如何才能提高自己的爬坡能力?减重、训练都不失为一种有效的方法。天空车队医的罗杰·费里曼(Roger Palfreeman)甚至提出过一个主意:通过“结构性脱水(functional dehydration)”来增加车手的功率体重比,从而使得车手再快上几秒。还有一个办法被一些爬坡王提到:那就是保持放松,想象自己身体轻盈,单纯地瞄准下一个拐弯往前骑就好。
摄影:Feynman
如何才能提高自己的爬坡能力?减重、训练都不失为一种有效的方法。天空车队医的罗杰·费里曼(Roger Palfreeman)甚至提出过一个主意:通过“结构性脱水(functional dehydration)”来增加车手的功率体重比,从而使得车手再快上几秒。还有一个办法被一些爬坡王提到:那就是保持放松,想象自己身体轻盈,单纯地瞄准下一个拐弯往前骑就好。
摄影:Feynman
根本混不到镜头,只能混到收容车
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0打死了就不用上收容车了,直接收尸车了。 :)
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0不,我不会假装微笑,我将选择下来推车
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6神评!
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0这个6666
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0看来是个实在人
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0不咧嘴怎么喘气
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0爬坡王没说完:那就是保持放松,想象自己身体轻盈,单纯地瞄准下一个拐弯往前骑就好。虽然这我自己都不信~~
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1= =
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0笑的胸部有规律的起伏。
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0脸上笑嘻嘻 心里mmp
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0如何才能提高自己的爬坡能力?最有效的方法:就是保持放松,想象自己身体轻盈,飘然转过前面这个弯,一个曲线美丽的小姐姐就会。。。 这不,这个小姐姐肯定看到帅哥了,不信去问小编。
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0应该放声高歌
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0一爬坡,速度就降到了步行的水平。
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