关于水：

欧洲绝大多数国家的自来水都可以直饮（只是相当多地区的自来水硬度突破你的想象之后再突破天际），所以一路上的人家、商家、公厕都是最好的水源，直接敲门找他们要水吧。有些天然水也非常干净，比如阿尔卑斯山和北极的溪水，他们本国人都会号称是宇宙中上最Pure的水（“宇宙”是他们的原话）。但不到万不得已我还是不推荐喝，不怕一万就怕万一。

关于卫生：

一路洗澡洗头是个大问题，富国倒是好说，公厕条件比较好，很干净且都有热水，还有非常坚韧的擦手纸给你擦干头发（长纤维的擦手纸不能丢进马桶，短纤维的擦菊花纸一定要丢马桶，切记）。如果是单间我就直接进去脱光了开始擦洗。顶级国家比如瑞士北欧，不光城市有公厕，在野外沿着公路都能找到公厕。穷国嘛，人民相对热情，青年旅馆相对便宜嘛~~~小撇步就是中学大学的体育馆、游泳馆，昂首阔步走进去，爽爽的淋浴等着你。另外就是消毒湿巾必备之物，饭前便后要擦手就不说了，还可以擦脸（别忘了是要抹防晒霜的），擦脚，擦身上，最重要的是擦ding  ding（男同胞一定懂这拼音是什么意思）！！

关于健康：

欧洲的医疗系统表面上看起来很发达，还有完善的保险制度，但其实非常不人性化。有病只能去诊所而不能去医院，去诊所得预约，诊所通常又很小（比如我固定的全科医生的诊所就是一个普通的两室一厅小住宅房），一外地人根本没法找到。医院没有门诊部，只有急诊和住院部，急诊只收严重伤病员，住院部只收诊所转去的重病人。想自己买点药？放心吧，处方药100%买不到。在地广人稀的地方连药店都找不到。说一票废话，总之记住很操蛋就行了，求人不如求己，自己把药带足是唯一的出路。国际旅游医疗保险是一定要有的，小伤小病自己能搞定，出点大问题没保险那就囧了。

关于欧洲：

欧洲是一个非常适合骑行的地方，气候宜人，风景优美，骑行难度也小（至少没有高原，不会缺氧）。一个申根签证基本走遍全欧。缺点嘛，就是物价高，特别是风景最美的瑞士和北欧，挪威北部廉价超市里一条黄瓜20RMB什么的说起来都是泪。治安相对国内会好一些，但并没有本质区别，车子一样得用靠谱的锁去锁住，该随身带的东西一样得随身带着。我最好的基友就在瑞典被偷过自行车，我遇到一个旅行牛人在挪威被偷了睡袋防潮垫冲锋衣等一整套高级装备，就剩一个空空的帐篷。

关于路线：

我自己的经验有限，但和各种旅行达人交流之后，推荐几条欧洲值得骑的路线吧，不分先后。

1、意大利南部沿海，西西里岛。美丽的地中海景观，不论是人文还是自然，都是欧洲一流。热情好客的人民，较好的治安。

2、挪威西海岸直到挪威北角。独特的峡湾，特别是挪威南部的峡湾最棒，而北部进入北极地区之后又有不一样的极地景观。一路都是数不清的山数不清的坡。PS：骑车去北极地区只推荐6、7月。

3、横穿瑞士。阿尔卑斯山脉有着难以抗拒的魔力，让你进山以后就不想出来。

4、东欧诸国。捷克、奥地利、斯洛伐克、罗马尼亚、保加利亚、希腊。童话般的世界，如同世外桃源一般。人民热情好客，治安良好（几乎没有移民）。

5、葡萄牙西班牙西海岸。广阔的大西洋，无数的美食，不光是骑车，还是享福。

至于香肠国（德国）和葡萄酒国（法国），实话实说，相当乏善可陈，景色单一没有特色，并不是太推荐。除非是环法粉丝可以去走走环法的路。

美骑君总结：之前发布的大盘点系列，小编看到有读者评论说：这都是讲长途的，不适合我。其实小编觉得，我们应该换一种角度来看文章。文中提到的很多装备其实在平时也用得着。举个例子，在不玩户外之前，小编冬天都是盖被子的。你知道，一般的棉被折叠之后的体积都很大，冬天过完之后，宿舍都没地方放，又还得拿回家，下一个冬天再拿过来，非常麻烦。玩户外之后，我直接把床垫换成防潮垫，被子换成睡袋，冬天随时拿去晒太阳，过完冬天就收进收纳袋里，妈妈再也不用担心我要拿来拿去了。同类可推冲锋衣、户外鞋、压缩保暖衣裤等等，小伙伴看我的眼神里就写了两个字：羡慕。（我知道你肯定会嫌衣服丑，我没说要天天穿呀）所以大家不要被标题限定了，这世间万事万物都是有共通性的，我们需要擦亮眼睛，留心发现他们之间的共通点，并好好利用。有机会多多走出去看看这世界，你能发现很多有意思的事情。（对不起一下子说了很严肃的话题）

《你绝不能错过的旅行装备大盘点·衣物篇》

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责任编辑：Max