位的，无论拍摄自然题材和人文地理都是如此，因为只有故事才会让观众有兴趣把片子看下去。最后，我以后会在拍摄此类题材片子时准备类似GOPRO的便携摄像机。这类摄像机画质还行，关键是附件支架齐全，并且有防水罩，在恶劣情况下和我在特殊情况下无法手持摄像机的时候，它的作用非常明显，可以帮助我拍摄到更多我拍不到的独特角度的素材，是纪录片拍摄的过程中很好的补充。

美骑小编：看完了韦侠士的分享，不知各位心中的一些疑虑是不是得到了解答？其实你真想拍的话，准备好，执行起来或许没有你吓唬自己的那样难，关键是你要用心去做心中想做的事，期待大家也拍出自己满意的作品！

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