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赢下环法要多少FTP？康塔多：7W/kg！

2018-07-14 16:43:33 出处 : 互联网作者 : knightof1 点击 : 22036次评论 : 64

近日康塔多在社交网络发了几张图片：

环法,康塔多,ftp,功率

“现在告诉大家一个从来没有公开过的秘密，而它已经被猜测过无数次，却没人可以确定。想赢得环法，你需要在20分钟测试达到这个数据，并把体重控制在62公斤！这三张图是训练后得到的测试成绩和体重。大家怎么看？“

结合数据的恐怖程度以及PC7码表，我们可以估计这大概是2009-10年前后的康塔多。20分钟7.4W/kg！如果按照常用的FTP=P20*95%计算，康塔多当时的FTP超过了7.0W/kg。对于这样的数字，似乎不容易找到参考。坊间比较流行的说法是，大环赛总冠军的要求是6.0~6.5W/kg，显然康塔多当时的表现已经远超这一“标准”。

环意,迪穆兰,弗鲁姆

看一个最近的例子：弗鲁姆在环意第十九赛段Colle delle Finestre的进攻，用时11分03秒，平均功率397W（约6.0W/kg）；他在接下来80公里的单飞，功率保持在350~370W之间。有意思的是，迪穆兰在Finestre追击时，平均功率也是397W，不过由于比弗鲁姆体重略大，他还是被拉开了一分钟的差距。随后的第二十赛段，迪穆兰奋力挣扎，弗鲁姆两次追击，都拿出了5~10分钟、420~450W的表现。

当然，弗鲁姆、迪穆兰在大环赛第三周的表现，和康塔多备战环法前夕的表现，不能直接比较。但FTP只有他们一半多些的小编，还是很容易第n次感受到职业运动员的强悍。

谁能赢得2018环法总冠军

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环法,美骑,捷安特

责任编辑：knightof1

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热门评论

炮炮炮炮炮 2018-07-14 22:32
ftp应该要算1小时，20分钟叫CP20，20分钟包含很多无氧输出，这很难表达什么，但不管怎么样这种顶级gc的数据还是让普通人有一个跟Pro大概对比，天跟地一样······
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- 黑暗维生素 2018-07-14 23:05
  人家这个20分钟测试，可能之前已经排除了无氧。正常通过20分钟测试FTP，要求就是先消耗无氧的，而不是就跑个20分钟完事。
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- 炮炮炮炮炮
  回复黑暗维生素
  2018-07-15 00:54
  你说的“消耗无氧”该怎么定义？而且是“可能”？我就跟你说维金斯的一小时功率就是430W，你凭什么觉得62kg的猴康能跟那些顶级计时车手比？
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- meetso
  回复炮炮炮炮炮
  2018-07-15 01:45
  在台子上撸FTP20也要1小时的。包含热身，一些些无氧消耗，20分钟的FTP，一些cool down。但是他让你无氧一下主要怕你爆掉。类似计时赛前的热身。全力输出1小时是很难的。20分钟比较好分配。因为有时候会爆掉，有时候怕爆掉跑不出全力。
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蓝骑士52111 2018-07-14 19:46
在心率带都没有普及的内地，功率计是什么玩意？没听过啊
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- meetso 2018-07-14 19:51
  猜猜内地和港澳台那个地方拥有最多的SRM？
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- 信仰@年轻 2018-07-14 19:57
  你怕是活在十年前吧
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- ahahahah 2018-07-14 23:59
  很好奇你是什么地方的人
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St.lucifero 2018-07-14 23:23
以uci和吃瓜群众的尿性康师傅没被怀疑磕药？
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- meetso 2018-07-15 01:41
  要不你觉得2010安迪史莱克的环法冠军哪来的？
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- 我叫小伍 2018-07-15 10:08
  没被怀疑啊直接罚
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贴地骑行 2018-07-15 08:07
唯一能超过的，就只有心率了！
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- 左右撇子 2018-07-16 09:40
  还有体重
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meetso 2018-07-15 01:49
那两年他吃药被捉。。。real 尴尬。
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- 爱车的... 2018-07-17 06:38
  吃你妹，事情没你想的那么简单，康师傅不怎么会打官司，跟公关能力强大的天空比不了。康至今还把那件黄衫和粉衫和其他七个大环赛荣誉衫陈列在一起，那是他付诸汗水努力拼搏的结果，他问心无愧！想喷就喷吧，在我心中，康永远都是拥有九个大环赛冠军的伟大车手。
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- meetso
  回复爱车的...
  2018-07-17 11:59
  （在我心中，康永远都是拥有九个大环赛冠军的伟大车手。）这是你个人的态度。PCS 2010上环法冠军叫做安迪史莱克。这不叫喷，这是事实。
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全部

18615904816 2018-07-16 12:23
我就看看算啦
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~* 2018-07-16 12:04
大pro的指数我们学不来的……………………
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农大大 2018-07-16 06:47
我大概三分之一？反正我没功率计，只有app算出来的，离散型很大，自己都觉得数字不靠谱。
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独立团李云龙 2018-07-15 18:35
这个………………我老李达不到…………
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施瓦辛格格 2018-07-15 17:13
我不懂你说的什么………….~
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大黑狗 2018-07-15 15:48
上面有错词
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KanchouLee 2018-07-15 10:00
心率带不好戴啊
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kosol 2018-07-15 09:05
4.6Ｗ／ＫＧ的掩脸路过
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kingsir 2018-07-15 03:54
ftp是啥东西好吃不
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wangyue9 2018-07-14 22:51
估计我连康塔多的四分之一都不到
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