第三部分，稻城——日瓦——俄初山——香格里拉（中甸）278KM 100KM柏油路，178KM弹石路，强度较大

D14稻城——日瓦 75KM柏油路 23KM上坡，强度不大，52KM下坡

D15 日瓦——义瓦 94.7KM弹石路 3KM平路，29KM上坡，34KM下坡，卡斯村，18KM下坡，格卡乡，4KM下坡，思子功村，5KM缓上坡

D16义瓦——香格里拉（中甸） 108KM（前73KM弹石路，后35KM柏油路）10KM上坡，浪都，15KM强上坡，奶酪厂，12.5KM强上坡，第一个垭口，8KM起伏，第二垭口，35KM下坡，格咱乡，之后为柏油路，15KM上坡，20KM缓下坡

第四部分，香格里拉（中甸）——大理 346KM 全程柏油路，强度一般

D17 香格里拉（中甸）——虎跳峡 100KM柏油路 50KM起伏，50KM下坡

D18 虎跳峡——丽江 81KM柏油路 难度不大，路况忘记记录

D19 丽江——大理 165KM柏油路 累计上坡30KM左右

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以上路况信息仅供参考，骑行前请详细了解实际路况及天气状况。

5月底，香格里拉草原的日出，万里长夜尽，光照大地时，万物都笼罩在灿烂的阳光里

雨崩落日时分的雪山，天边残阳如血

九月那曲草原，是金子的颜色

大理的油菜花正开

日落苍山，白族的房子很漂亮很讲究

责任编辑：凌子