五里河公园是去年全运会火炬传递的场地，现在路面上还清晰可见当时留下的标记，为了展示沈阳风貌，也弄了不少点缀，用老百姓的话说就是整了不少景；不过这些多少也算是全运会带给我们沈阳人的一点福利吧。

这个是五里河公园内的秦开像，据说他是沈阳建城的元勋。

五里河公园东端的小广场，很多游人或跑步、徒步的爱好者到此都会折返或下线了。很多骑行的爱好者无论从哪个方向过来的，到此也都会歇一歇。若是在古代，此处必是开一家客栈的理想所在；

休息好后，继续向东前行。由于路上行人减少，因此可以撒开欢的骑。这一路段大多随着河流而建，因此多了许多的折弯，你需要不时的变化和调整，每一次应对变化的自由掌控都会让你有种欣喜的感觉。

以前我骑这段路的时候会很用力，体验那种骑行的韵律感所带来的乐趣。不过现在我常常用较低的档位，完全放空自己，什么都不想，几乎是下意识的在骑行，让自己更多的去体会和融入到周围的环境中，身体上不会感觉累，精神上也完全的放松，越来越喜欢这种骑行的感觉了。

鸟岛，位于浑河中心，是由原来的垃圾堆放地改造而成的一个人工岛。如今这里也算是市内小有名气的一个景点了。今天好多人抱着这个大石头照相，我等了半天才找到机会照了这么一张。

站在岸边眺望鸟岛，毕竟还是早春时节，还没有那么绿意融融的感觉。不过那吹皱的河水已难掩涌动的生机。