经验技巧

山地车常见比赛形式科普:XC、速降、耐力赛和 4X

山地自行车是一种流行的越野自行车学科,有许多不同的子学科、风格和形式。山地自行车的一个广泛的子类别是赛车,它提供了一种有趣的方式来与他人竞争、挑战自己并从骑行中获得更多。

山地自行车赛有四个主要的比赛项目:越野(XC)、速降(DH) 、耐力赛(enduro)和 4X 赛。

这些比赛中的每一个都对体能、力量和骑行技巧的要求都不同。越野完全是需要高速,是对体能健康的真正考验,而速降和耐力赛都是在重力驱动下的下降、跳跃和技术技能的竞技。

不同的赛事需要不同的自行车,越野比赛机器可帮助你高速踩踏,速降自行车能够首当其冲地承受巨大的冲击力。但是,你不必考虑适应于每种赛事的专用自行车,尤其是当你只是山地赛的新手时。

正如他们对自行车提出不同的要求一样,这些比赛的子类别通常需要不同的装备,从轻型头盔和骑行服到全盔和护具。

在本指南中,我们将带你了解每个比赛项目的定义,并解释适合每个项目的装备和自行车。

越野山地自行车赛(Cross-country mountain bike racing)

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▲XC也是奥运会项目

XC比赛涉及大规模起步,并围绕封闭赛道进行。赛道长度通常为1.5-3公里,包括上坡、下坡、跳跃、下降,类别将决定圈数。

XC比赛是一项令人兴奋的比赛项目,因为你将与竞争对手争夺位置,有利的位置对比赛结果起到很大的作用,这也是对身体素质和比赛技巧的一个很好的测试。这个赛事适用于任何骑山地车的人。

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▲Canyon Exceed XC 是硬尾越野自行车的一个例子 Tom Marvin

理想的越野自行车是硬尾或短程全避震自行车。你将需要合适的车胎来平衡滚阻和摩擦力。另外升降坐管是下坡技巧的加分项。

大多数 XC 赛车手会穿骑行服和运动衫,但是其实任何有助于排汗速干的衣服都合适。不需要考虑护具之类的,因为舒适和行动自由是关键。通风良好的山地自行车头盔也是理想的选择。

有些XC赛程分为XCC和XCO两项,XCC属于“短道竞速”,先期举行,其成绩决定XCO正赛发车排位。

速降赛车(Downhill racing)

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速降比赛是从山顶到山脚的赛事,所以也称坠山赛,车手们在一个赛道上单独比赛,每个类别中用时最快的获胜。

根据活动的地点和规模,赛事的难度会有所不同,但大多数赛事将提供更安全的备选路线,绕过高度技术性的障碍和路段,当然也会因此牺牲时间。

DH比赛的场景很友好,部分原因是车手争分夺秒地比赛,而不是在赛道上相互竞争。由于赛道的性质及其特点,DH需要技巧、专注和信心才能做好,这会导致一些惊险的画面。

在DH比赛中必须戴全盔。

要在顶级比赛中竞争,你需要保证体能,但与越野相比,DH更多的是需要技巧。因此,如果你更喜欢练习弯道和跳跃而不是消耗太多体力,那么DH可能适合你。

一般在在基层或区域级别的较短赛道上比赛,那么带有避震前叉和碟刹的硬尾自行车应该没问题。更大的比赛(和山)更适合专用的全避震速降山地自行车。会有更窄的变速范围、更大行程的避震。

为了安全起见,全盔是强制性的,最好使用护具,包括护膝、护肘和护背。

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  • kingfar 2022-06-23 10:31

    刺激

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  • 生来多彩活该快乐 2022-06-22 21:24

    文案像十多年前一样诶

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  • 青春爱骑车 2022-06-22 18:29

    国内XC硬尾都是山马

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  • ♂猪油拌饭♀ 2022-06-22 00:07

    多谢科普

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  • 麻辣车手李二狗 2022-06-21 22:31

    多谢科普

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