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铁三英雄凯旋!这有份参赛心得要跟你分享一下
林浩然回来啦!带着荣誉和一脸的笑容!国内铁三圈、骑行圈都在为他欢呼,他的家人好友,无不为他感到骄傲!
这位小哥哥是谁呢?
林浩然是Giant赞助铁人三项选手,一名来自扬州的小将。他曾多次在国内大小铁三赛上取得名次,而早在三年前他就首次在国内完成了他的第一次大铁,成为国内完成大铁年龄最小的选手。
而这一次,他于北京时间10月6日完成IRONMAN 巴塞罗那挑战,以9小时21分40秒的成绩登上欧洲铁人三项颁奖台,成为中国大铁历史成绩排名第三名!这么棒的小哥哥,赢得了如此殊荣和掌声!
这次IORONMAN巴塞罗那226大铁包括:游泳3.8公里、骑车180公里、跑步42.195 公里。林浩然将本次赛事作为下半年的A级赛事并在此之前不断为本次比赛进行针对训练。最终突破9小时30分大关,并且作为少数中国人站上了欧洲铁人三项颁奖台。
10月11日上午,浩然从巴塞罗那归国,捷安特内销总经理朱雄瑜带领同事前往浦东国际机场接机,一起接机的还有浩然的父母、女友和好友等。大家带着鲜花花环还有欢迎牌,早早在机场大厅等侯,准备举行一场特别的庆祝仪式。
看到浩然从到达口推着行李走出来,英雄一般笑着,大家挥舞起手里的小国旗走向前,引来大厅众人一同为他欢呼。浩然的女友和父母首先为他送上鲜花和拥抱,不言而喻的幸福洋溢在脸上。朱总和到场赞助商、好友一一为浩然戴上花环,拥抱合影留念,表达内心的感恩和激动。
▲捷安特上海销售部郑雨霖(左)和林浩然合影(图片:单车志)
▲维格车料业务经理商继飞(左)和林浩然合影(图片:单车志)
这次IRONMAN 巴塞罗那赛,浩然提前到达比赛场地适应时差和比赛环境,他的目杯是10h完成226大铁,刷新自己的成绩。
而他最终以超预期的时间完成,激动的心情难以言表。“其实这场比赛我自己坦言,毫无经验,不知道该怎么比,完全靠自己的心里和身体状态以及之前的一些参赛经验,这些只有我自己清楚,但我今天的表现很好,并且状态爆棚,换上cadex轮组结合trinity完美气动效果,骑车骑出了4小时36分,39巡航的超快成绩,这让我感觉十分兴奋。”
欢迎仪式过后,美骑记者也对他进行了短暂的采访。提起国外铁三赛与国内环境的不同,浩然表示,在国内从来不会见到铁三赛场上有如此多的观众,赛道旁边围满了人,大家的反响非常热烈。
当你在爬坡、或马拉松跑到最累,最需要意志力的时候,旁边的观众都在大声为你加油打气,这给选手带来的鼓励是莫大的。
而在比赛中,他时刻知道不管发生什么样的状况或表现如何,最重要的都是迅速平复心态。游泳结束后,他因为忘记拿能量棒跑了两趟换项区,浪费了几分钟时间,他告诉自己慢慢来,不用着急。
自行车赛道设置是90公里x2圈,第一圈骑完后,他发现自己匀速已经39了,心情非常激动,要知道这个速度已经到达国内个人计时顶尖水平,并且这意味着他可以在9小时30分内完成比赛,获得名次,这是超出自己预期的。但是比赛正在进行中,他尽量让自己平复下来,以备战最后也是最关键的马拉松。
骑车结束后,虽然身体不是很疲惫,但也紧遵教练的指导,前五公里将配速压在4:50。大铁中的全马,最关键的是求稳,不能心急。在优美的赛道和路人的欢呼打气中,他最终以如此优异的成绩完赛并取得名次和荣誉,赢得了喝彩,也赢了自己。
浩然还分享了自己的赛中补给给大家做参考:骑车过程中20分钟一个能量棒、一小时一个电解质能量胶,三小时一支红斗士;跑步过程中,半小时一个电解质能量胶。运动中的补给非常重要,每个人都需重视,并跟据自己的身体情况进行调整。
本次比赛,林浩然骑乘Giant MY20 Trinity Pro 系列,搭配使用最新款CADEX 四刀前轮、封闭后轮,配戴Giant专业个人计时头盔,增加空气动力学指数。
巴塞罗那刚结束,下一场比赛马上又要到来:11月10日浩然将参加70.3厦门站,我们期待着他在赛场中的英姿,并预祝取得优异成绩!
同时,这周日(10月13日)下午一点,浩然将在上海长宁捷安特Liv黄金城道店二楼举行见面分享会,欢迎大家来一起分享英雄的热血和感动!
责任编辑:Fun倪
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