▲郑泽诚带领车队作为领骑手参加“美骑100”广州站

·你认为100KM为什么好玩？还记得自己第一次完成100KM的经历吗？

100km上就像100分，就像完美的意思，比如考试100分，婴儿出生100日等，在传统上都感觉是完美或里程碑的意思。我的第一次100km大概是十几年前的一次公路车训练，还记得当时的感觉是难以置信，因为就好像从双位数的距离跳到三位数。

·你说过100KM对于一个人的骑行生涯有里程碑式的意义，何出此言？

因为骑过100km后，就会想挑战更远的路，然后慢慢就会愈骑愈长。相信我，踏出第一步，完成你第一个100公里后，往后的单车之旅会很不一样。

·你平常比较更多是参加比赛，为什么会来参加美骑100？

主要是带更多较新的队员去体验，支持美骑的活动，并且把亲身经历分享给身边的人，鼓励更多人参与。

▲参加美骑100的郑太

·参加完“美骑100”感觉怎么样？

组织不错，完赛奖牌很漂亮，是我参加过的国内比赛里面，得过最有心思设计的奖牌。路线方面，如能经过更多景区或特色地方就更完美！

·骑行对于个人的成长的意义

挑战自己。因为跟别人比，永远没法比，总有人比你好，有人比你弱，所以要自己挑战自己，自己的进步自己知道。

举个例子，如果你骑公路车的话，你是需要会跟风的，因为你要在集团里面，你要节省体力；而山地车完全则是靠自己的个人能力，而且它对个人的体力和技术要求会比较高一点，所以我很喜欢，也会一直喜欢。

·能介绍一下你创办的ANS-R3-Voice车队吗？

ANS-R3-Voice车队在2014年正式成立，这支由来自香港专业单车培训机构R3 cycling coaching的车队是目前国内外最成功的自行车队之一，也是中国山地自行车公开赛上光芒耀眼的明星车队之一。车队于过去两三年间积极参与不同类型的赛事包括南非，日本，瑞士等海外赛场。除了比赛，R3车队日常也会定期举办公开活动，致力于推广山地车活动及提供训练课程，以培训和发掘有潜质的车手为己任。

这支队伍中的车手实力均衡，清一色的资深车手阵容，车队总教练郑泽诚是前香港单车队代表，多次参加世界自行车顶级赛事，车队教练凌鹰也是国内自行车顶级赛事选手中的佼佼者，车队精英队员邱柏成，沈文曲，柯晓泽在参与香港各类形式的自行车赛事中的成绩也很是斐然。车队的宗旨除了培养队员正确的运动观念与规划外，更会通过科学训练以提升队员表现。