乌金贝隆汉译为“一个隐藏的山谷”，是藏传佛教里莲花生大师在经文中曾经提到过的一个圣地，这个圣地不是虚幻的，而是真实存在于现实世界的某个地方。我和男友流虻的心里有一个梦想了多年的“乌金贝隆”，它隐藏在离我很远的巍巍昆仑，在我觉得自己不可能骑着单车达到的高度，它的名字叫“克里雅山谷”，为了寻找这个现世的“乌金贝隆”，我和他再次启程，开始了一次寻梦之旅～          

辞职是得到悠长假期的一个简单有效的办法，还好我们在生活的这座城市没有太多牵绊，房子是租的，直接到期退掉，打包的物件里，最多的就是书，寄放到朋友家后，2009年6月14日我们带着所有的家当上路了，骑行了2800公里，路线从青海西宁出发，环青海湖，翻祁连山，进河西走廊，出阳关翻阿尔金山，途经新疆走进昆仑山收获无奈，经219国道从松西入羌塘收获意外，转完神山出阿里回拉萨，旅行结束，回顾三个半月的旅程，真的就如梦境，梦醒了生活又有了新的开始，只是那个乌金贝隆，时常还是会在心底隐现。     
      

自认为是一个不善于撰写的人，更不善于煽情，我只希望通过我们不同角度的图片和简洁的文字，真实地呈现出单车旅行的快乐、艰辛、浪漫、无奈……    

                                                             （看帖导航目录、装备资料会陆续补充）

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【视觉旅途导航目录】

1~3页          信马由缰青海湖

3~7页           祁连山寻鹿

7~10页         托勒牧场“住院”记

10~14页       走出祁连山穿越西北大峡谷

15~18页       敦煌莫高窟凝听丝路花雨

18~22页       再入青海遇见冷湖

22~25页       汗洒世界雅丹地貌分布最广地区终达花土沟

26~28页       坐车去新疆于田，体验南疆风情

28~32页       计划受阻停留普鲁与跳蚤做斗争

33~49页       转战新藏线，体验搓板路，夜入松西头疼高反

50~76页       克里雅梦，终断羌塘鲁形湖

77~81页       带着遗憾返回松西偶遇火山温泉湿地

87~100页      羌塘火山专辑

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                                       感谢名单（按本影片的人物出场顺序排列 ）：

 重庆天空自行车行，楼下的声音，阿峰，阿瓜。   

给我们提供了许多有力的后援支持。老伙计了，多谢就不多说啦！

丁丁，杜一。   

给我们此次旅程核心部分提供了大量技术资料及支持！

成都，逃亡列车。

  帮我们联系购买低价的压缩饼干及食物

（新疆，普鲁村）当地村民库尔班。 留宿一晚

（新疆，普鲁村）当地村民阿里露俩姐妹。 热情接待并留宿一晚

（新疆，麻扎大阪）K180道班的工人师傅们。 提供了冷、热水和可口的晚饭

（新疆，叶尔羌河谷）新Q.55622，四川绵阳的司机师傅。  赠送康师傅冰红茶2瓶

（新疆，黑恰大阪）兰S.05001，解放军官兵们。

    我想整理这些名单没有多少看帖的人在意，但是在我们心里，有了这些记录，有了这些人，我们的旅行游记才是完整的。

    最后还要谢谢我们的家人！谢谢重庆众多的朋友！谢谢你们背后的支持！没有你们的支持，我们不会有这么彻底的旅行~
    呵呵，不能再谢谢了，再谢得把CCTV、MTV、导演、编剧都谢进去了……

    还是让您的眼睛跟我们去旅行吧~

本文摘自自行车旅行网论坛，更多详细内容请浏览：http://www.biketo.com/bbs/thread-88647-1-1.htm

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赠我们车上全部干粮，很丰盛的晚餐。380ml农夫山泉6瓶，油馕3个，火腿肠5根，咸菜1包。

搭载我们过很深的淌水路面，并赠娃哈哈矿泉水2瓶。

赠2袋蒙牛纯牛奶，2根双汇王中王火腿肠。

（西藏，松西）北京自行车车友，小鱼刺   送2L水袋一个

（西藏，松西）武警八支队一中队  招待晚餐

（西藏，羌塘）沃尔鑫矿业公司，张师傅   

指点路线，并赠锐舞派对矿泉水2瓶，伊犁优酸乳2盒。

（西藏，松西）施工人员，河南许昌的徐师傅  晚上留宿于其住处。

（西藏，红土大阪）藏F.A3069，陈师傅   赠打火机1个，红牛饮料2罐，矿泉水1瓶。

（西藏，松西~多玛）武警八支队三中队帐篷养护站，小胡、小李、小田   留宿并吃了一顿可口的火锅晚餐。

（西藏，多玛）边防站武警小胡，来自重庆铜梁  帮忙联系住处，并邀共进晚餐。

（西藏，多玛~班公湖）武警八支队三中队，小熊、小胡   赠锐舞派对矿泉水共12瓶

（西藏，拉梅拉山）藏J.A0458，修路牌的师傅们   提供冷、热水和红烧无鳞鲤鱼一条

（西藏，拉梅拉山边防关卡）四川泸州的武警战士   赠康师傅350ml水蜜桃饮品一瓶

（西藏，巴尔兵站前）藏A.A8577，罗布师傅   多啦高反头疼，搭载我们15km前往巴尔。

（西藏，巴噶乡）李警察   帮助联系过往顺路车到拉萨

（西藏，巴噶乡~拉萨）青B.15768，青H.52667，诸位马师傅，韩师傅   免费搭载我们顺利到达拉萨

借给了我们帐篷、及一些装备。一路上你的帐篷就是我们温暖的小家，很抱歉被流虻的烟头烧了两个洞，多啦做饭不小心划伤了底帐，你还舍不得转让给我们。

（青海，西宁）西宁途乐车行，小韦。正式骑行出发前最后一次装备支持，路上证明很有效。

（青海，刚察）东北车友“山那边、海里”。赠备用链条数节

（青海，默勒乡，长江一队）胡大爷。热情接待我们留宿一晚

（青海，祁连鹿场）余师傅、朱师傅、杜师傅。 热情接待我们留宿一晚。

（青海，央隆乡）央隆乡卫生院的诸位工作人员。

多啦脚扭伤，在乡卫生院内休养了5天，非常感谢他们的好心帮助。

（甘肃，敦煌）顺张驴肉黄面的马师傅。 赠干粮馍一袋

（甘肃，当金山）青H.A5117 的司机师傅。 赠娃哈哈纯净水2瓶

（青海，冷湖）“川味小吃”重庆合川的周师傅  

热情接待，并赠红牛饮料2瓶。其中一瓶子留用至今。

（青海，大风山）海西州矿产资源管理站旁边的芒硝矿业公司，山东的王师傅  

留宿一晚，并给予不少食宿方便。

（青海，老茫崖~花土沟）青H.59372，越野车的游客们。 赠康师傅矿泉水2瓶

（青海，花土沟）敦煌的自行车车友，阿发。  

热情接待了我们，联系住宿，请吃晚饭和水果。非常感谢。

（青海，花土沟）手机维修店的李师傅。  

免费帮我们处理好了太阳能蓄电池的接触不良问题

（青海，花土沟）中石油加油站的唐经理。  

热心帮我们联系过往的顺路车

（青海，花土沟）货车司机，四川简阳的彭师傅。  

顺路把我们带到了若羌

（新疆，于田）  武星宾馆刘姐