骑行和跑步的距离随着年龄的增长而增加。根据 Strava 数据，Z时代用户（年龄在 13 岁至 26 岁之间）的骑行速度是所有时代中最快的，全球平均速度为 20.9 公里/小时。在英国，X一代自行车手（年龄在 42 岁至 57 岁之间）的最高中位速度为 20.8 公里/小时。无论年龄大小，名为Femke的女性和名为Robbe的男性上传的骑行速度中位数最快。

X时代用户最擅长夺得细分市场桂冠。总体而言，X 时代用户采用 QOM/KOM的可能性是 Z 时代用户的两倍。8% 的X 一代自行车手赢得了桂冠，其次是婴儿潮一代 (7%)、千禧一代 (6%) 和 Z 时代 (4%)。

不出所料，两人或两人以上组成的团体中，骑自行车的人在某一路段跑出最快成绩的可能性要高出 53%。

婴儿潮一代（58 至 76 岁）的平均骑行为英国（27.5 公里）和全球（33.3 公里）。

Z时代记录跑步的可能性 (69%) 几乎是骑行 (36%) 的两倍，而最老一代的情况恰恰相反。63%的婴儿潮一代记录过骑行，29% 的人共享跑步。千禧一代和X一代之间的平衡更加均匀。

Z 时代骑自行车通勤的比例在五年内翻了一番，这个比例达到了17%。去年，近一半的千禧一代骑自行车上下班，自 2019 年以来一直如此。第二个最有可能骑自行车上班的是 X一代，占 29%。使用自行车上下班的 Z 时代群体要少得多（17%），但这一比例较 2019 年的8%有所增加。

4、用户动机

超过一半的Strava用户表示设定目标，40% 的用户表示报名参加活动可以提供动力。在日常生活中，时间压力似乎有所帮助。当被问及什么可以帮助他们开始锻炼时，53% 的Strava用户表示，他们知道如果现在不这样做，他们就无法完成锻炼，从而被动出了门。四分之三养有宠物的 Strava 用户表示，他们的动物伙伴鼓励他们锻炼身体。

90%的Strava用户表示，将锻炼作为日常活动的一部分有助于他们保持活跃。他们一天中锻炼的时间似乎并不重要，但代际之间确实有所不同。婴儿潮一代倾向于在当天早些时候锻炼，而 Z 时代则较晚外出——49% 的人在工作日下午 4 点后锻炼，而婴儿潮一代的这一比例为 29%。

责任编辑：Avalon