＞＞中间层-抓绒保暖服

中间层即保暖层，也叫隔离层，主要作用有：1、锁住身体温度不流失；2、透气性好。

中间层材质：抓绒、摇粒绒。

中间层选择：根据户外骑车时候的体感和外部气候条件进行调控。尽量携带不同功能的衣物，视情况灵活组合，避免穿一件太冷，穿多了太热的情况发生，增减衣服为合适。

忌穿：松垮的裤子、外套，灌风进来这酸爽画面感太美不敢想象；中长距离不推荐羽绒。

＞＞防护层-防风保护服

外层主要目的是防风防水，在此基础上，要求透气性以便排出汗水和水气, 同时具有保暖性。

外层选择：冬季骑车应尽量选择比较紧身的软壳或者皮肤风衣。软壳具有出色的防风性、耐磨性；皮肤风衣更加灵活、透气，可适度防水。

忌穿：冲锋衣，增加阻力导致热损耗，行装不便导致安全隐患。别以为你穿了几年冲锋衣让你金枪不倒就是对的。

通过综述以上分析可知“外挡风透气，内保暖排汗”。不过，分层系统的搭配需要综合考虑外部自然环境状况与活动强度两方面因素。

然而，请注意：三层穿衣≠穿三件

一、户外实地环境状况

• 环境状况决定了骑行装备的种类。骑行在山区、郊外、城市，其环境不同，需要的装备也不一样，同时昼夜温差、风速、日晒等条件也都会影响着装。

• 炎热干燥的环境，可直接穿着速干防晒的基础层，最大化保持凉爽。

• 潮湿温暖的山林，为了避免风寒效应，可采用防风外层与吸湿排汗内层，确保舒适安全。

• 强风裸岩环境，则需要防风透气外层与保暖中间层、吸湿排汗内层结合，构造着装系统；

二、身体骑行的强度

• 活动强度决定了正确增减衣服。不仅源于活动类型，也受到个体差异、路段状况等影响。

• 在一次普通的行山中可能有高强度运动路段，带来身体急剧产生热量；

• 远征探险也会有停步休息的时刻，带来身体冷却、热量流失。

“冷了穿热了脱”，或许，简单粗暴大家更为喜闻乐见吧。同时，手、足、头部等防护也不应忽视，手套、头盔、鞋套、头巾不一而足，手套和头盔务必要戴哦。

下期话题：冬季配饰如何选？有些配饰思帕客不产也要抢答！

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