在秋高气爽的11月，中国西南大省——云南省，这个汇集了众多少数民族聚居，有着浓郁地域风情的地方，云南将举办第四届七彩云南格兰芬多国际自行车节（11月5日-11日）。

参加过这个比赛的选手自然就不用多说，那么对于第一次参加这个赛事的选手来说。云南格兰芬多，有什么可玩的呢？

来来来，我们先来看一看昆明有什么好玩的好吃的。

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昆明站——景点推荐

金马碧鸡坊

位于昆明市中心三市街与金碧路汇处，雕梁画栋精美绝伦，东坊临金马山而名为金马坊，西坊靠碧鸡山而名为碧鸡坊，是昆明的象征。金马碧鸡坊始建于明朝宣德年间，至今已有近四百年的历史。由于首站比赛不在昆明市区，而是在呈贡区，建议想游览金马碧鸡坊的选手提前规划好自己的行程。

滇池

高原明珠，云南省最大的淡水湖。格兰芬多首站就是环滇池骑行。来到呈贡·滇池湿地生态公园，进入大门后一直往里走，道路两旁种满了黄冠菊在微风中盛开着、摇曳着。再往前走，树木繁盛，菖蒲、芦苇、睡莲等植物点缀于岸边道旁，陆续映入眼帘的还有云南樱花、小叶榕，紫莎草、五色梅，桂花等，橙黄的美人蕉，鲜红的再力花，各种各样的植物亭亭玉立，各显风姿。从滇池湖畔向远处望去，水声拍打，视野开阔，让人心旷神怡。站在滇池边，任凭吹来的湿润微风拍打着脸庞。当然，默默飞到你身边的红嘴鸥，也是一景。

海东湿地公园

坐落于昆明环湖东路以南滇池以北，是环滇池生态公园之一。其中花海的景观非常秀丽，可以放风筝、吹风赏花，适合全家出游，逛完还可以跟附近的村民买应季的新鲜蔬菜水果。

斗南花卉市场——“乱花渐欲迷人眼”

官方的说法是：斗南花卉市场是云南省最大的花卉交易市场、中国最大的花卉市场，甚至还有说是东南亚最大的花卉市场。

老百姓的说法是：你知道鲜花像白菜一样按斤买什么感觉么？！！平时看到花店的玫瑰花，5块一朵很正常，但是再这里。。。10块钱可以买三把啊！！！！而且颜色任你挑！！！每把有10朵！！！鲜花真的是论斤卖的，超级便宜，超级多。

七彩云南孔雀园

国内最大的生态孔雀园。整个孔雀园依山而建，除了放养的1000多只各色孔雀外，园中还移植栽种了不少云南名贵特有树木，亭台楼阁，小桥流水， 景致还不错。

昆明站——美食推荐

老奶洋芋

老奶洋芋是云南小吃，制作简单方便。将煮熟的土豆剥皮后，将其研成泥状，然后放入锅内用少许动物油炒，并加少许葱花。（可以是植物油，而且不用做到泥状那么复杂，只需要将熟了的土豆切小块再压压扁）。在云南，人们说这是老奶奶吃的洋芋，故得此名，口感绵软无需费牙力。在昆明，基本街头餐馆都会做这道小吃。

汽锅鸡

云南汽锅鸡做法十分讲究，需用建水的土陶汽锅蒸制，建水汽锅外形古朴，构造独特，肚膛扁圆，正中立有一根空心管，蒸汽沿此管进入锅膛，经过汽锅盖冷却后变成水滴入锅内，成为鸡汤。两三个小时后便可食用。此时一揭锅，鸡块鲜嫩，汤汁甜美，十里飘香。

小锅米线

除了鼎鼎大名的过桥米线以外，昆明人日常最经常吃的还是小锅米线。煮小锅米线要用猛火，汤滚、放肉、加料、搅拌、起锅……一气呵成的一碗米线，米线口感劲道，还必须要加上油辣子，方显得接地气。

更多云南格兰芬多比赛信息，请关注赛事官网或微信公众号：诺迪维NordicWays

组委会联系方式：电话010-85801757，邮件：info@nordicways.com

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责任编辑：Feynman