铁人三项自2000年首次被纳入奥运会比赛项目以来，在国际范围内受关注程度越来越高，第5届奥运会铁人三项赛即将在巴西里约热内卢举行，白发全和王莲媛将代表中国队分别参加男女子决赛的争夺。

▲白发全（上）和王莲媛（下）

视频：奥运会铁三概览

1974年，铁人三项运动的雏形在美国圣地亚哥诞生，那是第一次有记录的将跑步、骑自行车和游泳结合在一起的比赛，但三项的顺序和距离并不是固定的。

在1978年，圣地亚哥“三项赛”的参赛者之一约翰·柯林斯 (John Collins)受到该项赛事的启发，在夏威夷创立了首届IRONMAN铁人三项赛，由3.8公里游泳、180公里自行车和42.2公里的全程马拉松组成（IRONMAN距离），从此铁人三项的比赛顺序正式确定。

▲第一届IRONMAN铁人三项赛

为了更好地普及这项运动，国际铁人三项联盟（ITU）于1989年4月正式成立，以管理国际上的铁人三项及铁人两项运动，总部设在加拿大。国际铁人三项联盟旗下主要赛事包括奥运会铁人三项和铁人三项世界系列赛(World Triathlon Series)，长距离铁人三项世锦赛，同时也涵盖骑跑两项(Duathlon)和水陆两项(Aquathlon)等比赛。2000年时国际铁联已发展到具有126个国家、地区团体的会员国际体育组织。

铁人三项在2000年悉尼奥运会上正式成为奥运会比赛项目，奥运会铁人三项的比赛距离为1.5公里公开水域游泳、40公里自行车公路骑行和10公里路跑。

因为比赛场地的不同，铁人三项比赛没有官方奥运会纪录。目前为止奥运会铁人三项男女子最好成绩分别由英国选手Alistair Brownlee在2012年伦敦奥运会创造（1:46:25）和澳大利亚选手Emma Snowsill在2008年北京奥运会创造（1:58:27.66）。

▲奥运铁三男女子最好成绩保持者Alistair Brownlee（上）和Emma Snowsill（下）

里约奥运会举办期间南半球现在正处于冬季，但是里约所处纬度较低，温度适宜，非常适合户外比赛。赛前媒体报道，里约比赛场地环境污染严重，还有治安保障等问题，但巴西组委会方承诺将竭尽所能办好一次能力范围内最好的赛事。开幕式典礼就充分说明即使资金不足也依然可以有震撼的效果。

里约奥运铁人三项男女子决赛将在科帕卡瓦纳海滨举行，相较帆船等水上项目的内海比赛场地，这边的水质要好得多。

▲假日里的科帕卡瓦纳海滨

本次奥运将有42个国家的110名运动员参加比赛，男女选手各55名。一半运动员年龄组为25-30岁，最小的19岁来自法国，最大的38岁来自西班牙。

8月15日，运动员可以开始游泳试水。

8月16日，游泳试水继续开放，下午男子运动员有一项活动特别重要，那就是游泳出发位置选择。排名前十的运动员可以按排名自由选择出发位置，等他们选位结束之后。其余运动员再来选择其他的位置。16日还将举行运动员技术会议并发放运动员赛事包。

8月17日，可以进行游泳赛道试水，自行车赛道，教练可以测跑步赛道。

▲里约奥运会铁三赛赛道图

北京时间8月18日22:00，男子组决赛。

早上九点开始换项区开放，运动员可以放置物品，进行游泳，自行车，跑步的热身。 其中跑步和自行车热身将在10:15结束。 10:30换项区关闭。10:45分 运动员集合。里约时间11:00比赛正式开始。

北京时间8月20日22:00，女子组决赛。

日程跟男子组的一样，相比男子选手，女子选手多了两天的准备时间，有充分时间熟悉赛道。

▲里约奥运男子夺冠热门Mario Mola、Alistair Brownlee和女子夺冠热门Gwen Jorgensen

关于里约奥运铁三夺冠预测，可参考胡悍三写的《最顶级的较量！全面解读里约奥运会铁三》

文章部分内容引自runningontheroad，由全球铁三综合整理

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